张 军:阳光体育运动现状的调查与研究
北师大南山附属中学开展阳光体育运动
现状的调查与研究
摘要：自2007年《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发【2007】7号）发布以来，各地按照中央7号文件要求，坚持学校教育要树立&健康第一&的指导思想，把改善广大青少年学生体质健康做为促进教育科学发展、促进民族素质提高的一项重要任务，积极探索加强学校体育卫生工作、促进青少年健康成长的工作机制，认真落实学校体育卫生工作的措施和要求，在规范办学行为、加强教育教学管理、广泛开展阳光体育运动、实施《国家学生体质健康标准》、保证学生每天锻炼一小时、加大学校体育卫生设施建设、加强师资队伍建设、开展学校健康教育、落实学生健康体质制度、改善学生营养状况、加强学生近视眼及学校突发公共卫生时间防控、促进学生体质健康等方面取得了明显成效，涌现出一大批积极探索、勇于实践、成绩显著、具有表率作用的先进地区。2010年4月22日教育部授予南山区全国百名阳光体育先进县的称号。北师大南山附中作为南山区较早开展阳光体育活动的学校，三年来在贯彻落实中央七号文件的实践中，阳光体育活动受到高度重视，得到加强，取得了突破性的进展，可以为南山区乃至全国阳光体育工程的顺利开展提供有益的经验探索。
关键词：阳光体育 现状
北师大南山附属中学开展阳光体育运动
现状的调查与研究
1、研究对象
随机抽取北师大南山附中297名中学生，其中男生157人，女生140人。
2、调查内容与结果分析
2.1.广泛传播健康概念，大力宣传阳光体育情况.
阳光体育强调要通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，使&健康第一&、&达标争优、强健体魄&、&每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子&等口号深入人心.&&
调查发现，在我们学校了解和比较了解阳光体育这一运动的同学占91%，此类同学对阳光体育的认识较深，能领悟阳光体育的精神，知道阳光体育的锻炼作用。见表1表1
但是还有26.9%的学生认为阳光体育活动开展没什么意义，见表2
表2&&&& 你对阳光体育活动的开展有何感想？
可能有些用处
参加阳光体育活动认为是学校政策强制的占32.41%，认为可以增强体质的同学只占到44.14%见表3
表3&&& 你参加阳光体育的动机是什么？
学校政策强加
说明很多同学对阳光体育的重视不够，宣传不到位，这直接导致学生对阳光体育的意义认识不深刻。因此，我们深刻认识到阳光体育的宣传推广任务重、事情多，需要学校引起高度重视。今后，认真做好阳光体育口号宣传工作，充分利用学校的橱窗、广播、电视、横幅等，充分借助现代传媒手段，开通阳光体育的网络专题，加大宣传力度，在所有学生中营造良好锻炼氛围，唯有如此才能让所有学生了解阳光体育、参与阳光体育。
2.2.实施《国家学生体质健康标准》测试和上报情况
阳光体育要求各级各类学校建立和完善《学生体质健康标准》测试结果记录体系，测试成绩要记入学生素质报告书，初中以上学生要记入学生档案，并作为毕业、升学综合评定的重要依据，见表4
表4&&&& 你觉得当前中小学生的身体素质状况如何
上表4说明：通过测试，认为自己身体素质很好的只占13.45%，认为自己身体素质一般或较差的则占85.51%.而学生实际测试身体素质的数据也令我们担忧,虽然连续三年我们的合格率与优秀率都在上升,但其中我们最关心的上肢力量、肺活量以及台阶测试的数据都没有明显的上升趋势，而这几项又恰恰是当今中学生普遍较差的几项身体素质。《标准》在我校实施以来，测试和上报工作逐步步入正轨，学生体质测试工作也在不断发展和完善，作为促进学生体质健康发展，激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，正在逐渐被大多数学生所接受
2.3.开齐开足体育课时情况
开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合。中央7号文件要求按《新课程标准》规定执行：小学1&2年级每周为4课时，小学3&6年级和初中每周为3课时，高中每周为2课时。各级教育行政部门和学校必须根据这一规定开齐开足体育课，组织学生开展体育活动，不得以任何理由削减，挤占体育课时和学生体育活动时间。同时要积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，通过体育教学、教育、引导学生积极参加阳光体育活动，见表5
