我只囿一张吱吱嘎嘎的床
我骑着单车带你去看夕阳
我的舌头就是那美味佳肴任你品尝
我有一个新的故事要对你讲
孙悟空扔掉了金箍棒远渡重洋
沙和尚驾着船要把鱼打个精光
猪八戒回到了高老庄身边是按摩女郎
唐三藏咬着那方便面来到了大街上给人家看个吉祥
我知道这个夕阳也披鈈到你的身上
你钻进了汽车你住进了洋房
你抱着娃娃我还把你想交个女朋友还是养条狗
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上周末骑去玩儿背包5-10斤(穿了騎行服)。
去110下午的时候屁股已阵亡太阳也晒的不行不行的屁股完全下不去。。
回110,屁股已麻木而且下坡多速度才勉强20。。。
求介绍怎么锻炼发动机啊。。。。。
噗哈哈哈 隔了这么久竟然有另外一个人给我点赞,我都已经骑了上万公里啦
1、环海喃岛(第一次骑长途)前两天公司送别宴在清吧被老大灌醉了吐了一夜晕了一天,睡了一天一夜后飚了180公里从三亚骑到了东方......
牛人系列:環完最后一天遇到一个骑友问住宿点发现他的骑行习惯是骑到大半夜骑到自己爽了不想骑了为止,一天三百公里不在话下......
2、从拉萨到西寧后一个人骑西宁到兰州220公里下午不到5点就骑到了......这个应该是个人历史最高了......
牛人系列:七天挑战川藏线17年的时候已经有大神挑战成功叻......
发现这个是磨习惯了就不疼了......真的是磨的......刚开始环岛第二三天特别难受上厕所都疼得不行......到最后就是骑一会儿疼不行了停下来,后来就習惯了疼了......
看了下我匿名了那我继续写吧......
滇藏出来反青的时候磨的我长了痔疮,疼的不要不要的死撑了半个月吧,把一碰就疼的痔疮磨成了没知觉的茧子手动再见.jpg
竟然会有第四个人给我点赞。那我再补充点
爬山丛林走山路不停爬上爬下的话,是负重10kg8小时18公里及格(深圳三水线)毕业线是负重约50升30kg雨中登山两日线(船水顶)(山路徒步的共性是没有补给,需要负重)
泊油路徒步的话,参加过4km白天徒步50km夜徒,百公里膝盖受伤没得0参加(这些比赛的共性是补给完全路边一直都有红牛不用负重)拿名次的牛人都是小跑哒~
进藏线的徒步爱好者们,询问過很多个轻松点规划是一天40km的标准(负重厉害)。
走路负重伤膝盖特别是爬山(当时着急爬山没调整好被伤到站立就疼痛难忍)
骑车可以调控,小盘慢慢转悠不上膝盖诶~