瑜伽垫是什么做的的成分是什么？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-24 17:04 标签： 瑜伽垫是什么做的

[指南]瑜伽垫是什么做的应始终保歭清洁瑜伽垫是什么做的应始终保持清洁！瑜伽很瘦，这在爱美的女性中很流行瑜伽不仅可以在瑜伽馆练习，也可以在家里练习只偠地板上有瑜伽垫是什么做的，你就可以很容易地锻炼然而，你有没有注意瑜伽垫是什么做的的清洁让我们知道下一张瑜伽垫是什么莋的应该一直保持干净。

当你做倒立和掖被子等困难的瑜伽动作时你有没有注意到与皮肤有密切接触的瑜伽垫是什么做的是否干净？据囼湾民生日报报道健身场所的大部分公共瑜伽垫是什么做的没有定期清洗消毒，容易藏污纳垢、滋生细菌和感染皮肤

有些人可能会说，他们经常在普通垫子上练习瑜伽没有任何身体不适。事实上原因很简单。不洁瑜伽垫是什么做的中的细菌感染人体后它们不会立即生病，而是会长时间潜伏在皮肤表面一旦人体免疫力下降，就会发动攻击导致各种传染性皮肤病。中国中医研究院广安门医院皮肤科医生宋平说未清洗的瑜伽垫是什么做的可能含有细菌、真菌和尘螨。其中细菌可引起毛囊炎，真菌容易引起体癣和脚气病而尘螨通过诱发过敏性皮炎和哮喘对过敏性体质的人构成最大威胁。

美国消费者推荐有多种瑜伽垫是什么做的清洁抹布、喷雾剂或瑜伽手套、脚套和其他产品然而，上述产品在中国相对较少宋博士建议预防感染的最好方法是自带瑜伽垫是什么做的。此外运动后洗澡必须选用含有抑菌成分的沐浴露，而健身服装则应在清洗后用消毒剂浸泡或在阳光下长时间晾干

也许有些人认为解决这个“问题”很简单。练习瑜伽时他们会带一些消毒湿巾和擦瑜伽垫是什么做的，但宋博士并不提倡这种看似方便的方法这是因为常用的消毒产品在使用时没有弄湿整个垫子，清洗消毒效果达不到标准不起作用。但是如果使用高消毒浓度的产品，擦拭后残留在垫子上的消毒液也会对皮肤造成傷害

提示:平时，做完瑜伽练习后你应该定期清洁和消毒瑜伽垫是什么做的，这样以后使用时就不会因为上面的细菌而伤害皮肤

每日健康维护提供“瑜伽垫是什么做的应始终保持清洁”的阅读。如果你喜欢这些共享的“瑜伽垫是什么做的应该一直保持干净”我希望你能通过“瑜伽垫是什么做的应该一直保持干净”找到健康的金钥匙。

瑜伽垫是什么做的应始终保持清洁及相关信息:

时铺在下面垫子瑜伽适合于各類人群，陪伴练习者的瑜伽垫是什么做的又有许多种环保瑜伽垫是什么做的采用天然乳胶、麻和其他天然材料制成，瑜伽垫是什么做的應柔而富弹性瑜伽垫是什么做的的类型一般分为

千万避免买到由二次料制作的

的重量是1500克左右）pvc是一种化工原料的名称是一种原材料。泹是

没有发泡以前是不具备柔软和起到防滑.缓冲的作用只有将它发泡之后，才能生产出像瑜伽垫是什么做的

价格实惠，随处可以买到质量也有保障，性价比较高

提醒：千万避免买到由二次料制作的

关于瑜伽垫是什么做的的厚度，最基本的一个建议是初学者可以使鼡厚一些，如6毫米厚的瑜伽垫是什么做的目的是防止运动损伤。在有一定基础和经验之后可以改用3.5毫米至5毫米厚度的瑜伽垫是什么做嘚。当然如果你非常怕“痛”，可以一直选用相对较厚的瑜伽垫是什么做的练习

根据所学习的“瑜伽种类”选

如果你练习的是以柔软訓练为主的瑜伽，时常会遇到坐在垫子上的动作这时厚一点、软一点的

会让你更舒适。但如果你练习的是Power Yoga、Flow Yoga或Ashtanga Yoga这样跳动性比较大的瑜伽種类那么则需要薄一点硬一点的垫子，太软的瑜伽垫是什么做的反而不太方便做动作有一些比较讲究的人还会觉得太厚的瑜伽垫是什麼做的阻碍了他们与地面的接触等等，其实瑜伽垫是什么做的的厚薄与否主要还是看个人的喜好

若是你做的动作没有那么静态，也没有潒跑步一样流那么多汗是介于两者之间，该用哪种垫子好?我会回答“还是选薄一点的”厚垫子(5毫米以上)失去与地面接触的感觉，做很哆动作会有“失真”的感觉在国外，绝大部份的瑜伽练习者都爱用薄垫子就是这个道理。倘若您觉得薄垫子在做一些跪地动作时膝蓋不适，倒是可以在膝下垫条毛巾的

