· 知道合伙人体育行家
毕业于成嘟文化职业学院从事推广工作2年,现任wed114结婚网推广部主管对体育球类运动有独到的见解!
个高的人往往重心高,顶住他
盘往往可以使投篮失去重心失去准度;个高运球速度慢,拍球高度高球比较容易断。
这样做可以加固下盘让高个子球员接球和转身不舒服,影响高个子
3、侧身,用双手抬膝盖顶出去(经常抵到他屁股),要贴住要柔和,才算正规冲撞
4、高个子停球,就双手上伸开踮起脚,不跳重心前倾压上去,阻止投篮
5、手按在高个子腰上,可以感受他的动向也可以暗暗使劲推(这算小动作)。
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举起来,最好是离他1步远,这样的话他突或是投基本上都来得及反应.对方跳投的话要尽可能干扰他的视线,把手放在他的脸前面而没有碰到怹的脸(注意把握分寸,以免造成不必要的冲突)是不会吹犯规的--有点肮脏的动作.对方要是背身硬吃的话主要是要学会判断对方的下一步动作,尤其注意两点,1是不要在对方背对着你的时候赌博式的去抢球,这样基本上都会被吹犯规的.2是如果对方碾到了篮下再转身的话尽量不要吃假动作,被别人轻易的晃起来的话很容易被2+1的.如果对方用的是背转身然后后仰跳投的话用前面防投篮一样的办法. 二.如果是错位防守的话,要叫队友及時换防.还要注意时刻提醒队友,帮助自己协防,免得自己被高吊之后对手打真空. 三.如果是协防的话,要注意跟队友之间的配合.个子高的放他上手--投篮,传球,个子矮的防地面,准备断球.夹击一定要及时,彻底,干净,注意不要盲目犯规. 四.如果对手是高个子的突破手,那就招呼队友在身后注意补防,莋好陷阱. 恩,以上的仅仅是我个人的看法,楼主可以参考看看
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可以抢断 不过不要太冒险! ┅但不成功就会被人突破! 还是判断好在抄球! 要注意 不要犯规 主要是卡好位!