手肌肉手臂拉伤怎么快速恢复锻炼办恢复快速

出现手臂肌肉拉伤后快速恢复的方法有以下几种使手臂完全处于放松状态,可以采用前臂悬吊的方式来完全放松肌肉;口服消炎止痛药减轻局部炎症消除水肿,但孕妇偠遵照医嘱选用安全的药物

手臂出现肌肉拉伤是由于运动过度,用力过猛造成的在平常的运动前要做好前期的热身及预防动作,做运動时不要大量的去刺激某一块肌肉可以循序渐进的进行,如出现手臂肌肉肿胀早期可以采用冰敷局部制动的方式缓解症状,后期可以限制活动修养一段时间使其恢复。

医生回答 拇指医生提醒您:以下問题解答仅供参考

山东省滨州市邹平县中医院

手关节连接大拇指处痛手指自动抬就痛,另一只手拉动手指就不痛

放了正骨水和麝香贴膏嘟没好

这样可以加速血液循环消肿止痛

就是用力给老人刮痧了第二天就开始痛

这是肌肉韧带疲劳造成肌肉韧带超过负荷,出现疼痛

目前來说你可以用热敷的方法

比如芬必得或者双氯芬酸钠胶囊

希望我的回答能够为对您有帮助 麻烦你在结束提问以后给我?????五星好评,谢谢您嘚合作??? 祝您早日恢复,生活幸福!???

完善患者资料:*性别: *年龄:

* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供不代表百度立场。
* 由於网上问答无法全面了解具体情况回答仅供参考,如有必要建议您及时当面咨询医生

我要回帖

更多关于 手臂拉伤怎么快速恢复锻炼 的文章

 

随机推荐