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北京骑行路线推荐 北京周边骑行路线 北京自行车骑行路线
来源:北京旅游网
　　骑行，一种健康自然的运动旅游方式 ，能充分享受旅行过程之美。由于骑行，一辆单车，一个背包即可出行 ，既简单又环保，所以被越来越多的都市人所喜爱。今天北京旅游网小编为大家推荐北京骑行路线，北京周边骑行路线，北京自行车骑行路线。以最原始的方式，亲身感受北京城的美丽。
　　【胡同游骑行线路】
　　路线1：钟鼓楼-烟袋斜街-什刹海胡同
　　适合人群：初级骑行者
　　沿途景点：钟鼓楼、烟袋斜街、什刹海
　　路线描述：从地安门外北大街出发，可先参观钟鼓楼。顺着钟鼓楼往南走，便可看到烟袋斜街了。在烟袋斜街，特色的小店、餐馆、酒吧将这街装扮得热闹非凡。走出斜街就是有名的银锭桥了，在桥上若是晴天据说能看到遥远的西山，也就是燕京八景中的“银锭观山”……
　　路线2：西交民巷-大栅栏-珠市口-琉璃厂
　　适合人群：初级骑行者
　　沿途景点：前门大街、纪晓岚故居、湖广会馆、琉璃厂
　　路线描述：前门大街一直向南，到达珠市口西大街，路口一直向西，会路过天主堂、丰泽园、纪晓岚故居、湖广会馆。到达湖广会馆后，向北进入南新华街，大约700米后到达琉璃厂。琉璃厂是一条著名的文化街，这里出售文房四宝的店铺很多……
　　【京郊游骑行线路】
　　路线1：张坊古战道-青龙湖水上游乐园-戒台寺
　　沿途景点：张坊古战道、青龙湖水上游乐园、戒台寺
　　路线描述：沿途风光优美，适合休闲，只是路程稍远，对体能和车况都有一定的要求，不过初级的车友也可以分段选择骑行，降低疲劳感。
　　路线2：云蒙山国家森林公园-云梦仙境-龙潭涧
　　沿途景点：云蒙山国家森林公园、云梦仙境、龙潭涧自然风景区
　　路线描述：基本都在云蒙山附近，适合骑行联游，途中能俯瞰密云水库，路况基本以S形路为主，时上时下，但从密云县城到密云水库之间大部分为半城市道路，宽阔平坦。
　　【观长城骑行线路】
　　路线1：健翔桥-昌平-居庸关-八达岭-南口-阳坊-颐和园
　　骑行里程：80公里
　　适合人群：初级骑行者
　　沿途景点：坦克博物馆、居庸关长城、八达岭长城、颐和园
　　路线描述：平路占大部分，山路主要集中在南口到八达岭，居庸关附近的坡度出现陡坡，由于是旅游区所以要格外注意游人和车辆。
　　路线2：城区-居庸关-八达岭-延庆-松山-旧县镇-四海镇-琉璃庙镇-密云水库
　　骑行里程：260公里(两天车程)
　　适合人群：中级骑行者
　　沿途景点：居庸关长城、八达岭长城、松山森林旅游区、龙庆峡、密云水库
　　路线描述：居庸关--八达岭路段以盘山路为主，八达岭--延庆则为缓下坡，琉璃庙镇到密云水库是绕着云蒙山绕过去，基本S形路，时上时下，总体以下坡居多……
　　【市郊区短线骑行路线】
　　线路1：通州北运河大桥--大运河森林公园
　　全程：10公里
　　特色：安全顺畅、舒适平坦
　　路线描述：大
　　运河通州森林公园位于北京市通州新城北运河、温榆河两侧，两岸堤路，是交通的路、安全的路，也是景观的路。路程上，有起伏、有变化，有景致。堤岸绿化与运
　　河景观互借互动。融入复层种植、群落种植、混交林的基本概念。利用沿岸景致变化，形成了穿过树林的路、赏花的路和绚丽的路。
　　线路2：妙峰山牌楼--樱桃沟
　　全程：9公里
　　特色：自然景观清新迷人
　　妙峰山与樱桃沟都处于门头沟境内，妙峰山上林木葱茏，风景优美，古多庙宇，有日出、晚霞、雾凇、山市等时令景观、有我国品质最好的千亩玫瑰花，以创建于
　　明末的“天仙圣母碧霞元君庙”著名。樱桃沟山清水秀，群山环抱，曲径幽谷，树密庶荫，溪水潺潺，巨石交错，潭潭叠连，形状各异。两处都是春日游玩的佳境。
　　【京郊景观骑行线路】
　　线路1：妫河生态走廊骑游线路
　　全长约70公里，紧邻县城，环绕妫水河，夏都公园、妫水公园、万亩滨河森林公园等景点，民俗村、采摘园分布沿线。锻炼身体，踏青赏花的同时，还可以去品
　　尝柳沟的“火盆锅豆腐宴”、下水磨的“李记炸糕”、野鸭湖的“全鱼宴”。五六月间，在清风园内还可观赏400余亩槐花林。
　　线路2：香龙路骑游线路
　　全长约26公里，西起快乐假日大酒店，东至青山园。这里有北国漓江龙庆峡、云瀑沟等景点，民俗村、采摘园遍布沿线，可品尝盆窑的“盆盆宴”。还可观赏到新庄堡的万亩杏花。
　　线路3：千家店百里山水画廊骑游线路
　　全长约30公里，起点为秀水湾，终点为滴水壶。这里有硅化木国家地质公园、滴水壶、乌龙峡谷等景点，民俗村、采摘园分布沿线，柴鸡蛋、黄芩茶等土特产绿色健康，河口的“白河鱼”独具特色。
　　【小贴士】
　　骑游与骑自行车上班可不一样，不是有辆自行车就可以出发上路。小编为新入门的骑友先支个招：
　　【选车】自行车最好选用全铝的变速山地自行车，车身比较轻，又可以变速，骑起来感觉比较好;
　　【调车】骑行者的腋部放在车座中间，用手去摸轮盘轴心部，以摸到为准，这就是骑行者正确的车座高度。车把与车座在同一水平面上为好，高低差在半寸之间。
　　检查一下传动是否连贯，前后制动是否灵敏，可在前后带内胎里放一些补漏液，如有漏气，要检查并拔除刺入物，将破孔朝地，充足气就可以自动补带;
　　【工具】应带一些与自行车相配的工具及零件，如剪刀、小木锉、多用扳手、旅行气筒、胶水、剪锉好的小块胶皮，内带、外带各一条，以备应急;
　　【服装】最好选用短装骑行服，为了防风和小飞虫，还要戴上骑行眼镜。此外，在骑游时一定要戴头盔，这可不是让您秀酷，对骑游安全尤为重要。以上物品配备齐全，你就可以快乐骑行了!
　　【提醒】最好选择跟团或者与有骑行经验的人结队而行，初学者要选择简单易行的路线，随时注意安全。
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进山吧，骑行
游人不多，很是幽静。骑行在路上，被汩汩的泉水声吸引着，被山间的清风召唤着，幽静凉爽，此刻夏就成了春与秋。
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北京周边骑行路线总结
Version 0.3 by KalEL@newsmth, JorEL@ 东方红论坛
本总结主要内容摘自水木清华 Cyclone 版 exbluesea 等人以及海淀车队路线的总结，均为他人劳动成果，特在此声明；
由于大多数路线本人都没有亲自走过，希望大家能够多提意见
本总结页面主要用使用 A3 页面排版，这样有利于地图内容的显示，在下面的版本中，计划为每一条路线附上详细的图解。
半日休闲骑行(150km 以下) ......................................................................................................................................................................................................................................................... 2
