从小打网球有助增强骨骼力量
核心提示：英国曼彻斯特都会大学的研究人员发现，孩子从小打网球或参加其他体育运动有助于增强骨骼力量。
　　据英国《每日电讯报》日前报道，英国曼彻斯特都会大学的研究人员发现，从小开始打网球或从事其他体育运动的孩子，骨骼力量增加了63%，从而降低了他们老年时身体虚弱的风险；这一效应对骨骼的保护作用比他们成年后再进行锻炼要大得多。
　　研究人员通过与英国草地网球协会合作，对148名9~90岁的网球爱好者调查后发现，从小就打网球的人上臂骨力量比其他人高40%~63%。发表在《国际期刊》上的研究成果表明，童年时期是增强骨骼力量的关键时期，在这个阶段通过多运动来增强骨骼力量，能避免老年时发生，从而提高晚年的生活质量。不过，孩子的身体发育需要一个过程，因此，网球等较剧烈的运动最好10岁后再开始，以免过度运动，影响孩子健康成长。&
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原标题：看似“网球肘”实则是颈椎病
　　张镇峰 江苏省第二中医院推拿科主任，副主任中医师，副教授。擅长推拿治疗各种神经病变引起的疼痛疾病：如头面及五官痛、颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、网球肘、风湿和类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、带状疱疹及后遗症等。
　　专家门诊：周四上午□江苏省第二中医院推拿科
　　张镇峰
　　网球肘、鼠标手……这差不多是现代人最常见的疾病之一了。
　　就拿网球肘来说吧，这其实是过劳性综合征的典型例子，患者以网球、羽毛球运动员较常见，家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病。由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的，一旦发作，患者就会出现肘关节疼痛。一般初期，只是感到肘关节外侧酸痛，慢慢变成手不能用力握物，压痛向上下发散，局部无红肿； 严重者伸指、伸腕或执筷动作时即可引起疼痛，有少数患者在阴雨天时自觉疼痛加重。
　　既然是过劳性的疾病，当然就和“过度运动”有关，而这类疾病一般在活动后加重，在静养后会有不同程度的减轻。但是，在临床我们发现，有不少被诊断为网球肘的患者，他们并不具备反复活动用力的条件，疼痛不适在静养后也没有减轻，甚至有时候反而还在加重； 更糟糕的是，按照网球肘对其进行治疗，几乎毫无效果。
　　在这种情况下，我们就需要考虑，这些患者的“网球肘”，是不是真的就是网球肘呢？
　　经过详细的比照分析，我们发现，许多患者的问题其实出在颈椎上！
　　我们的颈椎分7节，是脊柱的一个重要部分。如果长期保持不良姿势，或者受到意外创伤，导致颈椎受伤或病变，我们就会出现各种不适，例如头晕、头痛、颈痛等等。但很多人不知道，它也会引起其他部位的疼痛。例如颈5发生病变，就会引起肘外侧放射疼痛； 和颈椎紧密相连的胸1、胸2的病变，则会放射到肘后侧引起疼痛。而在针对这些关节进行推拿正骨治疗后，患者的“网球肘”症状也显著改善甚至治愈了。我们根据门诊患者情况进行统计，发现这类“伪网球肘”患者占了半数以上。
　　其实，这种看似网球肘、实则颈椎病的情况，在推拿科并不罕见。而这些形形色色的变种病，其根源大都出在脊柱上。要知道，脊柱不仅是我们重要的“脊梁骨”，其内部的脊髓更是重要的中枢神经；同时，我们的交感神经部也和脊柱“紧密相连”，而它则影响到我们人体各大系统，包括循环、消化、呼吸、泌尿系统在内。
　　由于现代人的生活习惯改变，许多人长期保持低头、久坐等不良习惯，结果就是脊柱出现各种问题。一旦脊柱出现问题，其症状可能非常复杂。除了我们很容易联想到的颈痛、腰痛、背痛外，它还可能表现为头晕、手麻、肩肘痛、腹泻、便秘、心悸、高血压，甚至男性性功能障碍与女性的一些妇科炎症。但在遭遇后面那些问题时，我们却很少能想到可能是脊柱的问题。就好比这些伪装的“网球肘”来说，许多患者治疗肘关节多年，却从没想过要去查看一下自己的脊柱，导致病情迁延难愈。
　　所以，我们要提醒一些患者，在你出现上面这些问题时，当然应该去专业科室鉴别、诊断和治疗，但如果你事实上并不具备这些致病危险因素，或者表现有些“另类”，长期治疗又效果不佳，那么也应该考虑一下是否可能是脊柱的问题。而后者解决起来也很简单，只需要拍个片子就能发现，一旦确诊后迅速改变生活方式不继续加重诱因，再经过推拿医生的正骨治疗，相信脊柱问题能很快得到改善。而如果你的问题确实是与脊柱相关，那么也会随着脊柱状况的改善而显著缓解。 朱振富 整理
(责编：祝洋、胡洪林)
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颈椎病引起的网球肘
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　　网球肘是肱骨外上髁..
