我185cm,现在是115kg,晚上如果不吃别的只吃一碗米饭多少大卡会胖吗

18个活生生的例子告诉你,减肥对外貌改变有多大!_网易荐新闻晚饭不吃米饭,只吃些青菜,会胖吗?_百度知道新人,男,185cm,体重115kg,高二党,希望能减肥_减肥吧_百度贴吧
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新人,男,185cm,体重115kg,高二党,希望能减肥
我希望能减到95kg左右,因为是虚胖所以感觉比较好,我现在已经开始控制食量了,就是不太喜欢动,但是暑假期间会坚持去游泳,希望能有人在饮食方面帮帮忙给个计划,谢谢了
来个学生一起减肥可好?...
大家伙快出出主意。么么哒
本人灿骑,能处就来 ,...
我是小傻妞,这是我的第...
超模和女神镇楼(づ ̄ ?...
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想减肥,可是又不能不吃,每天晚上只吃玉米会胖么?
主题帖子粘豆包
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据说水果沙拉是会胖的,沙拉酱比较胖人
那要是我支持玉米呢,就是水煮的?
主题帖子粘豆包
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玉米是不是含有淀粉啊?
主题帖子粘豆包
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不是说有淀粉就容易胖么
粘豆包3805
主题帖子粘豆包
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玉米貌似不胖人,不过你可别吃太多,要是你吃一锅当然不能减肥了
吃货的人生需要山治这样的朋友!我是路飞我也让他当我的船员!!
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本帖最后由 小@ 于
11:07 编辑
玉米可以代替主餐,不过也不能多吃,毕竟是淀粉比较多啊
主题帖子粘豆包
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每天都吃玉米会不会烦啊
主题帖子粘豆包
小学三年级, 积分 112, 距离下一级还需 78 积分
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貌似可以,不过不能多吃
玉米里面淀粉多
主题帖子粘豆包
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然后是这样 发表于
不是说有淀粉就容易胖么
可是我听我同学说吃玉米有利于减肥啊
主题帖子粘豆包
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爱喝牛奶 发表于
貌似可以,不过不能多吃
玉米里面淀粉多
是啊,我估计能吃的都是热量
主题帖子粘豆包
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蹦跶 发表于
每天都吃玉米会不会烦啊
那还能吃点什么,而且还不饿呢
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小@ 发表于
玉米可以代替主餐,不过也不能多吃,毕竟是淀粉比较多啊
我现在也是用它代餐
主题帖子粘豆包
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子不语 发表于
玉米貌似不胖人,不过你可别吃太多,要是你吃一锅当然不能减肥了
我怎么可能吃的了一锅呢
粘豆包3805
主题帖子粘豆包
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见太阳 发表于
我怎么可能吃的了一锅呢
没准你饿了呢
吃货的人生需要山治这样的朋友!我是路飞我也让他当我的船员!!
主题帖子粘豆包
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见太阳 发表于
我现在也是用它代餐
就是光每天晚上么?那我想应该不会胖
主题帖子粘豆包
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见太阳 发表于
那还能吃点什么,而且还不饿呢
你试试腹式呼吸,我感觉比较有用,就是可能会饿
可爱天使奖
可爱天使奖
冰城人上冰城网,进来瞧瞧吧
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