为什么我平时在家怎么练腹肌自己练腹肌,却一直没感觉增大,一直都一个样。

腹肌练的一个半月,现在连续做仰卧起坐120个都没感觉了,为什么我的腹肌还很不明显_百度知道更多好玩美拍按照网上 八分钟练腹肌的那个教程练了好几个月了,腹肌一直不出来,高手帮忙看看,我这是没有腱划还是怎_百度知道,肚子上没肉才有可能。
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