白羊沟............................................................................................................................................................................................................................................................................................ 2
十三陵............................................................................................................................................................................................................................................................................................ 2
解字石............................................................................................................................................................................................................................................................................................ 2
灵溪峡谷 ....................................................................................................................................................................................................................................................................................... 2
周口店............................................................................................................................................................................................................................................................................................ 2
戒台寺............................................................................................................................................................................................................................................................................................ 2
八达岭............................................................................................................................................................................................................................................................................................ 2
东方红隧道 .................................................................................................................................................................................................................................................................................. 2
妙峰山............................................................................................................................................................................................................................................................................................ 2
一日郊游骑行(150-250km)........................................................................................................................................................................................................................................................... 3
高大东............................................................................................................................................................................................................................................................................................ 3
沿河城............................................................................................................................................................................................................................................................................................ 3
珍珠湖水库 .................................................................................................................................................................................................................................................................................. 3
斋堂镇............................................................................................................................................................................................................................................................................................ 3
四海镇............................................................................................................................................................................................................................................................................................ 3
永宁镇............................................................................................................................................................................................................................................................................................ 3
京密引水渠 .................................................................................................................................................................................................................................................................................. 3
密云水库 ....................................................................................................................................................................................................................................................................................... 3
十渡镇............................................................................................................................................................................................................................................................................................ 3
四海怀柔 ....................................................................................................................................................................................................................................................................................... 3
谭哲寺............................................................................................................................................................................................................................................................................................ 3
周口店............................................................................................................................................................................................................................................................................................ 3
慕田峪长城 .................................................................................................................................................................................................................................................................................. 3
