剧烈运动后不运动产生乳酸酸是缺乏什么酶

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-30 08:11 标签： 运动产生乳酸
剧烈运动后肌肉酸疼是乳酸在作怪还是肌纤维撕裂生长的缘故？_百度知道*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
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为什么运动后会肌肉疼，说是产生的乳酸？那长久一个姿...
为什么运动后会肌肉疼，说是产生的乳酸？那...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：为什么运动后会肌肉疼，说是产生的乳酸？那长久一个姿势不运动也会产生乳酸吗？会肌肉坏死吗？乳酸是怎么形成的？乳酸好吗？曾经治疗情况和效果： 无
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：外科
&&已帮助用户：56016
问题分析：一般来说当组织的能量无法通过有氧呼吸得以满足，组织无法获得足够的氧或者无法足够快地处理氧的情况下乳酸的浓度会上升。在这种情况下丙酮酸脱氢酶无法及时将丙酮酸转换为乙酰辅酶A，丙酮酸开始堆积。意见建议：在这种情况下假如乳酸脱氢酶不将丙酮酸还原为乳酸的话糖酵解过程和三磷酸腺苷的合成会受到抑制。产生乳酸的过程为：丙酮酸NADHH→乳酸NAD2H
职称：医师
专长：五官科
&&已帮助用户：50651
指导意见：肌肉酸痛是因为长时间没运动，突然做了剧烈的运动，产生了大量的乳酸，如果只靠休息，大概5天左右酸痛才会基本消失。如果第二天继续运动就会加快乳酸的分解与代谢，一般3天左右酸痛就会基本消失，
问怀孕怎样睡觉的姿势是正确的？？？？怀孕怎样睡觉的姿...
职称：医生会员
专长：阴道炎。月经不调 不孕不育
&&已帮助用户：123378
病情分析： 您好，在怀孕中期和怀孕早期，对睡觉姿势是没有规定的，意见建议：可以根据自己舒服的姿势睡眠就可以了，在怀孕8个月以后，尽量采用左侧卧位，以保证子宫内的血液供应。
问姿势变化就会头晕头眩，走路像醉酒一般。姿？姿势变化...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 这个一般是有颈椎病的现像,可以通过按摩颈椎这些来治疗这个是高血压的现像进行降压就会好的意见建议：一般测量了血压后,按颈椎椎这些,是可以达到治疗的效果的,这个有颈椎压迫血管造成血压上升的现像.
问我想咨询一下晚上睡觉左侧姿势右膝盖以下麻痹，右侧姿...
职称：医生会员
专长：风湿骨病、腰腿疾病
&&已帮助用户：123872
病情分析： 你好，你所说的情况 ，往往是有神经受压的情况引起的 或有腰椎病的情况影响到的。意见建议：此种情况往往是可以采用按摩、理疗、营养神经药物的治疗的。也是可以配合中药的治疗的。注意保养的。不要久坐久站。不要劳累着凉的。
问你好，我最近左耳总是嗡嗡的有声音，但是脑袋换一个姿...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、皮肤科疾病等
&&已帮助用户：141694
病情分析： 耳鸣，
有很多原因都会引起耳鸣，比如压力大，烦躁，肾虚，如果是肾虚引起的话吃知柏地黄丸。意见建议：
不要大意了，去看看医生，如果你是耳鼻喉都不好的话情况就比较糟糕。
一定不要大意。
问乳酸的堆积会产生什么样的症状？该如何化解乳酸堆积？请指教...
职称：医师
专长：不孕不育，子宫肌瘤，盆腔炎，无痛人流。
&&已帮助用户：75694
问题分析：你好，乳酸是由于运动相对过度，超过了无氧运动的强度，而导致机体能量在产生的无氧代谢而导致乳酸的形成。乳酸位于体内会引起局部肌肉的酸痛，就和你说的这种情况是一样的。一般产生了乳酸堆积，如果要加速乳酸的排泄，一个是持续有氧运动，促使乳酸随着能量的代谢加速排出体内，再一个就是用热水熏蒸（如桑拿之类的）也是可以达到加速乳酸排泄的目的。不过相对来说，有氧运动的方法更科学，对身体也更有利。意见建议：一般在经过一段时间的锻炼，机体适应了这种负荷的强度，就不会再产生由于乳酸堆积而导致肌肉酸痛的现象了。
问处女还有别的表现姿势吗在做爱中？处女还有别的表现姿...
职称：医师
专长：消化疾病，心脑血管
&&已帮助用户：325854
病情分析： 其实，有许多女性即使是处女，第一次也不会碰红。意见建议：因为和处女膜的薄厚有关。你可以去试探一下以前的生活，还有对这方面的想法。
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
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膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
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乳酸脱氢酶（Lactate Dehydrogenase）是一种动物和植物酶，此外还存在于细菌等微生物。酶是一种能加快化学反应速度的蛋白质。在人体中，乳酸脱氢酶帮助细胞在缺氧时，把葡萄糖转换成能量，这是一种叫做缺氧呼吸的过程。在制作酸奶过程中，细菌进行叫做发酵的类似过程，把葡萄糖转变成能量和乳酸。这两种情况下，乳酸脱氢酶促进生成乳酸的反应。
人体细胞产生的乳酸脱氢酶有两种主要类型，即H和M型。在人体肌肉内，M亚型主要把丙酮酸转换为乳酸。在心脏中，乳酸脱氢酶的H亚型能产生与M亚型相对的反应；利用心脏的恒定供氧，它能把乳酸转变成丙酮酸。
丙酮酸是在细胞呼吸第一部分形成的，也就是所谓的糖酵解。在氧气充足时，有氧呼吸到位，会正常接受丙酮酸并产生肌肉使用的能量。在极端用力时（如运动员短跑），由于没有足够氧气进行有氧呼吸，因此只发生糖酵解。
在糖酵解过程中，会产生还原型烟酰胺腺嘌呤二核苷酸（NADH）和丙酮酸等物质。如果继续缺乏氧气，这些物质会积聚，并且糖酵解会因为缺乏该过程开始时需要的NAD+而不能继续。乳酸脱氢酶把NADH和丙酮酸转变成乳酸和NAD+，让糖酵解循环进行下去。最终，乳酸积聚在肌肉中，导致僵硬和疼痛。在氧气变得充足时，如运动员越过终点并放慢速度恢复时，身体能够再次将乳酸转变为丙酮酸。
有时候，医生会要求做血检了解乳酸脱氢酶情况，因为这种酶水平升高说明有身体组织损伤。如果整体乳酸脱氢酶都很高，还需要进一步检查确定受影响器官。根据诊断结果，可以用乳酸脱氢酶指数观察疾病严重程度。剧烈运动或血浆操作不正确会略微影响测得的乳酸脱氢酶水平。

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