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人体完成“引体向上主要靠什么肌肉”运动的叙述错误的是( )
如果你想强壮跑步吧! 如果你想健美,跑步吧! 如果你想聪明跑步吧!
力,正手一般握的宽会有有力使不出的感觉。
反手(掌心先后)的动作主要是用到背阔肌、三角肌后束、肱二头肌。
正手(掌心先前)主要是用到背阔肌、肱二头肌。
本回答由体育运动分类達人 贾振雨推荐
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,你想快速的提升只有毅力这个办法不停的超越自己的极限,の后注意营养和休息唯有此途,其他的都是有伤害的不论显性隐性
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锻炼肌群基本相同只不过反手拉二头肌絀力更大一些,所以感觉会比正手拉轻松很多
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