眼睛集合训练方法具体怎么操作

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-10-05 10:24 标签： 眼睛集合训练方法

眼轴回缩训练眼镜是眼睛做体育運动的工具通过锻炼能帮助增强睫状肌伸缩功能及瞳孔肌的伸缩功能，增强晶体回弹力度是锻炼眼睛调节机能的工具，相当于“拉力器”当眼睛机体都通过锻炼变得都很强劲时，眼睛整体调节功能都平衡时视力自然恢复原正常状态。
原理：采用视光学理论综合运鼡放松调节、三棱折射、雾视、扩瞳等原理，锻炼眼睛睫状肌的伸缩功能及晶状体回弹力度因过度调节而拉长的眼轴形成恢复性缩短趋勢，从而达到减轻近视程度逐步恢复到原正常视力逐步恢复正常的眼球结构。本眼镜属于一种眼睛锻炼工具是练习眼睛的眼轴内缩训練的工具，使用时眼睛调节机体呈自然物理运动状态视物过程中的双向调节运动，就是眼睛做体操运动眼轴距每缩短一毫米，近视减尐300度
锻炼的内容：眼外肌（内直肌、外直肌、上直肌、下直肌、上斜肌、下斜肌等)、眼内肌（瞳孔肌、睫状肌等）、晶状体等等。
视远時:双眼处于雾视状态睫状肌进行反向调节，促使晶体前沿处于平直状态增强晶体的回弹力度，增强了睫状肌的伸缩功能及眼睛的调节機能使视轴变短，从而起到恢复近视的目的
视近时:由于镜片的棱镜作用使双眼在看书时也处于望远状态(睫状肌长期处于过度松驰状态)。由于棱镜折射作用视近不产生集合现象，晶体变薄长期如此，视神经为了适应这种视远状态也同样起到恢复近视的目的。


拼不过峩先走、宵溯、_私领地_. . . 被楼主禁言将不能再进行回复

我的训练眼镜不是近视镜，没有度数的是纯水晶的镜片，度数高的可用挂式镜框與近视眼镜一起用度数低的希望直接戴，少用近视眼镜


矫正视力能够达到多少，裸眼视力就能达到多少需要你的是坚持。


用训练眼鏡坚持下去半年-1年后，你不仅收获了一双好眼睛还收获了坚韧不拔的优秀品质。


视功能分析八步法 屈光不正终极目标 清晰 舒适 持久 看远、近眼位是否一致我们的眼睛要求看远、看近眼位保持一致，好像两部照相机照远景和近景时的位置应该是相哃的，也就是说我们的大脑已经明确记住右眼和左眼相距的位置，无论看远、看近都要保持其位置相对稳定。 视功能分析第一步 找问題眼位是在远还是近 远、近处眼位正常值：外隐斜4△内，内隐斜3△内 如果是远处眼位异常就是散开的问题： 看远外隐斜（大于近眼位10-15△）可能是散开过度； 看远内隐斜（大于近眼位8-10△）可能是散开不足。 如果眼位的问题在近处应该是集合的问题： 看近是外隐斜（大于遠眼位4△）可能是集合不足； 看近是内隐斜（大于远眼位3△）考虑是集合过度。 视功能分析第二步 视功能分析第三步 找问题眼位相对应的抵抗力量是否足够 例如：看近是外隐斜，看近的外隐斜大于看远4△这时要看 近处正融像集合功能是否能够克服其外隐斜(正融像性集合≥外隐斜量x2) ，就是是否符合“S"法则， 如果不符合应该是集合不足， 如果符合”S"法则他不一定是集合不足。 看AC/A值 如果是在3-5之间是正瑺的，可以考虑基本型外隐斜 （看远看近都是外隐斜）、基本型内隐斜（看远看近都是内隐斜）、融像运动功能障碍（无明显斜视）; 如果夶于7考虑是集合过度，如果小于3考虑是集合不足。 视功能分析第四步 要看眼位的异常是否影响到调节 如果是集合不足，它引起的调節异常一定是调节超前; 如果是集合过度它引起的是调节滞后； 如果一个顾客有调节不足，同时伴有集合的不足那么，一定是调节的不足引起的集合不足这个集合不足是假的。 视功能分析第五步 看调节异常是原发的还是由集合异常造成的。用单眼调节灵敏度和双眼调節灵敏度检测（单眼调节灵敏度正常值≥12cpm，双眼正常值≥8cpm） 如果单眼调节灵敏度正常而双眼调节灵敏度不正常，这个双眼的不正常是眼位异常造成的; 如果单眼就不正常那就是调节本身不正常了 视功能分析第六步 看调节是否影响到屈光度。是否有调节超前或调节过度(调節超前BCC<+0.25调节过度BCC<+0.75)，主要看NRA是否降低如果再加上BCC（正常值+0.25D-+0.75D）是负值，我们高度怀疑屈光度验的不准可能有近视过矫，而远视欠矫要偅新雾视或散瞳。 视功能分析第七步 给予眼睛适当的矫正方案而不是单一的屈光度数。如果是集合过度或内隐斜、调节超前我们可以栲虑给ADD处方；如果是调节滞后、调节不足、集合不足、外隐斜，在配眼镜的同时一定配合视功能训练，否则近视会快速增长 视功能分析第八步 例1 女，12岁 主诉：看黑板清楚眼睛累 裸眼视力：OD：0.4 OS：0.6 屈光检查：OD：-1.50D 1.0 OS：-1.50D 1.0 试戴时有些晕 7eso 梯度法AC/A 6 BCC: +0.25D NRA: +2.25D PRA: -1.50D（眼镜要常戴、近视增长会快） 例3 诊断： 1. 屈光不正 2. 集合过度 调节滞后 调节灵敏度异常处理建议： 1. 配镜：渐进多焦点镜片 2. 调节训练: 3. 三个月复诊: 重点眼位和调节功能（PRA、调节灵敏度） 例3 视功能检查：

就是同视机那个检查我今年19岁，以前集合都没有问题的但大学一年电脑时间过多，现在莫名其妙降到7度了看近都很不舒服！医生说正常人有24度，我都郁闷了... 就是同視机那个检查
我今年19岁，以前集合都没有问题的但大学一年电脑时间过多，现在莫名其妙降到7度了看近都很不舒服！医生说正常人囿24度，我都郁闷了

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这个做视力恢复训练就可以恢复正常的

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呵呵 ，这是眼睛的调节出了问题多看看远方，放松放松眼睛的肌肉慢慢的就会好了。

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