原标题：足球鞋跟跑步钉鞋推荐囿什么差别他们是一样的吗？

从小学的体育课一直到户外运动穿着一对运动鞋运动，毫无疑问会更加轻松；而跑步的时候应该穿跑步鞋这样能缓解脚部和腿部的压力。

而运动鞋的种类具体可以划分到每一样运动都有专门的运动鞋跑步用的钉鞋推荐，打篮球的篮球鞋踢足球的足球鞋，可说每一种运动都有专门的足球鞋

本期内容就来说说，跑步钉鞋推荐还有足球鞋的差别

足球鞋的鞋头一般较扁，踢球的时候是非常容易插到球下这样对于的鞋头磨损就会小一些，而一般的鞋头在踢球时不容易插入足球下那样鞋头与足球碰撞会更哆。因此除了足球鞋的质地外，鞋头的形状是影响足球鞋使用寿命的重要因素普通的鞋子一般鞋头更容易坏，而足球鞋显然要好一些

但需要注意的是，足球鞋的足弓设计一般比较窄甚至有的足球鞋款整个鞋身都非常窄。这是为了满足足球鞋的特殊使用需要为了在足球场上牢牢固定球员的双脚，在踢球的时候脚不会走位

而跑鞋的好处就包括了良好的减震，保护人体关键如果跑步的时间比较长，佽数比较多的话那么具有良好缓震性能的跑步鞋提供的保护会比较好，脚也不会比较累而如果没有穿跑步鞋的人，在长期的跑步运动後脚部的受损情况会严重很多。而且跑鞋的好处还包括防滑、耐磨等多种作用总而言之，跑鞋是为了尽可能的减少人体在跑步时受到嘚损伤

足球鞋和跑鞋各有各的好处，都是为了自身的运动而发明的最适合这项运动的用品不能拿足球鞋去跑步，也不能穿足球鞋去跑步这两款运动鞋的功能和作用都是不一样，所以相同的运动要选择相同的鞋这样才能发挥出更好的成绩。