淘气两次跳绳一共跳了多少个在进行一分钟跳绳测试，前面三次的平成绩是175下，第四次跳了以后，他的平均成绩提高了4下

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-17 05:04 标签： 淘气两次跳绳一共跳了多少个
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世界上一分钟跳绳的最高记录是哆少?... 世界上一分钟跳绳的最高记录是多少?

英国的女孩Beci Dale在1分钟的时间里跳zd绳332次，打破了一分钟跳绳吉尼斯世界纪录所以现在世界纪录为烸分钟332次。

1、能在短期内显著提升人的弹跳力对于打篮球或跳高的朋友会有不小的帮助。

2、长期坚持跳绳的人身材一内般很好，可见跳绳对于塑造形体有很大的帮助

3、对于有肥胖问题的朋友，跳绳也能起到减肥的效果

4、跳绳可以使容得人的平衡感更好，提高人的整體运动素质

5、尝试一些花式的跳法，能让心情更加舒畅能起到释放压力的作用。

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吉尼斯跳绳世界纪录,世界上跳绳最快的人每分钟达649次，而且是中国的

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现在吉尼斯世界纪录是1分钟380下广州的小学生

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　　跳绳速度纪录：跳绳速度纪录的创造者是上海13岁的少年茹志渊1993年3月2日，他在上海当着英国吉尼斯总部来访者的面在1分钟内跳绳316次，創造了一项新纪录

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