一米三八的140斤160身高的女人50斤可以练腹肌吗?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-19 00:46 标签： 三八菇多少钱一公斤
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体重刚刚好，不用减，我一米八一百四——来自 爱贴吧 Windows Phone 客户端
我身高跟你一样，我体重67kg就有腹肌了
你143g闹那样？
体重143克吗。。。。？。。。？？！！
腹肌和皮脂低有很大关系，但是过于瘦弱的人，腹肌不做强化训练，就算是皮脂低，也看不出来线条。
楼主你早就被风吹走了吧
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保存至快速回贴瘦可以练肌肉吗？我今年14，快15了。身高175，但体重只有不到100斤(50公斤)，特别想练出好_百度知道百度拇指医生
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练腹肌会影响身高吗
练腹肌会不会影响身高，能不能既练腹肌又不影响身高？无想想知道练腹肌会不会影响身高
病情分析：锻炼身体是不会影响增高，对增高还是有好处的。指导意见：平时可以多吃含钙磷丰富的食物，比如豆制品牛奶紫菜等，可以帮助促进骨骼的发育。平时还可以多参加运动，比如踢毽子，各种球类运动等，既可以锻炼大腿肌肉，有能帮助增高。
病情分析：这个你就没有必要担心了。练肌肉是不可能影响你的身高的。而且对身体长高还有帮助。指导意见：你的这个年龄正是长身高的时候，除了练肌肉还要加强营养。只要是你不是遗传性的身高不足，是完全可以长高的。
体重140斤，身高173怎样在家锻炼腹肌最好？
病情分析：在家里如何锻炼出腹肌？指导意见：如何练出健美腹肌腹部处在身体的最中央，是特别容易引人注目的部位。从人体健美角度看，真正健美的腹部应由细而有力的腰和线条明显的腹肌构成。因此，请您不要忽视腹部的健美锻炼。一、侧身弯腰运动直立。双腿分开，两臂左右平举，上体前屈，用左手去够右脚，右臂自然上举，两腿和两臂都不要弯曲，吸气，然后还原，呼气。再换方向重复一次，连做8次。二、屈腿运动仰卧位。双臂左右平贴地面，两腿伸直后同时屈膝提起，吸气，使大腿贴近腹部，然后呼气，缓缓还原。重复8次。三、举腿收腹主要是锻炼下腹部肌肉。上身平卧，腿伸直并尽可能抬高，接着再缓慢放下。这一练习做完后，双膝弯曲继续做同样的动
病情分析：您好，很高兴为你解答：你的身高体重都是很标准的，健身锻炼是很好的。指导意见：建议可以采取做仰卧起坐的方式锻炼腹肌，还可以做一些腰腹部的锻炼。
岁
我想练腹肌就是我怕长不高
病情分析：你好，练腹肌与身高是没有多大关系的，但是不要过量指导意见：要长高应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼
病情分析：你好，小孩练腹肌对身高没有影响的，影响身高的因素主要是遗传，此外还有后天的环境因素。指导意见：练腹肌虽然对身高没有什么影响，但是你的年纪较小，不建议你练腹肌，你可以等到再大点再练，这样也不晚，祝你健康。
我15岁想练腹肌锻炼肌肉然后请问会长不高吗？会不会说什么营养全转移给肌肉而导致长不高哦？
病情分析：没有这个说法的，你锻炼肌肉这个主要是有你摄入饮食里面的营养，如脂肪这些物质来负责的。指导意见：而负责你身高的，这主意是生长激素在负责，这个是有人体的内分泌系统在负责，只要保证了身体所必须的基本营养就和饮食没有特别必然的联系了。
病情分析：根据你说的情况这个身高主要是跟遗传是有关系的，锻炼也有一定的好处的指导意见：建议这个年龄正是长身体的时候，需要多加强营养和锻炼身体的，营养是很大一方面的
以前听说做仰卧起坐长不高，真的吗。。做仰卧起坐会长不高吗:需要医生帮助提供远程诊断:给个确切的回答
病情分析：您好，想长高可以多运动、坚持跑步加营养的方法。指导意见：
建议多喝骨头汤、鳗鱼汤和牛奶真的很好的，还要多做运动，牛奶含丰富钙质。 提问人的追问
11:19:58我想练腹肌，就要做仰卧起坐，这样会影响长高吗
病情分析：您好，身高取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高，应该多吃蛋白质.指导意见：
如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
我以前有小肚子，后来我决定要健身。我坚持腹肌锻炼半年多了，腹肌有6快，我同学说会长不高，我好担心，叫我放弃健身也是不可能的事，我不想变胖子啊。。我该肿么办啊。会不会长不高ａａ&？我现在１７３&CM17岁练腹肌会长不高吗？想17岁练腹肌会长不高吗？
病情分析：不要担心，长个子的高峰是初中的阶段，大多是14-18岁，之后会慢慢地长高指导意见：适当的健身并不会影响升高，而且在18-24之间使肌肉发展的黄金时间，所以你是完全可以进行锻炼的，不要担心
病情分析：你好;建议做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
指导意见：
如跳绳.篮球等.骨骺线已经愈合的情况可到正规的医院进行腿骨增长手术。但费用比较高。
我练腹肌会不会影响身高让我长不高那练出来也没用没想能长腹肌又能长高
病情分析：你好，锻炼腹肌是不会影响身高的指导意见：锻炼腹肌有利于身体肌肉的发育，但运动量不宜过大，否则会对身体造成损伤
病情分析：您好，首先身高与遗传是有很大的关系的。
对于您现在的情况，只能做以下一些有利于长高的
指导意见：1、养成良好规律的生活习惯，早睡早起，不要熬夜。
2、注意营养的均衡，不要挑食。
3.每天坚持运动，多做拉伸类的运动。
13岁&身高160&&练胸腹肌会影响身高吗？无想想知道13岁练胸腹肌会影响身高吗？
病情分析：你好，我来回答你的问题，按照你描述的情况分析，这种情况不会影响身高的发展，有强壮身体的作用。指导意见：无论哪种形式的积极运动身体，都增强身体的体质，如果你再结合跳跃式的运动就更好，比如篮球、排球，跑步，这样会刺激骨骼的增长，有利于身高的发育。
病情分析：患者自述13岁身高160练胸腹肌会影响身高吗？求助解决。指导意见：建议：一般不会，但要练大腿肌肉，上力量时，要小心会影响身高发育，祝您健康！
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