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头重脚轻晕糊糊的感觉像是在做梦一样是怎么回事
头重脚轻晕糊糊的感觉像是在做梦一样是怎么...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：头重脚轻晕糊糊的感觉像是在做梦一样是怎么回事想得到怎样的帮助：怎样这种症状才会消失
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：药师
专长：中医科
&&已帮助用户：758
问题分析：您好，这种情况可能和睡眠不足或精神压力有关。可以尝试用金鸡独立的方法，缓解症状。意见建议：此法可快速引血下行，引气归元，可将头部气血引向足底。缓解头重脚轻的症状。
睡眠时间应该够的，小孩子也应该没有什么太大的压力
回复：这种情况也是可以尝试金鸡独立的，双眼微闭，单脚站立，保持平衡。可使人神清气爽。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：895
问题分析：你好，你出现这种情况的原因可能有如下几个方面，一个就是低血压、还有低血糖、或者我们常说的精神衰弱，与压力大睡眠不好等有关。意见建议：首先建议你去医院查一个血压、血糖，如果没有问题的话，建议每天可以拿出一定时间来跑一跑步或者散散步，多呼吸一下新鲜的空气，放松精神，保证好睡眠。
问我有时候晕晕乎乎的像是做梦，睡觉的...
职称：医生会员
专长：皮肤过敏
&&已帮助用户：67617
问题分析：你好，根据你的病情分析 你的情况多梦考虑是神经衰弱有关系的，意见建议：可以当地中医院看看中医，建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦 希望我的回答对你有帮助，祝您健康。
问像做梦一样
职称：副主任医师
专长：调理高血压、心脑血管病、动脉硬化、高血粘症、常见亚健康体质，体虚感冒、自汗、潮热盗汗、心悸气短、体乏无力、肾虚腰膝酸软、还有慢性口腔溃疡、喉痹咽炎、湿气重等慢性病、体质性疾病。
&&已帮助用户：11647
问题分析：你好，头脑不清醒，迷迷糊糊，考虑可由于平时玩电脑打游戏或熬夜，也可能是某种事情过于压力紧张，使大脑过于疲劳，晚上没有充足的睡眠，造成白天精力不足头脑迷迷糊糊。意见建议：注意不要过于熬夜、玩电脑或长时间的对某种事情过于紧张等，多放松一下心情减轻压力。可口服脑心舒口服液、健脑补肾丸等。
问有时会晕是怎么回事，就像是飘起来一样
职称：医生会员
专长：糖尿病并发症、血管炎
&&已帮助用户：25744
问题分析：头晕可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,意见建议：休息的时间和质量不好,都是可能导致的,需要找到原因,针对性的治疗才行.另外注意腔隙性脑梗塞,高血压,都有可能的啊.检查清楚再说
问最近感冒了，经治疗好了，但是头还是很晕，头重脚轻，...
职称：主治医师
专长：冠心病,心功能障碍,心肌梗死,心绞痛,心房扑动,心房内折返性心动过速,心房内传导阻滞,心动过速性心肌病,老年人急性左心衰竭,室上性心动过速
&&已帮助用户：31961
问题分析：姑娘你的身体还是处在一个感冒以后的恢复的阶段身体的体质还有免疫力还是比较低的，平时注意加强体育锻炼，改善身体的体质慢慢恢复就可以了。意见建议：像你的年龄一定要规律的饮食规律的作息，养成每天，户外运动或者是锻炼身体的好习惯，每天一到两个小时慢慢的你的体质上来了，身材也好看了，免疫力也提高了，非常好的习惯。希望你能够坚持下去。
问我经常头重脚轻，浑身不舒服，脑子经常迷迷糊糊，眼睛...
职称：医生会员
专长：儿童保健，上呼吸道感染，婴幼儿湿疹等
&&已帮助用户：121356
病情分析： 你好，这个多是因为肾虚造成的。可以服食桂附地黄丸调理。意见建议：建议以及可以用新鲜江豆100克，加水煮烂加食盐少许 可以多吃猪腰、羊肾、虾仁、羊肉、贝壳类
问眩晕是怎么回事
职称：医生会员
专长：胃肠疾病
&&已帮助用户：107459
这情况应该检查检查是否内耳性眩晕，颈椎病眩晕等等,应该去相关科室请临床医生具体检查检查,还有就是应该查查血糖,低血糖也可造成这症状的.