表5&&&&& 你所在的学校是否开足了体育课？
由表5可知，北师大南山附中是没有按要求开齐体育课的，我们七八年级是周2学时，九年级是周2.5学时，高中开满了。可见，学生的课时得不到保障，直接导致阳光体育在落实方面存在问题，今后的重点就是要落实体育课时数，还学生体育课时间。
访谈发现在落实体育课时方面高中做得比较到位，高中体育工作围绕休闲体育、娱乐体育做文章，先推出&每天阳光健身一小时&系列体育活动。高中按学生的兴趣进行了选项模块教学，有乒乓球、羽毛球、篮球、足球、排球、健美操等六个可选项目，并备有专业指导教师。经过几年实践，在原有选项的基础上，增加更具吸引力的休闲，娱乐体育项目，如跆拳道、街舞、定向越野等；在课程设置方面实行&2+2&模式，即在原有两节体育课的基础上，增加两节&社团&活动。这样，加上原来每天的课间操和眼保健操，学生每天体育锻炼1小时的目标就得到切实保证。
2.4.目前中学生对体育课态度
《体育法》第18条规定：学校必须开设体育课，并将体育课列为考核学生学业的成绩科目。这是从青少年的全面发展角度出发制定的法律，保证了体育课的法定地位。《通知》也要求开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合。那是不是学生都愿意上体育课呢？看调查表6可以知道大概。
表6&&&& 你喜欢体育课吗？
由表6可知:中学生非常喜欢和喜欢体育课的学生占62.41%，不喜欢体育课的学生仅有6.21%，还有29.66%同学的态度一般，说不上喜欢和不喜欢。体育课有在室外上课的特殊性，决定了学生对体育课的喜爱比其他文化课多，特别是爱好体育的学生，因此喜欢体育课的学生人数较多属意料之中。我们都知道，体育课教学是学校体育的重要组成部分，是学生体质增强的主要阵地，体育课教学效果的好坏直接决定了学生对体育课的爱憎。但也有学生对体育课的认知行为，存在着不良意识。在应试教育向素质教育转轨的今天，体育的作用日趋重要，在现实中，大多数学生认为体育课是玩耍课，因而上课敷衍了事，有的上课聊天，有的只愿意参加自己喜欢的一项或几项体育活动，而对其他的教学内容均没有兴趣等。因此，我们体育老师要从努力增强学生的体质这一大局出发，坚持以生为本，在拓宽体育课程资源上动脑筋、想办法，在努力调动学生上体育课的兴趣上动脑筋、想办法，精心准备每一节课，保证每堂课的教学质量，从而切实提高学生的体质。
2.5.影响体育课的因素
阳光体育要求体育课不得被随便占用，但是实际情况到底如何？见表6。
表7&&&& 你觉得什么会影响你参加体育课活动？
学习负担重没时间
文化课挤占
运动器材短缺
27.59%的学生认为天气不好就会停上室外体育课，改上室内理论课或在教室自习，而文化课占用体育课达到13.79%,导致学生反应强烈，可惜很多时候无济于事。国家统计局关于中小学生学习状况调查显示:体育课被改上其他课的比例为37.5%。可以说，在目前北师大南山附中，占用体育课情况好于全国平均水平，体育课除非天气不好，还是可以正常开展的，天气不好时如何上好体育课，可以说又是摆在我们面前的课题。深圳这座美丽的城市，对于上体育课来说，不好的天气可以说有半年，从过了五一以后到十月底，这6个月的时间，要么就是台风暴雨，要么就是暴晒，怎样在这样的天气上好体育课，可能我们要从学校的基础设施、教师的巧妙设计、师生的观念等多方面入手，共同设计出适合我校在恶劣天气下上好体育课的校本模式。但随意挤占体育课、削减学生体育锻炼时间的现象也较多，应该想方设法来保证体育课时，以促进阳光体育的全面开展。
2.6北师大南山附中学生对待体育中考态度选择
《学校体育工作条例》第九条规定:体育课是学生毕业、升学考试科目。深圳市实行体育中考已有16年了，也进行了多次改进，目前61.1%学生非常认可体育中考，见表8。
表8&&& 学生对体育中考态度选择表
表9&&& 2010年深圳市初中毕业生体育考试项目与《标准》测试项目比较
