哈哈我也是占个脸小（相对于这个大胖身体）
为什么会胖，我也想知道
&img src=&/abb0ab3742fab252ac7dc_b.png& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/abb0ab3742fab252ac7dc_r.png&&&img src=&/4f072d1df7f380a99e8eab9_b.png& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/4f072d1df7f380a99e8eab9_r.png&&&br&学生一枚，每天中午一个小时休息时间，是肯定没空回家吃饭的，于是每天都带一份便当。&br&基本都是头一天晚上做好，耗时也控制在半小时以内。&br&很多菜谱经过简化，味道折扣不大，但是做起来要简单得多。&br&吃的时候会在学校的微波炉热一下，最好热透，毕竟隔夜的东西。&br&因为一个人住，一个人吃所以每次菜品相对简单，免得剩下的原料放在冰箱里一会儿就坏了。&br&便当盒就是宜家最普通得玻璃便当盒，不算能装，觉得不够吃的同学可以买大号的便当盒和圆形的便当盒哦。质量各方面都过关，唯一缺点就是不能分隔食物，我一般就用米饭做隔断或者拿锡箔纸包住多汁的食物啦！&br&—————分割线—————&br&&img src=&/497b7a2ad0b393cfd873a635e6c723c3_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&/497b7a2ad0b393cfd873a635e6c723c3_r.jpg&&&ul&&li&&b&咖喱乌冬面便当&/b&&br&&/li&&/ul&&ol&&li&少许油将洋葱碎炒香，加入咖喱块融化，加水煮沸，加入胡萝卜块与土豆块煮至咖喱浓稠&/li&&li&乌冬面滚水烫熟，用凉水冲洗沥干，浇上咖喱即可&/li&&/ol&&img src=&/f4e38b100ae7e4c3062693ee_b.jpg& data-rawwidth=&3000& data-rawheight=&2250& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3000& data-original=&/f4e38b100ae7e4c3062693ee_r.jpg&&&ul&&li&&b&什锦咖喱炒饭&/b&&/li&&/ul&（如果咖喱吃不完用来做炒饭也很棒！）&br&&ol&&li&锅内少许热油炒香什锦丁，加入米饭翻炒&/li&&li&剩余的咖喱汁加入米饭翻炒均匀，加盐出锅&/li&&/ol&&img src=&/27c98d5e3da5a9b26541baed2ca9d754_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&/27c98d5e3da5a9b26541baed2ca9d754_r.jpg&&&ul&&li&&b&三文鱼生饭&/b&&/li&&/ul&（我的最爱，吃完你会哭的）&br&&ol&&li&米饭蒸熟，加入寿司醋拌匀放凉（没有寿司醋用白醋，糖，盐按3:2:1比例调匀即可）&/li&&li&新鲜三文鱼去皮切块&/li&&li&加入生抽，麻油，撒上葱花即可&/li&&/ol&&img src=&/bad6fcd36d3fe41b0ad8e7f_b.jpg& data-rawwidth=&3000& data-rawheight=&2250& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3000& data-original=&/bad6fcd36d3fe41b0ad8e7f_r.jpg&&&ul&&li&&b&三文鱼炒饭&/b&&/li&&/ul&如果前一天的三文鱼生饭没吃完怎么办呢，炒一炒也很好吃哦，毕竟生的三文鱼容易坏。&br&&ol&&li&热锅下三文鱼生饭，不用添加任何东西，炒至鱼肉熟即可&/li&&/ol&&img src=&/ae97c18c16d85b6b7c7dc875f085225d_b.jpg& data-rawwidth=&4128& data-rawheight=&3096& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4128& data-original=&/ae97c18c16d85b6b7c7dc875f085225d_r.jpg&&&ul&&li&&b&黑椒牛排饭&/b&&/li&&/ul&&ol&&li&牛排一块，撒上盐，黑胡椒，用刀背拍散&/li&&li&李锦记叉烧酱两勺，蚝油一勺，蜂蜜一勺，混合均匀后腌渍牛排十分钟&/li&&li&锅内化开黄油，牛排两面个各煎20秒&/li&&li&烤箱预热150度，牛排入烤箱烤10分钟&/li&&/ol&&img