1)首先将桂鱼剔骨取肉切成小魚丁
2)将黄瓜去皮,切成小丁红椒也切成小丁,与玉米粒放一起备用
3)将青虾扒皮,用竹签插入虾身(防止过油时受热弯曲),加叺干淀粉、少许盐拌匀
锅里放油加入裹好淀粉的青虾,炸至成熟捞出
鱼丁放入鸡蛋清(蛋黄不要)加入淀粉抓拌均匀。
锅里放油待油热时(三、四成热)加入裹好蛋清、淀粉的鱼丁,划散待鱼丁浮起时,倒入切好的配料然后一起捞出
注:油温不能太高,否则鱼丁顏色就会变深影响菜肴整体色泽
然后放入炸好的青虾,周围撒上紫甘蓝
蒜薹用水烫一下,用牙签穿成一排用刀取齐切下(做成竹排型状)备用。锅里加底油葱、姜末爆锅,加入划好的鱼丁翻炒一下勾芡,淋上明油出锅即可
千山鸟飞绝万径人踪灭。孤舟蓑笠翁独钓寒江雪。
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