云蒙山............................................................................................................................................................................................................................................................................................ 4
一日极限骑行(250km 以上) ......................................................................................................................................................................................................................................................... 5
环密云水库 .................................................................................................................................................................................................................................................................................. 5
百花山............................................................................................................................................................................................................................................................................................ 5
京东大峡谷 .................................................................................................................................................................................................................................................................................. 5
二日郊游骑行 .................................................................................................................................................................................................................................................................................. 5
雾灵山............................................................................................................................................................................................................................................................................................ 5
环官厅水库 .................................................................................................................................................................................................................................................................................. 6
白河峡谷 ....................................................................................................................................................................................................................................................................................... 6
拒马河峡谷 .................................................................................................................................................................................................................................................................................. 7
多日骑行设想 .................................................................................................................................................................................................................................................................................. 7
二山五水休闲游 ......................................................................................................................................................................................................................................................................... 7
山地越野路线 .................................................................................................................................................................................................................................................................................. 9
香山周边 ....................................................................................................................................................................................................................................................................................... 9
妙峰山香八拉穿越示意图 .....................................................................................................................................................................................................................................................10
半日休闲骑行(150km 以下)
线路：清华园 - 上地 - 北清路 - 温阳路 - 阳坊 - 葛村 - 流村 - 白羊城 - 白羊沟 - 返回
里程：往返 120 km 平路，从葛村起有较缓的上坡，白羊沟内有 4km 石子路段。
简介：共青团水库，山谷景色
线路：清华园 - 双清路 - 清河 - 沙河 - 昌平 - 十三陵水库 & 蟒山 - 返回
里程：往返 120km，进入水库有少量坡度，环湖则加 20km 上下坡路
简介：陵区风景，距北京最近的水库风景，有山、水、绿树，景色优美。
线路：健翔桥－昌平－长陵－解字石－折返
路线: 苹果园－五里坨－达旦里－下苇店－灵溪科技园
里程：往返 108km
线路：清华园 - 西三环 - 六里桥 - 107 国道 - 良乡 - 周口店
里程：往返 120 km，以平路为主，最后略有坡度。
简介：裸露岩层是北京地质年代活化石，再远到石经山更为明显。
线路：清华园 - 西三环 - 公主坟 - 玉泉路 - 老山 - 京原路口(108 国道) -何各庄三岔路口 - 戒台寺
里程：往返 110km，戒台寺海拔 300 多米，过大峪环岛后是持续 7km 上坡，有一定强度。
简介：古刹风景。体验盘山公路。
线路：健翔桥－昌平－居庸关－八达岭－南口－阳坊－颐和园
路线描述: 平路占大部分，山路主要集中在南口到八达岭，居庸关附近的坡度出现陡坡，由于旅游区要格外注意游人和车辆。
沿途景致: 坦克博物馆、居庸关、八达岭。
东方红隧道
线路：清华园 - 西三环 - 航天桥 - 定慧寺 - 模式口(进入 109 国道) - 军庄 - 下苇店 - 东方红隧道 - 返回。
里程：往返 130km，东方红隧道海拔约 400 米，之前约有 5km 上坡。东方红隧道 600m 长，内无灯光，如穿越需格外小心。
简介：沿途为永定河谷，青山翠水。体验盘山公路。
线路：航天桥－模式口－军庄－妙峰山－军庄－模式口－航天桥
路线描述: 其中 21 公里是连续盘山公路
沿途景致: 妙峰山每年农历四月初一到十五办庙会，六月初千亩玫瑰花争奇斗艳。
一日郊游骑行(150-250km)
线路：颐和园－阳坊－流村－高崖口－大村－斤峪口－东方红隧道－军庄－模式口－航天桥
路线描述: 全程大约 150 公里，山区路段居多，从流村进入，从高崖口山脚下开始到高崖口共计 12 公里，是连续的盘山公路，骑行强度颇高，高崖口到大村约 6 公里，下坡坡
度陡而弯道急，要注意控车技巧，尤其是大风的天气最好放弃，到山顶处即原路返回，因为山地西侧侧风强劲，很容易出现危险。大村到斤峪口路线为 6 公里盘山公路爬坡，
10 公里盘山公路下坡，下坡要注意沙粒，从斤峪口到东方红隧道山脚下约 10 公里平路，沿路是永定河，在经过约 4 公里多弯道而坡度陡的盘山公路后到达隧道，穿越隧道时要
摘掉墨镜，团队行进一顶要保持距离，隧道长达 500 米，没有灯光，漆黑得伸手不见五指，出得隧洞经过 4 公里得下坡盘山公路，约 11 公里起伏路就可以到达军庄，从军庄到
达航天桥基本上都是平路了。
沿途景致: 高崖口海拔千米，秋季得时候可以采摘柿子。
线路：航天桥－模式口－军庄－下苇店－东方红隧道－沿河城 -珍珠湖水库 -斤峪口 -东方红隧道 -航天桥
珍珠湖水库
线路：航天桥－模式口－军庄－下苇店－东方红隧道－斤峪口－珍珠湖水库－原路返回
路线描述: 爬坡路段只有东方红隧道山顶两侧，总计约 8 公里，珍珠湖水库于 109 国道岔口处，从岔口到水库有数公里，某些路段较颠簸。
沿途景致: 可以骑车到珍珠湖水库欣赏天然美景。如果你继续沿 109 国道骑行到 85 公里处，可以看到斋堂水库或沿岔路骑行至藵底下村。
线路：航天桥－模式口－军庄－下苇店－东方红隧道－斤峪口－斋堂镇－沿河古城－原路返回
路线描述: 从东方红隧道到达斋堂均为起伏缓慢路段，从斋堂到达沿河古城，则需要上坡 7 公里下坡 7 公里，对骑行者来说可以是个考验，航天桥到斋堂得里程为 82 公里。
沿途景致: 沿河古城是明代戚继光修建得古城，用来抵御敌寇，目前保存基本完好，在这里可以充分感受到明代得气息。
线路：奥体北门－利水桥－小汤山－铁壁银山－九渡河－黄花城－四海镇
路线描述: 从兴寿开始到达铁壁银山是连绵的丘陵地带，从铁壁银山到九渡河是六公里的连续下山，要注意弯道技巧，路面会伴有沙粒，九渡河到黄花城平路居多，也会有大起
伏的陡坡，黄花城到四海梁隘口有长达 16 公里的连绵盘山陡坡路段，可谓是整个行程中最为艰苦的，到达梁隘口经过几公里的下坡九到四海古镇了。
沿途景致: 铁壁银山，有兴趣可以游览银山塔林；黄花城水库，当地人称之为"小西湖"
线路：健翔桥－昌平－长陵－解字石－永宁－延庆－八达岭－南口－阳坊－颐和园