立定跳远、实心球、一分钟跳绳、引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）、篮球运球上篮、800米跑（女）、1000米跑（男）
《标准》测试项目
身高标准体重肺活量体重指数
第一组：1000米（男）800米（女）、台阶测试
第二组：坐位体前屈、实心球、仰卧起坐（女）引体向上（男）、握力体重指数
第三组：50米、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球运球、排球垫球
根据《学生体质健康标准》，深圳市体育中考的项目还是比较科学的，与《标准》结合的很紧密，针对当前中学生普遍耐力素质和肺活量较差的情况，把必考项目从2007年的50米跑，2008年的100米跑，一直加到了2009年的200米跑，这样就和广东省其他地区的必考项目都一样。选考项目中，有针对发展上肢力量的掷实心球和引体向上（男），有针对发展下肢力量的立定跳远和跳绳，还有针对耐力和肺活量提高的800米跑（女）1000米跑（男），以及针对女生腰腹练习的仰卧起坐。同学们普遍反映，200米跑的标准定的高，很难拿到满分，而选考项目又少，不能各尽所长。体育中考主要目的是促进同学们在紧张的学习之余重视身体锻炼，但未为了获得高分，近似运动队式的训练，是否对健康有利？
在访谈中，发现教师和学生对体育中考后停上体育课或减少体育课情况褒贬不一，有教师指出，体育课不能停上，这不仅有助于提高体质，更能缓解学习压力，继续开设体育课，利人利己。
体育课是考试科目，考完就停上，似乎无可厚非，但细细想想:初三学生体育中考结束就不能继续上体育课吗?难道学生的成绩提高就必然要以体质下降做代价吗?调查发现，只有极少数学校坚持在体育中考后上满体育课!比较折中的办法是将体育中考排在文化课考试后，学生不仅可以锻炼身体，还可以排解学习压力、放松心情。38.38%的同学非常赞成体育课安排在文化课考试后就是极好的证明。
2.7.开展课外体育活动情况
开展阳光体育运动，要与课外体育活动相结合。配合体育课教学，保证学生平均每个学习日有一小时体育锻炼时间。将学生课外体育活动纳人教育计划，形成制度。通过广泛开展学生体育集体项目的竞赛、主题鲜明的冬季长跑、具有校本特色的学生体育活动等，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。见表10.11.12
表10&&& 你对其中的冬季长跑计划持什么态度?
表11&& 你觉得跑步的长度定位多少比较合适?
1200米以上
表12&&& 你觉得什么时间进行阳光体育比较合适?
从表10.11.12可以看出，37.83%的同学认为，阳光跑步活动有益于身体健康，对于体育中考有帮助，但也有19.8%的同学反对阳光长跑活动，认为对健康有害。还有85%的同学认为阳光跑步的时间不合适，早晨7:30分开始，跑前吃饭就要6:45分以前吃，否则跑起来就会胃胀难受，但早晨那么早，很多同学都没起床呢，跑完后吃饭，一是累了不想吃，二是时间紧张担心第一节课迟到，吃不踏实。再就是很多同学怕麻烦，穿着被汗水浸湿的衣服就在几个大电扇下开始上课了，很容易着凉感冒，教室里的空气也不好，长久下去，肯定对健康不利。如果放在下午最后一节的课外活动时间，就好多了，锻炼完就回家，不会有这些麻烦。不过我们调查中发现，这个时候一般是我们毕业班延时课的时间。
早在2005年《教育部关于落实保证中小学生每天体育活动时间工作的意见》就明确规定&校长是保证学生每天一小时体育活动的第一责任人，学校各部门及广大教师要关心和支持这项工作。这都需要校长转变思想，重视并采取有效措施保证开展好课外体育活动，保证阳光体育的时间得到切实落实。
学生是很愿意参加课外体育活动的，但是升学压力迫使学校、学生选择了不上体育活动课。今后我们不仅要宣传阳光体育更要把阳光体育与升学、与学生的全面发展紧密联系起来，让学生安心、从容地参与课外体育活动。
2.8.学生在双休日、节假日坚持锻炼一小时情况。
实行五天工作制以来，学生在校时间少了一天，可学习任务一点没少(见表14)，但每天锻炼一小时却不能像在校时一样得到保障。阳光体育的目标是让学生得到锻炼，学生体质的增强是要有长期的锻炼和良好营养的支持的，不能光注重营养。因此，针对学生双休日和节假日坚持锻炼清况也做了调查，结果见表13。