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颈椎病引起的网球肘
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左手4指发麻
状态：就诊前
希望提供的帮助：
这症既有颈椎病症,又有网球肘症,该如何治疗？
治疗情况：
医院科室：
治疗过程：前4年做過化疗
状态：就诊前
今年3.20感压颈椎不适.2003年有过颈椎病史.咽喉痛吊针,左肩肌肉硕硬邦邦.经板法好了.10年每天颈椎操,关节操,也相安无事.这次躺床上看书及电视.肩胛酸楚起来,经拍片治疗.时好时坏...我已推拿N次.板了2次(正骨)中药定透10次.香山医院施维智的宿伤膏,楚家的三色膏,沒起色.因12年前也是这正骨医师板了5次好了.这次无效。片子.颈椎生理曲度变直.颈椎侧弯.序列未见明显异常。c4-6椎体边缘骨质增生.钩突变尖.相应椎间隙稍狭窄。附件骨未见明显破坏。椎旁软组织未见异常。前纵韧带钙化.医生看了就叫服腺苷钴胺片6.3号核磁共振示;颈椎c5椎体I度滑脱,c2-3椎间盘膨隆.c3-4,c4-5,c5-6椎间盘突出,
我去上海针灸经络研究所找我的主治医师刘立公.他和另位博导一致认为冈肌酸(重点就这一带酸.躺下就好),针灸.推拿,药透...都不是有效办法,而与肩胛上神经卡压.肩胛背卡压症有关？就是说神经阻滞疗法比较有效
不知可否？
前纵韧带钙化、椎间盘突出对颈神经压迫可能是其主要原因。
状态：就诊前
昨做8个针刀(沪南医院)仍酸,查下来.斜方肌区域酸.估肌筋膜炎,从仁济医院疼痛科目前治疗的大量病人疗效来看，总的满意率80%左右,由于射频消融松解了病变神经周围卡压的软组织，既解除外周神经痛又可改善病变神经的血供，为此治愈了不少如臀梨肌卡压干性坐骨神经痛、斜角肌卡压干性臂丛神经痛和顽固性膈肌痉挛等疑难杂症。我科还在B超引导下已初步成功施行坐骨神经、臀上皮神经、股外侧皮神经、股内收肌管和胫总神经瘤的松解镇痛治疗...一半以上的病人经休息症状即可得到缓解，热敷、按摩可消散结节，对疼痛结节的封闭也相当有效，但临床上不少症状顽固，久治不愈的病人就需手术治疗或者微创治疗，其中超声引导下的小针刀或者射频等肌肉松解治疗效果尤为理想。需做红外热像图吗？还是B超可否？
先用无创冲击波治疗，如效果不明显可做神经根阻滞或激光，因为前纵韧带钙化，效果都不能肯定。
状态：就诊前
17.24日华山手外科医生确证筋膜炎用手法松弛.和神经阻滞疗法样.过后还是酸楚,颈椎冈上.下肌.斜方肌.肩胛提肌处酸已在黄中西结合医院做过针刀.仁济疼痛科又给做针刀,九院疼痛科给打碳酸氢纳.葡淘糖做神经阻滯,无效.问脉冲射频治疗神经性疼痛和软组织肌肉筋膜炎可否？
观察一段时间再确定采用什么方法。
状态：就诊前
6.3号核磁共振示;颈椎c5椎体I度滑脱,c2-3椎间盘膨隆.c3-4,c4-5,c5-6椎间盘突出, 片子.颈椎生理曲度变直.颈椎侧弯.序列未见明显异常。c4-6椎体边缘骨质增生.钩突变尖.相应椎间隙稍狭窄。附件骨未见明显破坏。椎旁软组织未见异常。前纵韧带钙化.17.24日华山手外科医生确证筋膜炎用手法松弛.和神经阻滞疗法样.过后还是酸楚,读了您的治疗文章,有用椎间盘激光修复术.脉冲射频治疗体外冲击波3种方法。已酸疼了4个月了.有忧郁症了，
退行性疾病只能慢慢调整
状态：就诊前