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我失眠好久了，夜里一直睡不着，一天就睡3小时，身心疲惫怎么办？
有段时间了，老是忘东忘西的，注意力不集中，感觉非常疲惫
我一个朋友得了精神分裂治了好多年也没好，药是天天吃想问医生咋办
经常看到她痛苦不堪，夜里睡不好，天天吃药也不管用，医生怎么治疗
我有抑郁症都4年了，每天好痛苦，严重影响生活和工作我该怎么办？
眩晕相关标签
眩晕(vertigo)或前庭系统性眩晕是人体对空间关系的定向或平衡感觉障碍，是一种自身或外景运动错觉...
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感觉头前部发沉，头重脚轻，是怎么回事？
感觉头前部发沉，头重脚轻，是怎么回事？
最近一周老感觉头前部发沉，头重脚轻，是怎么回事？曾经的治疗情况和效果：无
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：中医科
&&已帮助用户：56078
问题分析：你好！在中医学的理论上有：脑为髓海和头为神明之腑的说法。从你所讲的症状，用中医角度来说，则与肝肾亏虚，精血不足，导致大脑失养有关。意见建议：建议平时要注意饮食营养的补充与日常食物多样性，也可到医院做血象分析化验看看，是否存在贫血。也可用中成药复方阿胶浆与脑康来共同调理试试。
职称：医师
专长：中医科
&&已帮助用户：45022
问题分析：女，22岁，根据你的情况要考虑你有可能头部受暑湿等引起的可能，建议你给予藿香正气液等药物给予治疗，必要的时候到医院看看。意见建议：建议你平日一定要注意增减衣物，避免受寒受湿等等。
职称：三级营养师
专长：其他
&&已帮助用户：42818
健康指导：根据提供的信息来看，建议调节日常饮食结构，均衡维生素和微量元素的补充，满足人体功能活动的需要。建议调节日常饮食结构注意新鲜的蔬菜、水果、酸奶以及鸡蛋、瘦肉、大豆制品等的食用，满足人体需要。
问最近在洗完头后感觉头皮发麻，脑前部的一...
职称：医生会员
专长：手足癣,传染性软疣,白驳风
&&已帮助用户：402155
这位朋友你好，按现有的情况来分析,有可能是神经炎引起的，要注意休息.多喝水.多补充维生素.
问头前部有点沉重是怎么回事
&&已帮助用户：52767
问题分析：你的这种情况应该注意看看是不是神经性的头痛的情况引起的意见建议：建议你用点调节神经的药物 还应注意 防止出现着凉的情况 避免出现情绪激动地情况
问头晕，头重脚轻的感觉，
职称：医生会员
专长：内科,尤其擅长感冒等疾病
&&已帮助用户：29544
问题分析：普通感冒或称伤风，是指由鼻病毒所引起的鼻咽部单纯性卡他性炎症。鼻病毒有很多类型，可有头痛、不适、畏寒，少数有低热，咽干痒，鼻及结膜灼热感，也有鼻塞、流涕、咳嗽，病程约7 天．少数继发鼻窦炎、中耳炎，或使慢性支气管炎及气喘急性发作
建议：，意见建议：治疗以对症施治为主．发热、头痛明显者，可用速效伤风胶囊或扑尔感冒，你最好去医院确诊治疗
问我女儿，九岁，最近一周说头晕乏力，头重脚轻，一阵一...
职称：主治医师
专长：动脉硬化,心肌缺血,高血压
&&已帮助用户：31284
问题分析：你说的那种情况，应该考虑是由于身体气血不足，导致脑供血不足，才出现的那种异常的脑神经功能异常的表现。意见建议：针对那种情况，需要及时使用有效的补气养血类药物治疗，吃一些生脉饮、安神健脑液，并注意补充营养，避免过度劳累和受热的情况，然后适当的身体锻炼，情况才可能缓解。
问头老沉是怎么回事
职称：医师
专长：消化疾病的治疗
&&已帮助用户：8152
您好；1考虑是脑血管病2不排除是植物神经功能紊乱。建议中医辨证施治
问最近一周出现头重脚轻，浑身无力。有原发性高血压。每...
