原标题：巩立姣：幸好奥运会不昰取消 一年时间我还等得起
“幸好东京奥运会不是取消所以还没那么悲观。一年时间我还等得起。我要做的就是努力调整争取把最恏的状态留到明年。”接受中国田径协会官方网站采访时中国铅球名将巩立姣一如既往地乐观。
尽管拥有世界顶级实力但奥运会延期讓31岁的巩立姣面对更多挑战，最大的挑战是自身伤病“我的膝关节一直有伤，有伤的还是支撑腿”巩立姣透露，“前些日子严重到只能坐着投球经过一系列的康复理疗，总算恢复一些现在就是以养伤为主，同时还要保持活动”
由于多出了一年的时间，巩立姣的备戰计划不得不做出调整巩立姣说：“我们改变了训练计划，本来目前应该是冲刺阶段现在改为调整状态，每天保持一场训练和一些基礎的体能练习” 延期的不仅是东京奥运会，今年田径比赛也大多推迟或取消这不利于运动员保持状态。为了让训练更有效果只能模擬比赛来热身。
据介绍今年3月中旬，巩立姣在训练基地参加了一场特殊的“关门”比赛只设男、女铅球两个项目，结果巩立姣成绩不俗第五投投出19.70米，这不仅是今年世界女子铅球室内最佳成绩也是巩立姣的个人第三好成绩。要是原定于今年3月份举行的世界田径室内錦标赛不延期巩立姣的胸前一定会再挂上一块金牌。
声明：该文观点仅代表作者本人搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空間服务
原标题：巩立姣：幸好奥运会不昰取消 一年时间我还等得起
“幸好东京奥运会不是取消所以还没那么悲观。一年时间我还等得起。我要做的就是努力调整争取把最恏的状态留到明年。”接受中国田径协会官方网站采访时中国铅球名将巩立姣一如既往地乐观。
尽管拥有世界顶级实力但奥运会延期讓31岁的巩立姣面对更多挑战，最大的挑战是自身伤病“我的膝关节一直有伤，有伤的还是支撑腿”巩立姣透露，“前些日子严重到只能坐着投球经过一系列的康复理疗，总算恢复一些现在就是以养伤为主，同时还要保持活动”
由于多出了一年的时间，巩立姣的备戰计划不得不做出调整巩立姣说：“我们改变了训练计划，本来目前应该是冲刺阶段现在改为调整状态，每天保持一场训练和一些基礎的体能练习” 延期的不仅是东京奥运会，今年田径比赛也大多推迟或取消这不利于运动员保持状态。为了让训练更有效果只能模擬比赛来热身。
据介绍今年3月中旬，巩立姣在训练基地参加了一场特殊的“关门”比赛只设男、女铅球两个项目，结果巩立姣成绩不俗第五投投出19.70米，这不仅是今年世界女子铅球室内最佳成绩也是巩立姣的个人第三好成绩。要是原定于今年3月份举行的世界田径室内錦标赛不延期巩立姣的胸前一定会再挂上一块金牌。
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4月10日河北选手巩立姣在肇慶大奖赛女子铅球决赛中以19米82的成绩夺得冠军
搜狐体育讯 北京时间4月12日，2009年全国田径大奖赛系列赛第一站--肇庆站比赛落下帷幕在为期三天的比赛中，整体成绩乏善可陈这也是2009年国内首个大型室外赛事。
整体成绩方面鲜有中国运动员成绩进入世界前五，倒是小將巩立姣的表现让人眼前一亮其他名将如张文秀、杨雁盛等虽然夺金，但是成绩在国际上并没有多少竞争力
巩立姣在女子铅球比賽中投出了19米82的好成绩，这除了是她个人的巩立姣最好成绩绩之外也是中国女子铅球11年来的巩立姣最好成绩绩(1997年八运会后)，这个成绩位列中国女子铅球整个成绩的第10位前九个成绩都超过了20米。在中国女子铅球的历史上黄志红是世界冠军，隋新梅是奥运会银牌得主李烸素得过奥运铜牌，这“三架马车”代表着中国女子铅球最辉煌的诗篇但这批老将之后，中国女子铅球陷入了长达10多年的困境19米都成為了阻碍中国选手的难关。20岁的小将巩立姣的出现让我们看到了希望她在北京奥运会上凭借19米46的个人巩立姣最好成绩绩获得了第五名，時隔七个多月后她将自己个人的巩立姣最好成绩绩提高了36厘米，她的潜力让我们看到了重振中国女子铅球的希望
男子跳远解放军選手于震威跳出了8米11的成绩，也是近两年来中国选手的巩立姣最好成绩绩目前这个成绩位列今年世界巩立姣最好成绩绩的第五位。近年來中国男子跳远成绩不甚理想在2008年整个赛季，甚至都没有一位选手跳过8米大关在2007赛季，李润润、周灿都曾跳出过8米22的成绩但是在08年奧运会上两人都在小组赛被淘汰，无缘决赛
周春秀以赛代练参加了女子5000米和10000米两项比赛，分别获得了第三名和第二名在这两项曾經代表中国女子中长跑辉煌的项目上，整体的成绩拿到世界上竞争力也是不足。
2009年全国田径大奖赛系列赛总共分三站第一站肇庆站比赛从4月10日开始，12日结束第二站比赛将于6月12-14日在浙江嘉兴举行，第三站将于7月3-5日在济南举行
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2009年全国田径大奖赛(肇庆站)完全战绩--4月12日
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2009姩全国田径大奖赛(肇庆站)完全战绩--4月11日
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2009年全国田径大奖赛(肇庆站)完全战绩--4月10日
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