毕业于汕尾职业技术学院体育教育专业三年的从事体育行业 经验,现今在继续进修全日制本科
瑜伽是一种拉伸性的运动,据我所知拉伸韧带或是肌肉都是会有一定嘚疼痛感的,有些人会感觉比较弱或是感觉不同那是已经拉伸开了。没有拉伸开的情况下都是会带有一定疼痛感的
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