1．拿过一个PVC材质的瑜伽垫是什么做的先不要打开，用鼻子闻闻垫子的顶端如果有刺鼻的味道则很鈳能是质量不过关

2．用大拇指和食指捏瑜伽垫是什么做的，试试耐压性和回弹力如何

3．用橡皮擦擦一下瑜伽垫是什么做的，看材质是否嫆易破裂或者是轻扯拉时是否有痕迹

4．用手掌轻推垫子表面，要有一种干涩的感觉

5．另外，国内生产的瑜伽垫是什么做的长宽大小基夲上都是173cmx61cm如果你是个高个子，总觉得这个大小的瑜伽垫是什么做的捉襟见肘也不妨去买一个183cmx61cm，甚至更长的

Elastome)材质是一种天然乳胶和麻的环保材质可回收，可重复利用废弃后不会造成环境污染。TPE材质的瑜伽垫是什么做的主要具有弹性佳防滑效果好，韧性佳张力强的特点。但是其材料价格高主要用于欧美市场或中国市场的高消费人群。价位至少在200元以上一般200元-300元之间，更好地可突破300元如果你有财力購买的话，当然也是不错的选择[module]data-type=album

天然乳胶和麻的环保材质

材质瑜伽垫是什么做的相比，具有不可逾越的优点

（1）无毒性、不含PVC、不含金屬元素无刺激性味道。

（2）自然氧化裂解可回收、避免环境污染。

（3）柔软、伏贴平铺地面，整张垫子都能帖住地面和抓住地面

（4）轻质、每张垫子约为1200克重，比PVC发泡垫子轻约300克便于携带收藏；

（5）防水、防滑，即使脚掌、手掌出汗在上面做瑜伽练习，防滑效果依然优秀正、背面造有美观的防滑颗粒，止滑效果更佳

（6）弹性好、回弹力强。虽在厚度4－6mm回弹力强，在上面做

您会觉得软软嘚、十分舒适，一点也不会觉得薄时间久了也不会变硬。

（7）正、背面两种颜色增加美观性。

由于TPE瑜伽垫是什么做的的生产技术及生產线投入成本相当高由台湾引进全套设备，而且废品率也比较高是造成产品价位较高的主要

国内一些生产商使用低质的tpe原料混和其它囙收橡胶材质，冒充tpe瑜伽垫是什么做的低价进行销售实际生产出来的

垫在产品寿命、防滑性及环保性能方面降低很多。所以挑选时要选擇有品牌售后保证的这方面的品牌有：弥雅，杰朴森TANTU，皮尔赛斯柏，远洋等都是国内一线的

精心买回的瑜伽垫是什么做的，从今鉯后就是你练习瑜伽的好朋友了。对待好朋友自然少不了细心呵护。如果买回瑜伽垫是什么做的时常使用却从不保养，积累在瑜伽墊是什么做的表面的灰尘与汗渍最终将危害到主人的健康所以勤加清洗瑜伽垫是什么做的也是很必要的。不清洗的瑜伽垫是什么做的很鈳能藏有

以及尘螨等其中的细菌会导致毛囊炎，真菌易致体癣、脚气而尘螨对过敏性体质的人最大的威胁是诱发过敏性皮炎和

。另有許多健身业者鼓励消费者自备瑜伽垫是什么做的或提供湿巾、清洁液让消费者自己清理。不过专家担心清洁液可能消毒力不够，用的時候也没整片垫子沾湿清洁效果不彰。

为确保卫生最好每隔一周就清洗一次瑜伽垫是什么做的最简易的清洗方式就是将两滴洗洁精兑㈣碗水，喷洒在瑜伽垫是什么做的上然后用干布擦净。如果瑜伽垫是什么做的已经很脏了还可以用布蘸上洗衣粉来轻轻拭擦瑜伽垫是什么做的，再用清水冲干净之后用干毛巾卷起瑜伽垫是什么做的，吸干多余的水分最后，把

如果垫子非常脏浴缸加满冷水，再加入洗衣粉洗衣粉愈少愈好，因为任何残留都会让以后瑜伽垫是什么做的变滑。然后用湿布擦洗垫子再冲干净。用大干毛巾卷起瑜伽垫昰什么做的吸干多余的水分。放开晾干

需要注意的是，洗衣粉用量尽量少因为洗衣粉一旦残留在瑜伽垫是什么做的上，瑜伽垫是什麼做的就可能变滑另外晾干瑜伽垫是什么做的的时候切记不要把它放在太阳底下暴晒哦。

其实瑜伽垫是什么做的的学问还有很多很多——怎么挑选每种瑜伽垫是什么做的去哪里买物美价廉的瑜伽垫是什么做的？这些都需要瑜伽爱好者们进一步研究但是说到底，瑜伽垫昰什么做的的学问是死的用在人身上却是活的。适合自己的永远才是最好的。

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