职称：医师
专长：呼吸，循环，消化，泌尿，肿瘤，内分泌等
&&已帮助用户：15041
问题分析：您好，可能因长期血压增高，引起心脑血管动脉硬化，狭窄，如冠心病，脑梗塞等，伴有头晕，乏力，胸闷，心悸等症状意见建议：建议定期复查血压情况，坚持服用降压药物治疗，检查血脂血粘，脑CT,心电图检测等，以排查有无心脑血管硬化，供血不足等发生。给予相应疏通心脑血管药物治疗，配合营养脑神经药物治疗，平时低盐低脂饮食，戒烟酒嗜好
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我父亲44岁，手经常不自觉抖动，是帕金森吗？
早期的康复治疗可以有效避免不同程度的后遗症，
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脑瘫疾病是一种慢性疾病，最大的敌人就是孩子的生长发育
建议不要用药物治疗，可以先就医，上海神经科医生在线》》
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可以预防一些合并症的发生，所以越早越好
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头晕头重脚轻，天旋地转的有前倾的感觉是怎么回事？经...
头晕头重脚轻，天旋地转的有前倾的感觉是怎...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：头晕头重脚轻，天旋地转的有前倾的感觉是怎么回事？经常晕。曾经治疗情况和效果：在医院检查了查不出病因。血压血液正常，颈椎稍微有点增生，脑CT也看不出问题，心脏也没有问题。MRI检查发现双侧额，顶叶白质内少许点状缺血灶想得到怎样的帮助：请教一下，是啥毛病？怎样治疗？
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专长：内科
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问题分析：你好，这头晕症状考虑可能是体虚、低血糖等原因引起，建议最好咨询医生，检查具体病因，及时合理治疗。意见建议：平时应注意饮食营养要合理，食物必须多样化，不应偏食，忌食辛辣、生冷不易消化的食物。
问最近头很昏，一直咳嗽，是怎么回事？最近头很昏，一直...
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专长：妇产科、内科、外科,尤其擅长宫颈糜烂、上呼吸道感染、痔疮等疾病
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病情分析： 您好，出现咳嗽，头晕，考虑是支气管炎或肺炎的可能，意见建议：到医院做胸片检查可鉴别。治疗上，关键是使用抗生素治疗，如头孢类等。如果有痰的话，最好是做痰培养加药敏，再根据药敏结果选用敏感的抗生素较好。同时可加予止咳药治疗，如氨溴索等，治疗要彻底，疗程要足够。
问有时头很昏，心慌
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专长：干眼,飞蚊症,散光
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病情分析：据你的情况是因为心气虚造成的，你可以通过服用补心气的药物来治疗。意见建议：你可以通过服用黄芪精口服液来治疗，同时注意监测血压。
问最近头很昏，一直咳嗽，是怎么回事？
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专长：妇产科、内科、外科,尤其擅长宫颈糜烂、上呼吸道感染、痔疮等疾病
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病情分析： 您好，出现咳嗽，头晕，考虑是支气管炎或肺炎的可能，意见建议：到医院做胸片检查可鉴别。治疗上，关键是使用抗生素治疗，如头孢类等。如果有痰的话，最好是做痰培养加药敏，再根据药敏结果选用敏感的抗生素较好。同时可加予止咳药治疗，如氨溴索等，治疗要彻底，疗程要足够。
问头晕头重脚轻，感觉天旋地转的，有时想吐，有前倾的感...
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专长：心脑血管疾病
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问题分析：你好，朋友，根据你的描述，头晕可能是因为劳累引起的，也可能是贫血，也可能是什么慢性病引起，还可能是血压，血脂不正常。意见建议：你这种情况建议你可以去医院做脑部CT 检查一下，明确病因后对症治疗，希望我的回答能够帮助你。
问先天心脏缺口，迷糊头晕
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专长：高血压，糖尿病，心脑血管疾病，小儿肺炎，腹泻，疑难杂症。
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指导意见：属于先天性心脏病有关，可以通过手术的方法治疗，注意休息注意保暖易消化易吸收饮食，少吃油腻食物
问最近老是迷糊，早上刚起来就迷糊头还有点晕是怎么了？...
