剧烈运动后用冷水洗澡不喝冷水的图片

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判断题剧烈运动后,不要立刻大量饮水、吃冷饮,也不要立即洗冷水澡。 对
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1.判断题 错2.判断题 对3.判断题 对4.判断题 对5.判断题 对温馨提示:天又热了起来,大量运动后别急着喝冰水!温馨提示:天又热了起来,大量运动后别急着喝冰水!澹台凡阳百家号本报讯(记者章杰文张鸿飞摄影)伏天还没来,不少怕热的市民们已计划着到哪里避暑了。随着气温又升起来,这个周末可能会有点“烤”。今日最高温度32℃,最低温度22℃,多云转晴,微风;明日最高温度32℃,最低温度22℃,晴转多云,微风。周日最高温度33℃,最低温度22℃,多云,微风。太阳炙烤之下,路人“全副武装”,不暴露一点皮肤天气热了,在大汗淋漓的时候来一瓶冰爽的汽水似乎是不少年轻市民的选择,但是饮料好喝,温度不能太低。剧烈运动后,人体心跳加速,毛细血管扩张,会导致人体血压变低、大脑供血不足,此时若立即喝冰镇的水或饮料,极易造成心脏、脾、肾等损伤,严重者会引发猝死。此外,剧烈运动后喝冰水还可能诱发胃肠不适。因为冷刺激可能导致胃肠痉挛或胃肠功能受损,从而引起腹痛。多少摄氏度的水好呢?据悉,10℃的水在口感上其实和冷水差不多,不仅可以满足部分人对“冰镇水”的需求,也更加解渴和舒适。本文由百家号作者上传并发布,百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点,不代表百度立场。未经作者许可,不得转载。澹台凡阳百家号最近更新:简介:天下之事常成于困约,而败于奢靡。作者最新文章相关文章运动后喝什么_百度文库
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剧烈运动后喝凉水得什么病?
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擅长: 消化内科,内镜治疗,消化内科常见疾病,胃炎,胃溃疡
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小鱼弚鑣知道合伙人
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还真是真的,但是我不确定具体是什么原因,大概是冷食物需要额外的热量加热然后这时候身体又急需水分,凉水吸收慢反正容易休克吧或者胃痉挛
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