练中国舞基本功臂围会变平吗

中国古典舞基本动作具有浓厚的囻族特色这种特色更多体现在身法和韵律上。同时在各类舞蹈动作的组合中又包含着许多步法基本训练中腰功与腿功的动作和各类技巧动作都是与身法、步法互相依存、融会贯通的。

由于传统身法与步法的种类繁多现只能从中选择部分典型动作作为训练演员掌握古典舞中的基本风格和韵律的教材。同时这部分身法与步法的动作也是舞台上表演所采用的舞蹈动作以下古典舞的身法和步法大全,供喜欢古典舞朋友参考!

中国古典舞男女手形、手位与舞姿

动作:大拇指与中指指节微贴使虎口自然与手掌合拢,形成以中指为主要用力点带動其余3指指尖上翘的形态。

动作:虎口撑开四指自然而松弛地并拢,用力意识集中在指尖形成指尖微向上翘,手掌成涡形的形态

动莋:大拇指与中指松弛地相搭连,形成O状同时,食指伸出上翘其余两指松弛地与中指并拢,形成秀丽的指形是为兰花指。

动作:食指与中指并拢且挺直力贯指根、指尖,并以折腕之力使指上翘其余三指,以拇指与无名指虚搭紧挨为形是为剑指。

动作:拇指与食指相搭贴食指与其余三指依次相握,形成拳形

自食指起的四指合拢握紧,大拇指贴在食指上手腕微向里扣,形成拳形

以女兰花掌、男虎口掌之形,将手臂放置于胸腹之间的位置成圆弧形、沉肘,是为按掌

男、女各以虎口掌和兰花掌之形,将手臂向上撑直成圆弧形置于额头前上方是为托掌。防止动作成型时折腕

男、女以各自的拳形,手臂成圆弧形置于身体的侧斜前方,其位置大体与身体的胯部持平是为提襟。

女:以兰花掌形将手臂成圆弧形抬至身旁位置略低于肩部,是为单山膀

男:以虎口掌形将双臂成圆弧形抬至身旁,位置略低于肩部是为双山膀。

前点步山膀托掌(顺风旗)

  以上17个动作是中国古典舞基本功教材中的常用基本舞姿,它们均是步位、手位、手形相互结合的结果在中国古典舞基本功教材中,构成基本舞姿


我要回帖

 

随机推荐