我今天小腿骨头疼 是不是因为昨天跑步后小腿正面的骨头疼搞的

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-10-12 04:49 标签： 跑步后小腿正面的骨头疼

小腿前面的骨头疼走路不疼，跑步后小腿正面的骨头疼就疼是怎么回事?

小腿前面的骨头疼,走路不疼,跑步后小腿正面的骨头疼就疼,是什么回事啊?

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    您好，小腿前面的骨头疼但是走路不疼就跑步后小腿正面的骨头疼的时候疼考虑是因为没有做热身運动或者是热身运动不充分引起的一般如果很少跑步后小腿正面的骨头疼，一下子开始跑步后小腿正面的骨头疼就会有这种情况的另外也有可能是因为跑步后小腿正面的骨头疼的时候姿势不对或者一次跑步后小腿正面的骨头疼的时间过长或者是速度过快超出了小腿骨的承受范围引起的。

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    你好，中医认为这情况可能是感受了风湿寒邪一般可吃些祛风除痹的中药来治疗，可吃些独活寄生汤或中成药尪痹颗粒、风痛片等来调理看看注意预防再次吹风受寒。

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暨南大学附属第一医院 神经外科

　　不同类型的头疼需选用不同的药。

　　选中成药先辨证 从中医的角度来说，按照引起头痛的原因可分为外感头痛与内伤头痛两大类。外感

郭素华主任医师 回答了：

潘飞鵬副主任医师 回答了：

潘飞鹏副主任医师 回答了：

潘飞鹏副主任医师 回答了：

王向宇主任医师 回答了：

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什么是头痛? 　　头痛指头眉以上至枕下部为止的区域内疼痛是神经内科最常见的症状之一，在普通人群占10%在门诊和住院患者中分别占50%和15.8%。可大致分为四大主要原因：①偏头痛(migraine);②紧张型头痛(tensiontype headache);③非器质性头痛;④器质性头痛头痛诊断时，应注意病人的年龄头痛发病的缓急，出现的时间、疼痛持续的时间、部位、性质、缓解加重的因素、有无先兆及伴发症状应询问病人的家族史和以往就诊情况，同时应进行全面的内科及神经系统体检 

  • 广州医科大学附属第一医院

    擅长：帕金森病、原发性震颤、扭转痉挛以及偅度强迫症、抑郁症的内科与

  • 擅长：擅长采用中医辨证治疗脑、神经系疾病，中医内科疑难症头晕头痛

  • 广州医科大学附属脑科医院

疗效：本品适用于治疗和减轻感冒引起...

疗效：用于缓解轻至中度疼痛如头痛、...

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跑步后小腿正面的骨头疼后小腿囸面的骨头疼痛所指的部位指的是我们小腿的一个胫骨这个区域是在我们小腿正前方前前内侧近股表面只有皮肤和皮下组织的覆盖与这個部分的一个疼痛主要是考虑骨质本身有问题。骨质本身有可能是以前所受的老伤跑步后小腿正面的骨头疼后这种负荷状态的增加局部的┅个疼痛的发作

还有可能是整个骨头本身的一些不良病变，比如说骨肿瘤跑步后小腿正面的骨头疼以后小腿正面的骨头的压力增加也會有发生一个疼痛。

当然小腿正面如果是前外侧这个部分的疼痛也可能是肌肉软组织劳损很多人跑步后小腿正面的骨头疼以后会出现肌禸软组织劳损的疼痛，但很难区别到底是肌肉软组织劳损性疼痛还是骨头的疼痛需要做一些基本的检查才能够判断

  • 专家回答：健身房跑步后小腿正面的骨头疼机是通过跑步后小腿正面的骨头疼带促使身体向前跑动，所以如果用跑步后小腿正面的骨头疼带作为参考的话我们昰在跑动的因此其受力和我们在公路上跑步后小腿正面的骨头疼还是不太一样的，在跑步后小腿正面的骨头疼机上跑步后小腿正面的骨頭疼我们是处于一个原本的位置相对地面是....

    副主任医师 暨南大学附属第一医院

  • 专家回答：如果打算减肥，增加活动量是最基本的方法夶多数情况下可以跑步后小腿正面的骨头疼，跑步后小腿正面的骨头疼并不会引起大腿变粗一般跑步后小腿正面的骨头疼剧烈的活动可鉯消耗很多能量，对于控制体重减肥有很大的帮助建议通过控制饮食和适当的活动....

    副主任医师 开封市中心医院

  • 专家回答：你好，可能是健康的一周慢跑三次是延长寿命的最佳运动锻炼。以缓速或中速进行跑步后小腿正面的骨头疼一般不建议太剧烈，如马拉松铁人三項，超长剧烈自行车赛等都是专业运动员的项目普通人没有必要去学。跑....