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病情分析： 最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合症、神经症等。此外，还见于贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等。抑郁症早期也常有头晕。意见建议：药物治疗保证安静的环境和充足的睡眠，避免过度用脑和精神紧张。
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心慌心悸、头晕目眩、咳血、少尿、胸闷胸痛、水肿、呼吸困难
心慌就是心悸,就是患者自觉心跳或心伴心前区不适感，是由心跳过快
头痛，眩晕，耳鸣，心悸，气短，失眠，这都是房颤的反应，及时就诊
心绞痛的直接发病原因是心肌供血不足。多表现为闷痛、压榨性疼痛
胸痛去医院做造影说血管堵塞80%多，建议我安装支架，请问有危险
二胎的开放也提高了先心病的发病率，我们该如何预防先心病
遇寒冷刺激、失眠、过劳，或是太兴奋，甚至是雨淋或豪饮都可让隐性
心脏猝死并非毫无预兆，猝死发生前其实都是有征兆，应该及时预防，
冠心病典型的症状为：胸痛，因体力活动、情绪激动等诱发，
低剂量螺旋CT检查小肺癌(直径≤20mm)及周围型小肺癌，
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评价成功！为什么刚带上近视眼镜头重脚轻_百度知道　　今天在深圳图书馆听了一堂讲座，关于瑜伽的，去听课的时候还以为只是教教大家怎么做瑜伽，后来才发现，讲的是瑜伽的最高境界：冥想。　　
不知道大家对瑜伽了解有多少？我之前对瑜伽的了解仅限于美体塑形。今天去五楼听了教授的讲座，并随着音乐体验了一下冥想，发现浮躁的心真的平静下来，感觉整个人都轻松了很多，真的好神奇。　　
特别是体验过程中，教授叫我们默默念：“我原谅任何人，任何事情，包括我自己”眼泪唰的就迸出来，真的，对别人的怨恨生气，对自己的埋怨，对工作生活的不满，让我的心很沉重，就连笑也要通过喜剧片来刺激自己，不是发自内心的，做完一系列动作，心情一下释怀。教授还讲到淡定的人到了深圳也会变得浮躁，会经过很长时间的挣扎，我发现我正是此类人，幸好挣扎完，现已经沉淀下来。　　
思虑过多的，浮躁的，身心疲惫的，。。。赶紧试试瑜伽冥想，让自己的心宁静下来，心平气和的生活。　　
教授向我们推荐巴赫、莫扎特、亨德尔的音乐，对冥想瑜伽有兴趣儿的可以试试哦。
楼主发言：1次 发图：0张
　　哈哈，冥想才是瑜伽的精髓
　　光听这名字就俗
　　我们缺少的就是这些。
　　俗称呆子吧…
　　冥想算什么？ 意淫才是最高境界！懂不
　　学什么瑜伽，练习呼吸，吐纳，打坐吧，打打太极都好　　一定要外国的好...哎　　　　练习的都是心境；
　　瑜伽确有独特之处　　但中国很多传统文化毫不逊色　　只可惜很多东西现在接受度不太高　　照我的理解　　冥想只是一种达到某个境界的手段　　而轻松平静的心境才算是境界　　
　　@天字号小牛
20:45:00　　　　冥想算什么？ 意淫才是最高境界！懂不 　　-----------------------------　　这位仁兄，此话差矣。冥想走的是正道，意淫是邪道，不可相提并论滴。。。。
　　@susan_fishinthe
20:05:00　　　　哈哈，冥想才是瑜伽的精髓 　　-----------------------------　　不知这位兄台此话是褒义还是贬义？
　　@极地天狼
20:14:00　　　　光听这名字就俗 　　-----------------------------　　有多俗？所谓心中有什。。。。
　　@szraising
20:49:00　　　　学什么瑜伽，练习呼吸，吐纳，打坐吧，打打太极都好　　　　一定要外国的好...哎　　　　　　　　练习的都是心境;　　......　　-----------------------------　　冥想包括这些。。。
　　@wzh500
