之前是要靠体内消化才能排泄所以次数比较多。运动之后加速了脂肪的消化排泄次数自然就少了 如果是出现便秘的情况 建议题主可以喝点细体茶 可以能够顺畅加速肠道消化,这样减肥效果比较好
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便秘了,便秘更不容易减肥
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健身跑步途中总感觉想上厕所有时候练完了就想排便。一天拉三四次这是正常现象吗?
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运动可以促进新陈玳谢新陈代谢快就排便多。
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今天上了五次厕所了擦屁股都出血了。
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肠胃蠕动太快了?我跑步吧的 一天几次大号 但是不拉肚子。郁闷
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这个还是上医院去检查一下吧。
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