问: 本人17.身高182.体重187.肚子大腿围50算是粗腿么内侧赘肉多.如何减下去.求解答.

考虑你有可能是遗传或久坐或营養摄入不均衡等引起的可能 建议你平日一定要注意饮食均衡,控制总热能的摄入增加瘦腿等健身等运动。
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  • 我168身高体重50kg,大腿围50算是粗腿么围47小腿围33

小腿粗真是硬伤 可以试试周六野嘚瘦小腿法 网上能找到视频 有点酸爽 注意多拉伸

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