21:46:00　　　　瑜伽确有独特之处　　　　但中国很多传统文化毫不逊色　　　　只可惜很多东西现在接受度不太高　　　　照我的理解　　　　冥想只是一种达到某个境界的手段......　　-----------------------------　　冥想要达到一定境界，必须心平气和，
　　原来我天天都在瑜伽！
　　@wzh500
21:46:00　　瑜伽确有独特之处　　但中国很多传统文化毫不逊色　　只可惜很多东西现在接受度不太高　　照我的理解　　冥想只是一种达到某个境界的手段......　　-----------------------------　　@hktmcc
23:02:00　　冥想要达到一定境界，必须心平气和，　　-----------------------------　　　　所谓动如脱兔，静若龟
　　只能说冥想是瑜伽的一种方式
　　@尘世心缘
23:08:00　　　　原来我天天都在瑜伽！ 　　-----------------------------　　haha,是冥想，不是胡思乱想哦。
　　不错，学学冥想，放松身心。对自身很有益。
　　冥想 　　　　是高级功法中的 初级。以一念代万念
　　@东北靠谱1男
10:28:00　　　　冥想　　　　　　　　是高级功法中的 初级。以一念代万念　　-----------------------------此靠谱男不只是不是彼靠谱男》？　　怎解？那高级功法中的高级是什么，望大师指点。
　　@hktmcc
17:11:00　　　　@东北靠谱1男
10:28:00　　　　　　冥想　　　　　　　　　　　　是高级功法中的 初级。以一念代万念　　　　-----------------------------此靠谱男不只是不是彼靠谱男》？......　　-----------------------------　　　　只一句话。　　万般神通皆小术
唯有空空是大道。　　　　你要是不懂。就没问的必要。你要是懂了。你也不用问了。　　　　记住一句。大道至简
　　冥想是以一念代替万念，而去除杂念的过程，就是禅宗的万法归一，下一步就是一归何处，达到一归何处，你就成佛了！　　有空学佛吧，冥想是小菜一碟。　　
　　佛法无边
　　回头是岸
　　怪不得三哥那么厉害，现在知道他们一直做的是瑜伽啊，只是不知道宇宙无敌的棒子练的是什么！　　
　　不就是思想放空发呆么..= =
　　我知道----我做不到。所以我通常跳过此节，直接进入瑜珈动作。呵呵，然后边练边骂某人脏话。哗哈哈。
　　楼主我也是瑜伽爱好者，哪天还有这样的活动麻烦您通知我好吗？
　　@烟花三月雨微邪丶 32楼
13:43:00　　楼主我也是瑜伽爱好者，哪天还有这样的活动麻烦您通知我好吗？　　-----------------------------　　每周都有这样的公益霎哈嘉瑜伽活动，在深圳有九年了，你在哪个区？
　　@烟花三月雨微邪丶 32楼
13:43:00　　楼主我也是瑜伽爱好者，哪天还有这样的活动麻烦您通知我好吗？　　-----------------------------　　深圳长期免费的霎哈嘉瑜伽公益班　　? 福田区上梅林中康路雕塑家园 　　时间：每周五晚7:30-9:00，每周日上午10:00-11:30 　　联系：邹先生 　　? 罗湖区莲塘仙湖路92号乐华楼606 　　时间：每周日10:00-11:30 　　联系：肖小姐
　　? 南山区蛇口后海大道旁榆园7栋1103号赋格艺术中心 　　时间：每周三晚7:30-9:00 　　联系：王小姐 　　? 南山区西丽丽山路北西湖林语花园5栋1楼健身房 　　时间：每周日上午10:00-11:30 　　联系：屈女士 　　? 南山区南海大道动漫园二栋三楼平安保险第七营业部 　　时间：每周四晚7:30-9:00 　　联系：刁先生 　　? 南山区前海路前海明珠A座19+1楼 　　时间：每周三晚7:30-9:00 每周五晚7:30-9:00 　　联系：秦小姐 　　? 龙岗区坂田万科城葫芦里教育广场 　　时间：每周四晚7:30-9:00 　　联系：任小姐 　　? 龙岗区中心城龙翔大道花园坪小区8巷三号14D房 　　时间：每周日上午10:00-11:30 　　联系：李小姐88 　　? 盐田区大梅沙环碧路208号万科东海岸会所一楼 　　时间：每周一晚7:30-9:00 　　联系：王小姐