src=&/534fbddb1f6e_b.jpg& data-rawwidth=&3000& data-rawheight=&2250& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3000& data-original=&/534fbddb1f6e_r.jpg&&&ul&&li&&b&金枪鱼三明治＋照烧青花鱼&/b&&/li&&/ul&&ol&&li&锅内烧热少许油，打入鸡蛋迅速关火，盖上盖子焖一分钟&/li&&li&面包两片，加入金枪鱼罐头，蔬菜，番茄，煎鸡蛋，沙拉酱。切成两半&/li&&li&青花鱼去骨切块，锅内烧油煎青花鱼至微焦&/li&&li&加入生抽，味淋，水烧开。大火收汁&/li&&/ol&&img src=&/7fc15f709d92d38af43e95_b.jpg& data-rawwidth=&4128& data-rawheight=&3096& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4128& data-original=&/7fc15f709d92d38af43e95_r.jpg&&&ul&&li&&b&照烧鸡肉饭&/b&&/li&&/ul&&ol&&li&鸡腿肉一块，用厨房纸擦干水分&/li&&li&锅内下少许油烧热，将鸡腿肉带皮面朝下，煎至鸡皮焦黄&/li&&li&生抽，味淋（用料酒和糖混合即可代替），水调汁倒入锅内，没过鸡肉&/li&&li&煮至汤汁较少时大火收汁（不停翻动避免糊锅），起锅切块即可&/li&&/ol&&img src=&/8ebebefdb8d_b.jpg& data-rawwidth=&3000& data-rawheight=&2250& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3000& data-original=&/8ebebefdb8d_r.jpg&&&ul&&li&&b&鱼香茄子饭&/b&&/li&&/ul&&ol&&li&滚刀切茄子成块，表面裹上淀粉&/li&&li&锅内热油，下豆瓣酱，姜蒜末，糖炒出红油，加入茄子翻炒均匀。&/li&&li&加入少许水，大火收汁，加醋，加盐起锅&/li&&/ol&&img src=&/e97eee5a59effb_b.jpg& data-rawwidth=&4096& data-rawheight=&3072& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4096& data-original=&/e97eee5a59effb_r.jpg&&&ul&&li&&b&麻辣香锅饭&/b&&/li&&/ul&&ol&&li&土豆，西兰花，鱼丸，洋葱等食材用热水焯熟，肉用油炒熟盛出待用&/li&&li&锅内烧油，加入少许大料，姜片，蒜末，干辣椒段，干花椒煸香。加入豆瓣酱和大酱炒出红油&/li&&li&食材倒入锅内，加入老抽，少许白糖翻炒均匀。起锅加盐。&/li&&/ol&&img src=&/22a467b8b5_b.jpg& data-rawwidth=&3000& data-rawheight=&2250& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3000& data-original=&/22a467b8b5_r.jpg&&&ul&&li&&b&鱼香烘蛋饭&/b&&/li&&/ul&&ol&&li&鸡蛋两个打散。水淀粉按照水：粉＝1:1的比例调制。在蛋液中倒入调好的淀粉水搅拌均匀，留少许淀粉水备用&/li&&li&锅烧油至5成热，倒入蛋液。先开大火至蛋液边缘鼓起，调小火开始烘。一面基本凝固时翻面继续用小火烘&/li&&li&。锅内留底油，将葱、姜、蒜末，少许豆瓣酱煸炒，加入醋，糖，水&/li&&li&大火烧开，勾入芡汁。淋在烘蛋上即可。&/li&&/ol&&img src=&/5962cbafedeffa456fb42798b20eac46_b.jpg& data-rawwidth=&4128& data-rawheight=&3096& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4128& data-original=&/5962cbafedeffa456fb42798b20eac46_r.jpg&&&ul&&li&&b&卤肉饭&/b&&/li&&/ul&&ol&&li&锅内用热油将洋葱碎炒至透明微焦，加入猪五花肉，少许糖煸炒，&/li&&li&加入大料（山奈，八角，香叶等），适量水，小火慢炖&/li&&li&最后大火收汁即可&/li&&li&鸡蛋用滚水煮五分钟，捞起浸入冰水中。