路线描述: 从长陵开始有连续的 13 公里盘山公路到解字石，经过上下盘山公路到达永宁，至此山区公路结束，此段强度相对来说比较大。
沿途景致: 明十三陵、电影《一个都不能少》中出现的大庄科乡、八达岭。
京密引水渠
线路：四元桥 - 牛栏山 - 庙城镇 - 西台上 - 北石槽 - 兴寿 - 马池口 - 阳坊 - 北安河 - 温泉 - 清华园
里程：160km
介绍：以平路为主，沿途为幽静翠绿的风景。偶尔也有卡车尘土袭扰。
线路：四元桥 - 枯柳树 - 牛栏山 - 怀柔立交桥 - 密云 - 溪翁庄白河主坝 - 返回
里程：往返 170km，以平路为主，上水库有短坡。
简介：水天一色，视野开阔，浩瀚无边。
路线: 公主坟－五里店－卢沟桥－赵辛店－良乡环岛（直行）－琉璃河（向西转）－韩河村－岳各庄－长沟镇－南尚乐镇－张坊镇－片上村－三渡－十渡镇
里程：200km
路线: 北京 - 小汤山 - 黄花城 - 四海 - 黑坨山 - 八道河 - 怀柔 - 北京
路线: 航天桥－模式口－大峪－双峪－戒台寺－谭折寺－松树龄隧道－贾峪口－原路返回（108 国道，涞源、五台山、太原方向）
路线描述: 沿 108 国道前行，空气质量较差，可以考虑到达松树岭隧道西南侧山脚下即返回
沿途景致: 戒台寺、谭折寺
里程：160km
路线: 清华西门-公主坟－五棵松－丰台路口－卢沟桥－长辛店－云岗－良乡－阎村路口－周口店－石经山－云居寺－原路返回
路线描述: 丰台路口到良乡路况不是很理想，石经山一带则有两段 5 公里左右得盘山公路需要爬坡，当然也会有两个 5 公里左右的下坡。
沿途景致: 卢沟桥抗日战争纪念馆，卢沟晓月石碑、宛平城、卢沟桥石狮；
长辛店：二七（大罢工）纪念馆；周口店；云居寺：千年古刹。
里程：170km
慕田峪长城
苍凉的慕田峪长城没有雕琢的风景，从慕田峪到黄花城连绵数十公里，除慕田峪外都未经任何整修，原貌依存，每一块青砖都是历史的文物。沿着断垣残壁、穿过矮树
丛杉，踏着先人的足迹可以探访每一个饱经风霜的城楼。
云蒙山位于北京东北部，风景秀丽、空气清新使密云成为闻名京城的旅游乐园，以密云水库为中心分东北、西北两条线路。西线有云蒙峡谷；黑龙潭；京东第一瀑；精
灵谷。西线多为自然景区，环线穿越著名的白河峡谷下游，可以欣赏到白河峡谷的北京雅鲁藏布风光，适合避暑及各种户外运动。
一日极限骑行(250km 以上)
环密云水库
路线： 北京 - 密云 - 溪翁庄 - 黑龙潭 - 太师屯 - 怀柔 - 北京 (顺时针) 或者 北京 - 密云 - 太师屯 - 黑龙潭 - 溪翁庄 - 怀柔 - 北京 (逆时针)
里程：290km
路线： 北京 - 谭柘寺 - 贾峪口 - 百花山
京东大峡谷
京东大峡谷 是平谷的头牌景区，名誉京城。全长 3 公里，青山绿水、虎洞龙潭。四座楼 四座楼是京东的制高点，山顶上尚存两座明代长城敌楼，已经败落了。山间松林密布，空气芳香。境内特色是悬崖绝壁极多，砂石的山路很
窄，而且徊来绕去，要注意行车安全。路边满是金黄累累的柿子树，但都是有主人的，不要私自采摘，会招来麻烦
八里桥地铁- 顺义火车站 35.11km
顺义火车站 & 平谷镇 35.26km
平谷镇 & 金海湖 19.80km
平谷镇 &京东大峡谷 19.06km
平谷镇 - 南独乐河镇 -
二日郊游骑行
地处密云县和河北交界处。顺治二年划为清东陵的后龙风水禁地，封禁 265 年。雾灵山本名伏凌山，明代将此山作为"求道灵山"，因为常年有云雾缭绕其上，始称雾灵山。雾
灵山四个景区，风格各异。从河北兴隆可以蹬自行车上山，主峰歪桃峰海拔 2116 米。
路线：四元桥-顺义-平谷-黄崖关-兴隆-雾灵山-兴隆-密云-北京
环官厅水库
有这样一句话，"看 100 年前的历史到上海，看 200 年前的历史到北京，看 1000 前的历史到西安，看 2000 年前的历史到涿鹿。"河北涿鹿是当年炎黄子孙繁衍生息的发
祥地，这里没有青山翠谷，黄色的夯土、灰色的陶片给你讲述华夏民族古文化的历史渊源。北京西北方向依山就势形成许多峡谷，自古就是游牧民族南下进攻中原的主
要通道。明代深受外部落的掠夺之苦，便在这些峡谷中修建了大量的防御设施，叠迭不穷的山峦上尽是错综复杂的堡垒边墙，烽火台更是穿山而出，直达京西北的怀来
盆地，连接附近多处古城，如赫赫有名的怀来城、土木堡、鸡鸣驿，以及逐鹿境内的头堡、九堡、广恩屯。巨大的防御体系给明代经济的巨大内耗，却给后人留下无价
之宝。由于河北地区"重点"太多，这些老城池都未得到国家有效的保护，因此成为游客稀少、不收门票的历史文物。翻究史书，可以找到很多关于京西北地区的故事，
这些军事遗址就像镜子一样透彻的展现着明代历史。
美丽的白河自燕山山脉西北引泉而出，是一处原始风貌保留相当完整的自然峡谷，汤河口以上被形容为"百里画廊"，汤河口以下最壮观雄奇的是密云天仙瀑附近的京东
第一弯，酷似雅鲁藏布江大峡谷。与峡谷并行的一条战备公路，平整通畅，车辆人烟稀少，浓荫蔽日，是最容易回归自然、找到天高路远、桃源仙境感觉的好路线。
路线: 北京－白河堡－白河峡谷－密云水库－北京
里程：350km
永定河峡谷
又称官厅幽州峡谷，从官厅水库大坝到沿河城是永定河峡谷的精华所在。永定河象一条苍龙，冲入群山，两侧山崖壁立，山体由石灰岩构成，深度风化。旅程就象进入
了时光隧道，文明世界远去了。永定河的美丽，沿途村落的古朴，无以言表，只有身临其境才能够感受。途径榆林堡、官厅山峡隧道、丰沙铁路、幽州古城、沿河古城
拒马河峡谷
十渡原是京郊拒马河的十个渡口，野三坡位于拒马河上源，这条线路便是北京三大峡谷之一的拒马河峡谷。既有奇特的自然景观，又遗留着古老的历史文物，有世外桃
源之称，沿途还经过云居寺、石花洞、潭柘寺、戒台寺等众多景区。
多日骑行设想
二山五水休闲游
两山：东灵山，雾灵山
五水：斋堂水库，官厅水库，白河水库，密云水库，海子水库
适合五一（春游），十一（秋游）长假进行，可根据实际情况灵活调节进度
第一天 140km
景点：斋堂水库，东灵山(2303m)，官厅水库
路线：航天桥 - 灵山隘口(苇子岭隘口) - 孔涧 -官厅镇
详细路程：
航天桥 - 孔涧 96.05km
孔涧 & 官厅镇 32km
第二天 140km
景点：白河水库
路线：官厅镇 & 怀来县 & 雕鹗镇 & 白河水库 & 千家店镇
详细路程：
官厅镇 & 怀来县 19.1km
怀来县 & 雕鹗镇 47.1km
雕鹗镇 & 白河水库 46.5km
白河水库 & 千家店镇 28km
第三天 150km
景点：密云水库，黑龙潭，云蒙山景区
路线：千家店镇 - 琉璃庙镇 - 黑龙潭 - 不老屯镇 &太师屯镇
详细路程：
千家店镇 - 琉璃庙镇 60.16 km
琉璃庙镇 - 黑龙潭 36.21km
黑龙潭 - 不老屯镇 25.41km
不老屯镇 &太师屯镇 26.41km
第四天 100km
景点：雾灵山(2116m)
路线：太师屯镇 & 兴隆县 & 雾灵山主峰
详细路程：
太师屯镇 & 兴隆县 54km
兴隆县 & 雾灵山主峰 31km （第二天山顶看日出）
第五天 160km
景点：黄崖关长城，金海湖(海子水库)
路线：雾灵山主峰 - 兴隆县 &黄崖关长城 - 金海湖(海子水库) & 平谷 & 顺义 & 四元桥
详细路程：
雾灵山主峰 - 兴隆县
兴隆县 & 平谷 71km
平谷 - 四元桥 60km
山地越野路线
妙峰山香八拉穿越示意图
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