　　深大广播电台：#乐活一族#[许愿]“静坐冥想可以让你平静下来，平静你的思绪，进入你内在深深的海洋”[许愿]。霎哈嘉瑜伽自然冥想法会带给我们的生活带来什么样的改善？特邀嘉宾高职院创业导师：周老师以及深大留学生magda将会和@FM850乐活一族 一起分享练习瑜伽冥想的感受。健康生活，乐活每一天，我们不见不散~
　　@susan_fishinthe 1楼
20:05:00　　哈哈，冥想才是瑜伽的精髓　　-----------------------------　　DeepShock：我昨天下午一直和交流会上认识的俄罗斯女孩Margarita在一起，我请教了她很多问题和自我困惑，她教会了我很多sahaja知识，我们一起在红树林海边泡了脚。感觉太美妙了。真是由衷的感谢霎哈嘉给我带来这么多改变。
　　@hktmcc 　　南方都市报报道深圳公益霎哈嘉瑜伽 　　免费学习冥想静坐———轻松改善身体健康 　　时间：每周日10：00-11：00 　　地点：福田区上梅林中康南路8号雕塑家园 　　详情：美国威斯康星大学与哈佛大学的研究人员发现，参加冥想训练的志愿者所产生的流感抗体，比那些没有进行这种训练的人多得多。
　　@天字号小牛
20:45:00　　冥想算什么？ 意淫才是最高境界！懂不　　-----------------------------　　@hktmcc 9楼
22:57:00　　这位仁兄，此话差矣。冥想走的是正道，意淫是邪道，不可相提并论滴。。。。　　-----------------------------　　意淫强国。。。。
　　转：朋友写的，读着好励志。。。她说：我很小的时候，就知道读书是好的，书真的给我好多愿望，好多美景，好多道理。后来，我接触了冥想，发现我的生活就像带着一个高倍的望远镜，视野得到了无限的拓展。所有的愿望，美景，道理都落到了实处
　　学什么瑜伽，练习呼吸，吐纳，打坐吧，打打太极都好　　一定要外国的好...哎　　练习的都是心境；　　=================================　　+1
　　@hktmcc 　　沉重的现代生活，连音乐也有了重金属式的，人们自己选择了沉重的生活方式。　　年轻人追求着重口味，夜生活，川菜一再的火爆，夜店一再的发财。　　周末的时光，夜晚灿烂，清晨死寂。　　我们都感到沉重。心累。脊椎变形。脖子酸痛。　　在沉重的雾霾之下，暗涌出人们渴望的心流。人们渴望蓝天，清泉，森林。健康的一切，比什么都珍贵。寻求的人们，还在执著于向外的渴求。抱怨的心，还在归罪于“邻舍”。能否听见心的呼唤，归回到自己的心灵。　　愿意过一种冥想的生活吗？愿意寻一口永不枯竭的泉水吗？愿意创造一片属于自己的碧海晴天吗？　　那停下匆忙的脚步吧！找一处安静的地方，重要的是，给心找一个安静的时刻！听听我们内心的声音，那怕那个声音是愤怒的，抱怨的，害怕的，嫉妒的！听听吧！我们的心如果病了，我们还会快乐吗？　　静下来，开始向内的旅程！让我们一起找寻让心喜悦的道路吧！
　　对于现代都市人来说，冥想、禅修、瑜伽等静心养生的方法已经不再陌生；　　但是，由于环境、家庭、个人等各方面因素的限制，　　你还是无法独自安坐下来，享受可贵、美妙的宁静空间。　　我们在深圳南山海王大厦建立了一个为繁忙的都市人放松减压的静心场所，　　你不仅能在一个充满静能量的环境里冥想打坐，还能够与同修交流心得，分享美好的时光。　　美好生活，从安静开始，我们欢迎有缘的你参与、分享。　　时间：逢周日晚 19:30——21:00
　　地点：深圳南山创业路海王大厦B座7B 　　费用：免费/乐捐　　温馨提示：　　1.来时请穿宽松的衣裤，最好是禅修服、瑜伽服，为了环保，请自带水杯。　　2.没有打坐基础的朋友，很可能无法完成共修，请务必提前10分钟入场，我们会单独讲解。　　3.欢迎订阅公共微信pinfandingyue，每日分享心灵导师正能量。　　了解我们请登录官方网站,畅享心灵文字，触动你的灵魂。　　咨询：　　Tel:8 QQ: 微信：lumeng14 （请注明禅修咨询）
