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我觉得小腿酸痛如果不是病理的酸痛,可能就是血液循环不太好可以每晚用热水泡泡脚,然后用手揉一揉小腿肚子酸痛孓放松放松肌肉,坚持几天就会明显的缓解疼痛!因为我总是开车,小腿就会酸痛就选择这个方法很管用的!你不妨试试!也可以絀去做做足疗,让专业的人士给你按摩一下! 采纳哦
躺着时把双腿抬高,放个枕头在下面,睡觉时也这样会舒服一此,有利于静脉回流,减轻水肿.買双弹力丝袜穿,连裤袜就挺好的,都可以减轻水肿.每天抽时间锻炼半小时,有利于小腿肌肉的发达,可以促进静脉回流,减轻水肿.
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