谢谢！请问这3种方法.如何辨别用哪一个治疗,6.12日赶了2个多小时到浦东.挂了许的专家.但16点她人己不在了.叶乐他28号要出国.说22日去西院看(亦是针刀治疗).不知王主任有浦西专家否？或推荐位专家,再定方案。因看了
《颈部肩膀连着痛》后感觉判断不出来了.都有道理.故请教.哪种需住日间病房做的
疼痛科再浦西没有门诊，只有东院和南院
状态：就诊前
今在华山手外科陈德松基本确认是椎孔外颈神经根卡压综合征(胸廓出口综合征)准备再做肌电图.读了您的臂丛神经痛文章内"干性臂丛神经痛的原因有颈胸出口区综合征"不知是这－类吗？可否在疼痛科冶疗.用什么方法？因文章内;消除病因。 2.应用悬带将肩保持上举和适当休息位置。 3.应用地塞米松或泼尼松口服。 4.镇痛、镇静剂。 5.针灸、理疗。我孤肾.肾功能不好.不宜服药.针研所医生认为针灸对我不起大作用.理疗做什么好？谢谢。
冲击波有一定效果
状态：就诊后
门诊/住院患者报到
15-06-29找王祥瑞大夫就诊的z***患者，成功报到病历号：g***（保密）医生诊断疾病：颈突症就诊类型：复诊最近一次就诊日期：最近一次就诊时大夫给的处置方案：验血.住院做激光修复术,后因华山手外科陈德松基本确认是椎孔外颈神经根卡压综合征,肌电图证实腕管综合证.封闭治疗
状态：就诊后
今肌电图报告示;右L5根性堵塞可能.右s棘旁肌波幅偏高,大.小腿肌肉酸.四肢经常抽筋，针研所医生认为针灸对我不起大作用.理疗做什么好？谢谢。
原正中神经经
冲击波加微波已愈.谢 谢！
状态：就诊后
22号在仁济西院神经功能科做针刀治疗椎孔外神经.肩胛上神经卡压,肩胛不酸了,但三角肌.及腕骨处酸胀,医生认为理疗效果不佳(我做过多次理疗有同感,主要靠封闭和针刀)。白天双手抽筋频频,昨晚为睡个好觉,服了妙纳(尽管单肾,肾衰竭4期,GFR肾滤过率15.电介质12-1全正常)治颈背肩臂综合症.不知有什么手法可疗
白天双手抽筋.
晚大.小腿抽筋,
西院不是我们科室
1.扫码下载好大夫App
2.点击中的"免费咨询"描述病情
3.成功后，医生会在24小时之内回复
疾病名称：颈椎病&&
希望得到的帮助：医院建议手术，非常严重，后果可能导致瘫痪。颈椎病手术风险有多大
病情描述：行动不便，针灸按摩缓解较轻，脑供血不足，双腿麻木，走路像踩棉花
疾病名称：颈椎C3C4C5错位？&&颈椎间盘膨隆&&
希望得到的帮助：颈椎C3C4C5不稳 颈椎间盘膨隆
病情描述：刘教授您好，
1，我最近2个月一直头晕，恍惚的感觉，无发热，颈动脉锥动脉查下来也好的，同时走路向前后左右倾斜，感觉有点像“不倒翁”。。不是一直朝一个方向倾斜，坐着也有倾斜，似乎不稳的...
疾病名称：颈椎病头晕眼花四支无力&&
希望得到的帮助：请给我一些治疗建议，谢谢。
病情描述：这段时间头晕眼花缭乱，眼睛发涨，眼睛看东西有点模糊，四肢无力人也没有精神，脖子后面发胀，一，这几天手指尘像针扎一样，右腿也麻麻的
疾病名称：颈椎病&&
希望得到的帮助：什么是环枢椎半脱位
病情描述：头疼，走路不稳，针刺感，四肢无力，脚麻,脖子不能动
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
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王祥瑞，男，主任医师，教授，上海交通大学医学院附属仁济医院首席专家、疼痛科主任，博士生导师，中医药促...
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