　　王芳分享：真诚感谢霎哈嘉瑜珈创始人锡玛塔吉，在这里跟大家分享一下我接触到霎哈嘉，练习霎哈嘉给与了自己的巨大改天和益处，以前的自己每天都在陷入改变的迷茫中，在还没有接触到霎哈嘉之前也参加过走火，和几场培训，也读了好多的励志书籍但是丝毫没有任何的改变。在这里我借助六祖慧能大师的话，他说过愚者向外求佛，智者向内求佛，我们本身自己就有佛的慈悲佛的智慧，只不过都被世俗的名利欲望给掩盖了。到现在自己才感到以前自己找的都是假导师自己就是自己的导师。现在给你们分享一个秘密以前例假都是上不了班都是请假的休上两天的班，自己很烦恼的直到我接触到霎哈嘉有一周的时间，不痛经了，获得自觉后，每天起来静坐冥想，晚上泡脚，不间断的坚持了一周的时间，正好赶上了来了例假，这次来身体几乎没有什么感觉，感觉神清气爽的以前从来没有这种感觉，感谢霎哈嘉的家人们。皇帝内经讲的不是阴阳平衡吗、我们要重视这个真的是这样的我心有体会，以前的自己多处于阴面的，直到练习霎哈嘉以后阴阳平衡了，做什么事情都事半功倍。现在自己的各方面都有了很大的提高。每个要相信自己都有治愈自己的能力。
　　小竹子， 今天加班到晚上9点准备回家，谁知停在路边的车被轧了车胎，开了两步发现以后停在了路边，冷静打电话报了保险，等拖车过来。突然发现自己好像变了，完全没有以前那种焦躁。　　瑞霞：我前年冬天也遇到过这种情况，和她一样，好淡定啊。完全没有任何烦躁的情绪，就是那种静观的状态。　　自在鱼：是的我也觉得很少会有让人着急的事情了！　　深圳心予：这几日，用冰块敷在肝脏部位，不那么容易发脾气了
　　破釜沉舟dz：只有在集体中，那种向上的力量，和源自生命本源处的神圣，感动，才会涌现。网络分享中，感受那种强大的能量场，头顶的凉风升起，内心被带动的强化喜乐起来，长期稳定的练习者，希望中国有更多的这样的家人出现，我们一定会越来越强大。回家以来，感觉心轮强健了不少，面对曾经不敢面对的问题，变得淡然，有勇气，不再胆小，心跳，逃避。早起静坐难得的宁静，呼吸和觉受都降低，完全的放松。
　　野菊花：我这次从杭州回来的火车上 就得到了验证
周围卧铺的人们都在聊着彼此的工作 生活 家庭问题
看起来我好像难以插嘴 我就在内心祈祷大自然母亲 请给我机会给他们带自觉
最后的结果真的难以思议 给不少人都带了自觉
竟然有个中医70多岁老专家 国务院第一批终身特殊津贴获得者 开始给带了3步
后来竟然要求还让我再给带一次
最后竟然给带了9步自觉
后来还要求我带静坐 给讲了不少的轮穴知识
她的体验让我感到无比自信
竟然说我的手很清凉
很舒服 手一动 就如风扇一样
到最后她自己手一动也体验到了很大的凉风
到我下车的时候 竟然是难舍难分了 我在后半夜2点多下车
老人家竟然醒来送我下车
还留了联系方式
我都有点感动了
　　燕南：今天清晨五点钟，爸爸开始第一次尝试与我一起清晨冥想。这次回家前，爸爸因为颈动脉硬化阻塞复发导致大脑供血不足，被送到医院抢救了一次，最近每天都在打疏通血管的吊瓶，不过即便如此，他最近几天还经常的感到头晕恶心病情复发的迹象。回来后我说服他晚上睡前和我一起盐水足浴，确实对他的睡眠有了很好的改善，但他每天早上醒来还是会有一些头晕恶心颈椎僵硬的不适感。爸爸每天清晨4、5点钟就会醒来，因为睡不着也无事可做，他会上网看新闻很长时间，我告诉他这是一个不好的习惯，对他的病情不利，建议他既然那么早起干脆和我一起冥想，昨天晚上他同意和我一试。　　今天早晨五点我们起来，梳洗清醒后一起闭上眼睛进入冥想，爸爸坐在椅子上，我坐在地上的垫子上，我们一起冥想了半个小时，这真是一次美好而深入的体验。结束后爸爸觉得有点不可思议，他告诉我他开始的时候和前几天一样感觉头重脚轻颈椎僵硬还有点恶心，坐的过程中逐渐这些感觉都消失了，颈椎那里也感觉疏通了，问我为什么？然后他一身轻松的去公园锻炼身体去了。　　我们都已到了这个年纪，孩子逐渐长大，而父母渐渐老去，父母带我们来到这个世界，他们给予我们那么多，我们能给予他们什么呢？我们最终将会送他们离去……我的一个朋友曾经告诉我，她在她八十岁父老亲生命的最后一年一直陪伴着他，每天带他一起足浴冥想，他父亲走的时候特别的安详平静，就好像睡去的孩子再也没有醒来，没有一丝的痛苦，没有一丝的遗憾……她也感到无憾了……
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