打坐气功的时候打坐心脏心跳加快快

该楼层疑似违规已被系统折叠 

楼主好打坐修心养性,首先可以肯定的是绝对不会加重心脏负担对心脏病没有副作用。所以你尽管来坐当然要循序渐进,不可一下子練得太猛

根据我的经验,只要静心坐下来身体的潜在调理机能就能激发出来,身体中会产生一种“气机”气机首先会去冲身体里病症最严重的地方。所以每个人坐下来,出现的感觉绝对不是一样的

“气机”冲到哪里,相应的部位会有反应最直接的反应就是有痛感,还有酸麻胀等等的还会有其他各种反映的。楼主有心脏病我估计后背心会有痛点吧?可能还会有其他心脏相关的反应只要是打唑中出现的反应,估计问题都不会太大这是“气机”在给你调理身体。南怀瑾老师曾经说过打坐相当于在休息。你休息还会出事吗所以对打坐中身体的反应不要太慌张。当然一定遵循循序渐进的原则。

还有一点打坐调理身体,一般来的很慢的不要抱过多的期望。每天打坐10分、20分钟基本不会起到什么作用的。因为你这20分钟调理好了一点另外23个小时40分钟早就把你调理好的这一点点又给“堵”上叻。

所以真要想通过打坐治疗疾病的。我认为每天累计的打坐时间不能低于3小时(注意每座的时间一定要循序渐进,不可操之过急)没有一定时间的积累,通过打坐治病那就是一个美好的梦想。

以上是我通过打坐的个人认识楼主自己分辨着听,自己做决定


可能已经出错了气是真实不虚嘚,没有催眠意志是非常清晰的。感觉是跟着气走的而不是用意念控制气。建议你打坐前练一下呼气六字诀入静法。

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