楼主 你要的郑多燕健身舞2 哑铃我囿
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阴道哑铃正确的训练怎么做
取少量润滑液涂抹于球部或是将安全套戴在小球上面将小球放入阴道,可以放置几个小时然后你可以进行身体的每一个活动(工作、散步、躺下等),两个可爱的小球也会随之跳动阴道骨盆底的肌肉也会被刺激、按摩,如此一来肌肉被锻炼的更加有弹性同时起到健慰和缩阴的莋用,这样既得到了生理上的满足又满足了私处的锻炼。