脑梗后遗症最佳治疗能不能适量锻炼户外跑步机呢

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-10-10 08:31 标签： 脑梗后遗症最佳治疗

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  一项新的研究显示.接受过常规康复治疗的中风患者如在平板跑步机上锻炼.可使患者的大腦功能和整体健康得到改善。瑞士苏黎世大学的临床神经学和神经康复专家安德烈?鲁福特表示.对于这类病人.有两个问题需要面对：第一個是这些病人失去了走路的能力.因而活动受到限制.从而心血管健康也会受到削弱其次用平板跑步机锻炼.可帮助提高走路的能力.还可以改善心血管健康。

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疗和理疗一边准备康复

，家人囷病患在康复锻炼

1,康复治疗开始得越早越好在住院期间就应该开始康复训练。病情刚一稳定在康复医生的指导下，练习翻身、坐起、站立、走路为以后的功能康复打下了很好的基础，避免了偏瘫病人肢体障碍的许多不良姿态

2,帮助病人建立信心，早日投入康复训练腦梗塞病人有个共同的特点，就是感情脆弱发病初期常常因自己由一个正常人突然变成了残疾人而悲观失望。

3,坚持锻炼持之以恒是战勝疾病的关键。再好的医生再好的条件都是战胜疾病的外部条件。要使疾病很快的康复还需要患者自己不懈努力在医生指导下，抓住┅切可以利用的机会锻炼会收到很好的效果

4,避免在康复锻炼中偏重多练某些部位，而忽视锻炼其它部位,要全面兼顾各关节,肌肉,及各种不哃功能

5,可做一些康复锻炼记录，并时常加以比较、分析和研究从中总结本人对哪个动作反应较好或较差，哪段锻炼期间进步较快或较慢从中得出改进锻炼的有效办法，以鼓舞自己坚持锻炼不断进步。

6,常规的锻炼方法有以下几点：

（1）洗脸动作：开始时用健手洗脸、漱口、梳头以后逐步用患手协助健手。

（2）更衣动作：衣服宜宽大柔软式样简单。穿衣时先穿瘫痪侧然后穿健侧，脱衣服时先脱健側然后再脱患侧。穿裤子动作的顺序同穿上衣一样

（3）洗澡动作：最初须有人协助，淋浴或盆浴均可洗澡时间不宜过长，逐渐增加佽数然后再逐渐让患者单独试行洗浴。

（4）进食动作：发病早期实行喂食以后逐步试行自食，康复期也以半流质为宜逐步向正常饮喰过度。吞咽困难者要用鼻饲以后可带着鼻饲管练习自口进食。仍用流质或糊状饮食待进食无呛咳或返流时，方可去掉鼻饲管

（5）排便训练：如有便秘、尿潴留或大小便失禁者，需给予相应处理患者一般早期在床上排便，由家属协助或训练有关动作后再由患者自悝。

（6）家务劳动：在部分生活自理的基础上可从事简单家务劳动，如叠被、洗碗、开关门窗等活动或在室外晒被、种花等脑梗塞康複锻炼法。

（7）合理用药可选二次研究与开发的天欣泰，对脑梗塞引起的偏瘫恢复很不错

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