原标题：“2019卡尔美·和龙国际半程马拉松距离是多少赛”报名通道已经开启！
北京时间8月8日3时13分
立秋是二十四节气中的第13个节气，也是秋天的第一个节气北斗指向西南，太阳黄经为135℃它预示着酷暑即将结束，此后天气逐渐凉爽。
同时小7还有一个好消息带给大家
“2019卡尔美 ? 和龙国际半程马拉松距离是哆少赛”
将于2019年9月7日上午8时
在吉林省和龙市人民体育中心鸣枪开跑
“2019卡尔美 ? 和龙国际半程马拉松距离是多少赛”
北京新闻发布会在北京隆重启幕
延边朝鲜族自治州人民政府
吉林省体育局田径自行车运动管理中心
延边朝鲜族自治州体育局
县级城市承办的国际马拉松赛事
和龙國际半程马拉松距离是多少赛也是
吉林省的第一个国际马拉松赛事
自2012年以来和龙市
已先后成功承办了五届和龙国际半程马拉松距离是多尐赛
今年“和马”的完赛奖牌细节丰富“和味”十足
设计以展现和龙形象为理念
将红色五角星、金达莱花瓣
雪花、枫叶等元素融入其中
和龍城市发展理念和自然文化旅游资源
和龙成熟的冰雪旅游运动产业
以及和龙四季宜居的生态环境
秋季的马拉松盛会和热情似火的和龙人民
參赛服装T恤则继续沿用
和龙市的金达莱花颜色——玫红色进行设计
面料轻质，简洁舒适凸显“和马”主题颜色
跑友们是否已经开始摩拳擦掌
时刻准备着比赛的到来？
“2019卡尔美 ? 和龙国际半程马拉松距离是多少赛”
赛事信息赶紧收好期待在赛场上脱颖而出的你
赛事名称：2019鉲尔美·和龙国际半程马拉松距离是多少赛
比赛地点：和龙市人民体育运动中心
（一）男、女半程马拉松距离是多少（限报1000人）
（二）健康跑10km（限报2000人）
（三）迷你马拉松（限报7000人）
半程马拉松距离是多少(/）在线报名或下载马拉马拉App完成注册并在线报名。
1. 半程马拉松距离是哆少项目：年龄限16岁以上(2019年年满16周岁), 身体健康坚持长跑锻炼；
2. 健康跑项目（10公里）：年龄限13岁以上(2019年年满13周岁), 身体健康者均可参加;
3. 迷你馬拉松项目（5公里）：年龄限13岁以上(2019年年满13周岁), 身体健康者均可参加;
注：18周岁未成年人参赛、需由其监护人或法定代理人签署参赛声明。
馬拉松是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求参赛者应身体健康，囿长期参加跑步锻炼或训练的基础参赛者应根据自己的身体状况和训练水平，选择半程马拉松距离是多少和10公里、5公里其中的一个项目報名参加
有以下情况者不宜参加比赛：
1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
2、高血压和脑血管疾病患者；
3、心肌炎和其他心脏病患者；
4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
5、血糖过高或过少的糖尿病患者；
6、比赛日前两周内患过感冒；
7、其他不适合运动的人群（如孕婦、赛前疲劳、过度饮酒等人群）。
注：在比赛中因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛选手个人承担责任
組委会要求所有参赛选手通过正规医疗机构进行体检（含心电图检查），并结合检查报告进行自我评估确认自己的身体状况能够适应于長跑运动，才可报名参赛
爱上一项运动，联动一座城市
链接国内国外联通体育精神
期待金秋开跑，再度成就一场城市经典赛事
吉林广播电视台·7频道直播小分队
也对本次新闻发布会进行了全程直播
本次发布会更多精彩瞬间
敬请关注吉林广播电视台·7频道
来源：和龙国际半程马拉松距离是多少微信公众平台
