吃蛋白粉影响生育吗对华法令有影响吗?

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应用华法令的注意事项
全网发布: 20:43
由于您所患疾病的原因,按要求应当使用华法令进行抗凝治疗。华法令对抗凝系统有明显的影响,因此在应用过程中应当严密监测,对于以下注意事项,应当严格遵守,以减少不良反应的发生。1.注意剂量的调整及复查:一般来说,华法林的平均维持剂量为3mg,其剂量主要根据国际标准化比值偏离目标和患者以前对华法令剂量调整的反应来调整,大多数情况下,华法令增减的剂量在5%-20%,最好使其国际标准化比值维持在2.0上下,凝血酶原时间维持在18~30秒,凝血酶原活性至少应为正常值的25%~40%。应1~4周查一次酶血原时间、凝血酶原活动度及国际标准化比值。每天同一时间服药,没有医生的许可不应改变药物的剂量和品牌,如漏服了一次药需尽快补上,但不应为了弥补而加大剂量。2.观察有无出血倾向:主要不良反应是易导致出血,注意平时有无鼻衄、刷牙出血、皮肤瘀斑、血尿、阴道出血、便血、伤口及溃疡处出血等。如果凝血酶原时间超过正常的2.5倍(即30秒以上,正常值为12秒)、凝血酶原活动度降至正常值的15%以下,国际标准化比值大于3.5,应立即停药。严重时可口服4~20mg维生素K或缓慢静注10-20mg,用药后6小时凝血酶原时间可恢复至安全水平。必要时,也可输新鲜全血、血浆或凝血酶原复合物。如果有出血现象,及时就医,用药期间勿摔跤,不要损伤皮肤,不饮酒,不可乱用药,就医时告诉医生在接受抗凝治疗,用药期中宜随身带维生素K1片备用。3.不可突然停药:应在3~4周逐渐减量。4.有以下情况者禁用:出血倾向,血友病、严重血小板减少性紫癜,严重肝肾疾病、活动性消化溃疡、脑、脊髓及眼科手术病人。5.有以下情况者慎用:恶病质、衰弱、发热、慢性酒精中毒、活动性、重度高血压、亚急性细菌性心内膜炎、、先兆流产等。6.近期内需行手术者注意:可先静注维生素K1,中枢神经系统及眼科手术前,应先停药。胃肠手术后,应查大便潜血。3、服药期间没有医生的许可不要擅自服用其他药物,包括阿司匹林和感冒药。这些药物会干扰华法令的作用,对健康造成危害。7.合用能增强华法令作用的药时,应相应减少华法令剂量:(1)与血浆蛋白结合力高的药如阿司匹林、保泰松、氯贝特和磺胺类等;(2)肝微粒体酶抑制剂如氯霉素、甲硝唑和西米替丁等;(3)减少维生素K吸收和影响凝血酶原合成的药如各种广谱抗菌素和考来烯胺等;(4)能促进本品与受体结合的药如奎尼丁、甲状腺素和同化激素等;(5)干扰血小板功能,促使抗凝作用的药如氯丙嗪、苯海拉明、前列腺素合成酶抑制剂等;(6)口服降糖药、肾上腺皮质激素、二氮嗪、链激酶和尿激酶等。最应引起重视的是非甾类抗炎药。8.合用能减弱华法令抗凝作用的药时,应相应增加华法令剂量:(1)抑制其吸收的药如制酸药;(2)肝药酶诱导剂如卡马西平、苯巴比妥和灰黄霉素等;(3)能促进凝血因子Ⅱ、Ⅶ、Ⅸ、Ⅹ合成的药如维生素K、口服避孕药、雌激素等。9.富含维生素k的食物能降低华法令疗效:保持平衡、相对固定的膳食和好的饮食习惯,并牢记少吃高脂饮食和富含维生素K的食物如:卷心菜、菜花、芦笋、莴苣、绿萝卜、鱼肉,肝等。以下为富含维生素k的食物,每100g干燥食物中维生素k的含量为,菠菜4.4mg、白菜3.2mg、菜花3.0mg、豌豆2.8mg、胡萝卜0.8mg、番茄0.6mg、马铃薯0.16mg、猪肝0.8mg、蛋0.8mg。虽然以上食物富含维生素K,只要平衡饮食,定期有规律地测定凝血酶原时间及活动度,是可以调整好抗凝药剂量的,不必特意地偏食或禁食某种食物。10.注意其他疾病的影响:腹泻、呕吐可影响药物吸收,心功能衰竭或原发性肝脏疾病均可减少维生素K合成,同时降低华法林的代谢率,华法林的用量应减少。疫苗使抗凝的效果增加,在接种疫苗一个月内要检查是否有出血现象。发热、气候热、营养不良、腹泻可以使凝血时间延长引起出血。
11.患者就诊时请告诉医生,自己正在服华法令,随身携带医疗证明,表明自己正在接受华法令治疗。
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发表于: 04:05
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  一、蛋白粉不是神药。一切以蛋白质补充能够跟上训练节奏为准。你要想想吃蛋白粉的意义是什么?是为了补充肌肉生长所需要的蛋白质,如果你肌肉生长并不需要那么多蛋白质,那么你喝蛋白粉有什么意义?
  蛋白质的补充需要看强度,只要基础饮食能够跟上训练节奏就没必要用蛋白粉,蛋白粉不是神药,完全可以用鱼肉、鸡蛋、牛奶等代替。这里需要说一下肌肉生长的原理。实际上肌肉并不是在健身房中长出来的。在健身房中,你的训练会使肌肉纤维被破坏,而回家补充的蛋白质就是用来补充被破坏的肌肉的,在补的过程中,原先的肌肉纤维会慢慢变大,使得你下次训练时肌肉纤维能够承受更大的重量,这就是肌肉生长的基本原理。所以如果你的训练强度没有达到一定的程度,那根本没有必要补充蛋白质。
  有些人说三分练,七分吃。我和你说,那是针对有一定基础的人而言的。像是健美运动员那样一天二练、一天三练的高强度,为了快速恢复肌肉纤维,才是真正的三分练、七分吃。像是普通的健身爱好者,我想饮食的重要程度最多也就和训练是五五分。对于新手而言,先练起来再说,如果你没训练,喝下去的蛋白粉没地方去补充,根本不会被身体吸收,最后还是浪费。新手一般半年内都没必要上蛋白粉。如果是新手,以前没练过。那么随便练就会有很好的效果。一直练到你觉得难以进步了,再来看看能不能用蛋白粉突破。
  二、也别妖魔化蛋白粉。有些人爱谈论蛋白粉对肾脏有损伤,吃多了对身体不好。一切抛开计量谈危害的行为都是耍流氓。
  说吃蛋白粉有害主要是针对普通人,平时不去举杠铃,深蹬,硬拉,卧推。身体不需要就补充大量蛋白质,吃多了当然有问题。健身到一定程度的人都是蛋白质缺乏(但是只是那些有一定基础的人),举个例子,某人大重量高强度训练肌肉痛,如果不补充蛋白质起码要痛3到5天,如果补一下,恢复就加快。
  蛋白粉不等于激素,不等于睾酮,不等于类固醇。它只是蛋白粉而已……
  最后,我还是那句话:基础饮食比蛋白粉重要太多,有些人基础饮食不搞好,以为蛋白粉就是一切,只靠蛋白粉补充蛋白质,那真的是捡了芝麻丢了西瓜。
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