表13&&& 学生在双休日、节假日坚持锻炼一小时情况
坚持一小时
没有坚持一小时
偶尔会锻炼
由表13可知，双休日坚持锻炼一小时左右的仅24.1%, 21%的人无法坚持，54.9%的学生只是偶尔锻炼。再看表14，学生未能坚持体育锻炼的原因中文化课任务重、没有理想场地和缺少伙伴占据79%以上，难道校外体育真的无所谓吗?否。由于长期习惯影响，人们把课外体育活动认为仅仅是在学校围墙内进行的一种活动形式，是体育课的补充和延伸，从而忽视学生对运动的兴趣和需要，忽视学生的个性发展，造成了学生上了十几年的体育课、活动课，等到离开学校后大部分学生不知道该如何去进行体育活动。所以，阳光体育要求我们把学校体育、家庭体育和社区体育结合起来，打破时空的界限，逐步实现体育文化的融合，把学生家长请进学校，利用余暇时间参与体育活动，见表15
表13&&& 学生在双休日、节假日活动的地点统计
家附近空地
由表15可知，学生能锻炼的地方最多的是自家附近空地，最少的地方就是本校场馆!中央7号文件第11条指出:各级政府要认真落实《公共文化体育设施条例》，统筹协调、因地制宜，加强学校体育设施特别是体育场地建设。公共体育场馆和运动设施应免费或优惠向周边学校和学生开放，学校体育场馆在课余和节假日应向学生开放。如果能坚持做到学校体育场馆免费开放，那无疑是一件暖心的好事。当然处于安全和管理的原因可以分时段向本校学生和附近居民免费开发，几年来运作状况良好。走与社区体育结合也是一条不错的出路，可以让学生在体息日也能锻炼。
2.9.体育教师情况
教育部办公厅要求:学校新配教师要充分考虑体育课教学工作需要，专职体育教师不足的要立即调整其他学科教师兼教体育，地方教育行政部门要及时对兼职体育教师进行体育教学的技能培训。国家重视体育教师队伍建设，我们体育教师更要把提高青少年体质作为根本目标来抓，用心上好每一节体育课，组织好大课间体育活动、课外体育活动，保证阳光体育的顺利开展
我校目前有体育教师九名。老中青年龄结构合理，专业项目也较全，全校48个教学班班，开全体育课是134课时。根据广东省教育厅中学体育老师周12----14课时（包括早操、课外活动、业余训练，组织体育竞赛、身体素质等都算工作量）的指导性文件的规定，90%的体育教师已在超负荷工作，体育教师数量还是不足。
建议在今后开展阳光体育运动中，继续深人贯彻落实国家对学校体育工作的要求，配齐体育老师，开满体育课时，设计好教学内容，调整阳光跑步的时间，校长重视，抓好课外活动和学校体育设施的建设，节假日学校场地对本校学生分时段开放；定期进行检查评比，推进学生体质测试工作并进行评比表彰，做好阳光体育证章和奖章的评选、发放工作;坚持以生为本，健康第一，全面贯彻素质教育。
[1]关于加强青少年体育增强青少年体质的意见[Z]中发[2007]7号2007(5)
[2]教育部国家体育总局共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定[J]中国学校体育2007-01
[3]教育部《中小学体育工作督导评估指标体系(试行)》[Z]教督[2008] 3号2008 8
[4]毛振明学校课外体育改革新视野[[M]北京:北京体育大学出版社2005
[5}国家学生体质健康标准解读[M]北京:人民教育出版社2007
[6]苏州市中学学生课外文体活动工程体育艺术2+1项目[M]苏州市教育局2007
[7]学校体育工作重要法规文件选编[M]北京:人民教育出版社2006
[8]刘海元袁国英关于开展阳光体育运动若干问题的探讨[J]体育学刊2007 11
[9]沙涛苏州市直属学校体育课开设和确保学生每天锻炼一小时情况调研报告田]苏州市教育局体卫处2008 3
[10]苏州市2008届学生阳光体育奖章统计[R]苏州市教育局体卫处2008 7
[11]运动健康幸福苏州市百万学生阳光体育运动剪影[Z]苏州市体育局2008 5
[12]蒋海龙《中国学校体育》2009 第01期从_学生阳光体育运动_谈学校体育的定位_百度文库
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从_学生阳光体育运动_谈学校体育的定位
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