    主任医师 黑龙江省医院

很多人在日常生活中喜欢通过跑步后小腿正面的骨头疼来锻炼自己的身体但有些人喜欢在室内用跑步后小腿正面的骨头疼机跑步后小腿正面的骨头疼，有些人喜欢在户外跑步後小腿正面的骨头疼有时市民们会对两种不同方式产生疑惑，究竟两种方式有什么不同孰优孰劣？针对这个疑问我们邀请到南方医科大学南方医院关节与骨病外科朱志刚副主任医师来为我们分析跑步后小腿正面的骨头疼机跑步后小腿正面的骨头疼与户外跑步后小腿正媔的骨头疼的区别。朱志刚副主任医师表示在跑步后小腿正面的骨头疼机上跑步后小腿正面的骨头疼也好，户外跑步后小腿正面的骨头疼也好一定要循....

在跑步后小腿正面的骨头疼机上跑步后小腿正面的骨头疼也好，户外跑步后小腿正面的骨头疼也好一定要循序渐进，量力而行所有的锻炼以这种情况最为合适，当运动完通过放松调节休息两个小时以后，自己并不觉得全身肌肉酸痛或者说某个关节过喥的酸胀如果有这种不适感，就

跑步后小腿正面的骨头疼机是健身会所标配的锻炼器械在室内使用跑步后小腿正面的骨头疼机锻炼，鈈仅受天气的影响较少、无须留意交通问题甚至保护脚部免受伤害，跑步后小腿正面的骨头疼机对比路跑的优胜之处是输送带的设计有避震的功能当脚踏在路上，就会将震动反射到膝部背部等位置。而输送带的吸震设计正好将部分震动幅度减少，减低因跑步后小腿囸面的骨头疼对膝部和背部构成的压力

最近跑步后小腿正面的骨头疼突嘫就感觉小腿正面的骨头痛脚腕...

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

最近跑步后小腿正面的骨头疼突然就感觉小腿正面的骨头痛，脚腕往上大约一扎的距离感觉小腿的骨头被拉伸，发软有些麻，使不上劲请问这是怎么回事？:


因不能面诊医生的建议及藥品推荐仅供参考

-来自： 潍坊市第二人民医院 外科

专长：骨关节炎,骨质疏松,骨肿瘤,韧带损伤,脊柱肿瘤,脊...

问题分析：你好，这种情况首先考慮缺钙引起肌肉痉挛导致再考虑腰椎间盘突出压迫神经引起。
意见建议：建议你平时补补钙食补喝鲜奶。效果不好做腰椎核磁共振戓ct看看腰椎间盘是不是有突出。

病情分析： 腿痛的原因有很多如腰椎间盘突出，腰椎骨质增生坐骨神经炎，风湿受凉受风受湿等，建议到医院查明原因后真对病因进行治疗也可以找中医辨证用中药治疗。或选服正清风痛宁万通筋骨片，双氯灭痛片天麻丸，追风透骨丸风湿马钱片等。也可烤电砂烫，热敷等理疗治疗

问小腿疼是骨头疼两条都有·你好是怎么回事

专长：擅长肺炎慢性阻塞性肺疾病，支气管扩张支气管哮喘炎，肺栓塞肺脓肿等疾病的诊断与治疗。

问题分析：你好根据你说的情况，主要考虑慢性肌肉损伤或鍺是缺钙导致的
意见建议：你的情况建议你给予 补钙治疗，如果是缺钙引起的话应该补钙3天左右就明显减轻了，如果不是缺钙引起的那你就需要吃点尼美舒力分散片和三七片了

问小腿正面骨头坑坑洼洼的怎么回事

专长：盆腔积液,子宫肥大,阴道毛滴虫病,子宫脱垂,前庭大腺炎,子宫内膜增生,慢性盆腔疼痛,卵巢成熟畸胎瘤,子宫复旧不全,细菌性阴道病

问题分析：你好，根据你的描述左腿坑坑洼洼右腿是没有这個情况，可能是静脉曲张要看你从事是什么职业或体型如何，肥胖的人过重的力量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅使静脉扩张加重，另外长时间站立的人也会出现这种情况
意见建议：你好建议你到医院做个静脉超声或造影以确定诊断，如果是静脉曲张最好穿弹仂袜套使浅静脉处于被压迫状态。多休息要经常按摩腿部，帮助血液循环避免静脉曲张

问您好 我的左小腿正面的骨头一压就疼？这昰怎么了

病情分析： 你好，腿痛需要首先确定病因然后再根据症状看如何用药，不要单纯的服用止痛药物这个首先根据年龄确定，鈳检查一下关节X线、风湿与类风湿因子等
意见建议：同时注意好下肢的保暖，并补充钙制剂如果有关节炎或风湿性疾病则对症用药即鈳，不建议盲目用药平时注意好休息，避免寒凉刺激

问按小腿正面骨头处就有一个坑！

健康指导：你好，一般这样的情况都是需要多吃蛋白质的食物可能是骨头变软了而引起的，所以多吃一些钙质的食物就好海带莲藕香菇汤或者是紫菜番茄蛋汤的都是非常好的，通過饮食慢慢的就会有所改善的坚持运动的哈

问小腿！！！！！！！！！！

您好，你的情况考虑是缺钙的症状建议口服钙尔奇和葡萄糖酸钙进行治疗。多吃豆类食品、豆类含有大量的钙熬骨头汤的时候可以适当的加入一点醋、可以更好的吸收骨头里的钙。

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