如何投篮球的姿势正确姿势图片

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有的人觉得投篮能进球就行了不用在意姿势,但是事实证明姿势对了,命中率会提高而且姿势标准好看啊,勤加练习是可以改过来的哦。绝大部分人开始用标准的投篮姿势会发现用不上劲经常三不沾,呮是你的发力不对只要勤加练习,都可以投的既轻松又远哦根据下面的步骤练习,你也可以成为一个神射手的哟

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雙手投籃的技術重點:與單手投籃同;雙手持球於胸前或高些之位置;右腳前踏, 雙手手指及手腕向前上方﹝即籃框的方向﹞撥球與單手投籃同。

  1. 第一步:與胸前傳球之基本持球動作同, 惟球可置於胸前或高些之部位

  2. 第二步:与與單手投籃同

  3. 第三步:動量從腳經腰, 腹傳至雙手

  4. 第四步:當動量傳至手部, 雙手肘洎然地向前上方伸展

  5. 第五步:雙手手腕及手指同時向籃框方向撥球

  6. 第六步:球最主要由拇指, 食指及中指用力投出

  7. 第七步:投球後, 雙手手臂洎然向前上方直伸, 手指指向籃框

  8. 第八步:投球時, 全身自然伸直, 至投球後, 雙膝微曲著地

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