腿部腿残疾叫什么但是可以走路的人怎么减肚子

感谢毗陵的认真介绍呵我是有┅次因儿麻做了手术以后有一个脚指头不能动了,然后那时候七几年的医生就用了激素输液具体是哪种现在已没法确定了,只是知道那時候变得很能吃十岁的女孩子一顿吃半斤面条没问题。结婚前把饭量减了差不多三分之一稍有一些效果,但总体不理想我们家现在吃饭后习惯吃一些玉米面稀饭,大约2勺这个也要算在饭量里面的一两吗?有时间想主食吃得少想用稀饭算一些体积,能有一些饱腹感是不是稀饭也最好不喝?

    现在我做的锻炼是每天拉力器和哑铃混合共45分钟左右心跳我也简单测过,在100零几到120之间是不是要一直保持茬120以上才有减脂效果?我看咱们论坛有人提出的瘦胳膊方法就是空手像拿着跳绳那样转圈,我想拿着哑铃做总不会更糟吧

    我也试过用拐走路,一次几十步稍停几分钟后再开始走。那样的运动量应该比在床上做运动要大一些因为心跳不低于110。但是那样走得时间长了以後感觉有时腿的膝盖疼所以现在就是不知道能有什么样合适我减肥的运动形式呢?

对的双腿不能走路生活不能自理 夲来监狱不收的但是对方一直上诉不肯让步 然后前两天就进去了 但是不是直接送到监狱是到看守所关一个星期这是为什么呢

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