练瑜伽劈叉孕妇腿部淤青血斑内侧有淤青

>> >>就拉了一下筋,当时很疼,过几天后大腿内侧有淤青
就拉了一下筋,当时很疼,过几天后大腿内侧有淤青
医生提醒:微信加医生为好友,快速帮您诊断
已回答28998条
医生建议:根据你所说情况一般你刚刚开始都是会比较疼的,而且你可以用力过度所引起的,以后多注意一下就好了 。
(不少于10个中文字符)
直购热线:400-
可能相关的药品
向专家医生提问专业医生在线,十分钟内快速回复!
请输入您的问题
看过本问题的人还看过
就诊科室:
病变部位:
典型症状:
混淆疾病:
相关用药指导
相关健康资讯
相关治疗医生
郭友华&主治医师广东省中医院康复医学科
万赖思琪&住院医师广东省中医院精神心理科
黄涛&副主任医师广东省中医院脑外科
李勇杰&主任医师首都医科大学附属宣武医院神经外科
胡永生&主任医师首都医科大学附属宣武医院神经外科
乔梁&副主任医师首都医科大学附属宣武医院神经外科
相关治疗医院
医院地区等级
内科热门问答
内科专业医生在线
已帮助 5672896 位患者
相关疾病问题
【痛畀帖(风湿疼痛型)2贴】
用于外科手术时预防出...
健客价:¥42.00
主要用于敏感菌所致的...
健客价:¥45.00
硬皮病,急性白血病、...
健客价:¥5.50
甲状腺机能亢进的内科...
健客价:¥16.00
甲状腺机能亢进的内科...
健客价:¥15.00
膀胱炎,淋病,中耳炎...
健客价:¥10.00
本品为内科感冒类、骨...
健客价:¥4.30
膀胱炎,淋病,中耳炎...
健客价:¥11.00劈叉以后大腿内恻出现淤青,然后筋都肿的成一个块了.还能继续压吗?_百度拇指医生
&&&网友互助
?劈叉以后大腿内恻出现淤青,然后筋都肿的成一个块了.还能继续压吗?
拇指医生提醒您:该问题下为网友贡献,仅供参考。
劈的有点过,然后大腿内恻的那条筋出现淤青,然后里面肿成一个块了,这样的情况下还能继续压吗?会不会成残废?
你这个情况纯粹就是肌肉和韧带拉伤,如果这个情况你再继续拉的话,会导致韧带细胞坏死,到时候,韧带就永远好不了了,不残疾也差不多了!这个情况下,建议你歇一段时间,等腿好了之后再拉!拉韧带可不是一天两天能拉出来的,这个不能急于求成,弄不好就是一辈子的事,所以,拉韧带之前一定要先做热身运动,等流了汗之后,你感觉身上充满了力量的那个时候,爱怎麽拉就怎麽拉,到那个时候就没事了!想把韧带拉出来,也不是只拉韧带的!办法有很多种的!第一:拉大腿下的韧带,就是一脚站在地上,一脚放在建筑上,建筑的高度大约在腰部位置,然后不要使劲往下压,压不下去也没关系,但是一定要先想着用嘴去咬脚尖,这个时候,你肯定压不下去,这属于正常,慢慢,一点一点往下压!第二:拉小腿下的韧带,就是蹲在墙边,要在墙和地平线成90度直角的墙边(有点像废话,谁家的墙和地平线不是90度啊?呵呵),你一只脚蹲在地上,另一只脚掌全部贴在墙上,也就是说和墙是平行的,这个时候,你贴在墙上的一只脚不要动的前提下,你身体往上起,这个时候,你的小腿韧带会很疼,这属于正常,证明出效果了!慢慢起,不要猛!要不也会拉伤的!第三:胯骨,坐上地上,两膝盖向外,也就是把腿叉开,两只脚靠在一起,脚掌相对,然后把脚使劲靠近自己的身体,也就是说使劲靠近自己的屁股位置,靠的越紧越好,然后在两只脚心紧紧相对并且不离开身体的前提下,往下按自己的膝盖,这就是压胯骨,也需要慢慢压!如果这三点,你都做好了,如果每天练那么2或3个小时的话,估计不会超过3个月,你的小叉,大叉都可以到底!并且说,向天蹬这个动作你也可以完成,就是一只脚站在地上,另一只脚,你可以蹬到头顶!好好练,祝你成功!!!!!!
向医生提问
完善患者资料:*性别:
你劈腿的时候应该多注意一下热身运动。你这个应该是肌肉有拉伤,用跌打油揉一下吧~要是还继续压的话 会痛死你!过断时间久好了~
这种情况应是肌肉、肌腱或皮下软组织拉伤,有皮下出血,所以形成淤青,里面肿成块有可能是血肿,也可能是肌肉或肌腱拉伤后水肿,建议近段时间不要继续压腿,吃点活血化淤的药物外用治伤药,休息三周左右再看情况决定是否继续压腿,或到医院看一下,一般不会残废。
以后就别劈腿了
可以买个康易健劈腿器,很快很轻松就练成了,我就是用它练的
为您推荐:
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供,不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况,回答仅供参考,如有必要建议您及时当面咨询医生练瑜伽一字马下去后大腿内侧疼了几天 还有紫色淤青 这是不是韧带拉伤?该怎么办?_百度知道腿上出现了多处淤青是怎么回事?
来自于:北京|
提问时间: 15:00:58|
基本信息:
病情描述:
腿上经常出现大大小小的淤青,在此之前并没有被碰撞过,而且也没有什么不适的感觉,不疼也不痒,这是怎么回事?
看了该问题的网友还看了:
医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊,医生的建议仅供参考
帮助网友:50263收到了:
这种情况通常是缺乏维生素C引起毛细血管脆弱,导致皮下,或者是因为血小板少导致凝血功能差而引起。需要到医院进行详细的检查。如果是前者只需补充一段时间天然维生素C即可,后者可以服用一些补脾摄血的药物进行调理,还可以按摩足三里、三阴交、血海、气海等穴位,每天二十分钟,也是很有效果的。
TA帮助了147人
目前共收到封感谢信
TA帮助了24人
目前共收到封感谢信
TA帮助了199人
目前共收到封感谢信
皮肤性病科医生
皮肤性病科医生
皮肤性病科医生女人两个大腿根内侧有指痕淤青是做爱造成的吗_百度知道

我要回帖

更多关于 腿部淤青 的文章

 

随机推荐