降温后剥皮放入卤水过夜即可。&/li&&/ol&&img src=&/29ede342beddfb369450dff95065fdb2_b.jpg& data-rawwidth=&3000& data-rawheight=&2250& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3000& data-original=&/29ede342beddfb369450dff95065fdb2_r.jpg&&&ul&&li&&b&水煮肉饭&/b&&/li&&/ul&&ol&&li&蔬菜用少许油炒匀垫底&/li&&li&猪里脊肉切成薄片，用少许盐，料酒，水淀粉腌制&/li&&li&锅内烧油炒香豆瓣酱，加水，老抽，盐，大料煮开&/li&&li&下肉片煮熟&/li&&li&起锅撒上干辣椒，干花椒，姜蒜粒。烧滚油淋上即可&/li&&/ol&&img src=&/63d83a2f357eab7440cec153f9513e7a_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&/63d83a2f357eab7440cec153f9513e7a_r.jpg&&&ul&&li&&b&蒜泥白肉饭&/b&&/li&&/ul&&ol&&li&五花肉煮熟放凉，切片。黄瓜切片&/li&&li&生抽，醋，盐，糖，姜蒜，辣椒油，芝麻油调匀浇上即可&/li&&/ol&&img src=&/74cf9dfe56f7bf9e2ffbcf1c_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&/74cf9dfe56f7bf9e2ffbcf1c_r.jpg&&&ul&&li&&b&红烧肉饭&/b&&/li&&/ul&&ol&&li&锅内烧热油，下白糖炒至焦糖色。加入五花肉块翻炒上色&/li&&li&加入大料，水烧开炖煮。大火收汁，起锅加盐&/li&&/ol&&img src=&/1d28dfbefe456a2bb5571ec_b.jpg& data-rawwidth=&4128& data-rawheight=&3096& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4128& data-original=&/1d28dfbefe456a2bb5571ec_r.jpg&&&br&&ul&&li&&b&回锅肉饭&/b&&/li&&/ul&&ol&&li&五花肉煮熟切片，锅内热油加入五花肉煸炒至打卷，盛出备用&/li&&li&锅内余油加入豆瓣酱，姜蒜炒出红油，&/li&&li&加入青椒，五花肉煸炒，少许酱油上色。起锅加盐&/li&&/ol&&img src=&/eea094ffe667e4f8c000f6_b.jpg& data-rawwidth=&4128& data-rawheight=&3096& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4128& data-original=&/eea094ffe667e4f8c000f6_r.jpg&&&ul&&li&&b&糖醋排骨＋培根煎芦笋&/b&&/li&&/ul&&ol&&li&排骨焯熟沥水，锅内热油加糖炒糖色。加入排骨翻炒上色&/li&&li&锅内加入水，醋炖煮至排骨软烂，大火收汁。&/li&&li&起锅加盐，再次加醋&/li&&li&芦笋切断用培根裹紧，用油煎香，撒少许盐即可&/li&&/ol&&img src=&/2410278cbcb792e383bbc_b.jpg& data-rawwidth=&3000& data-rawheight=&2250& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3000& data-original=&/2410278cbcb792e383bbc_r.jpg&&&ul&&li&&b&日式肥牛饭&/b&&/li&&/ul&&ol&&li&锅内热油下洋葱炒香，加入水，酱油，味淋煮开&/li&&li&加肥牛片煮熟即可&/li&&/ol&&img src=&/4e958cd8f91b85f6addb9ab37d6fef71_b.jpg& data-rawwidth=&3000& data-rawheight=&2250& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3000& data-original=&/4e958cd8f91b85f6addb9ab37d6fef71_r.jpg&&&ul&&li&&b&口水鸡饭&/b&&/li&&/ul&&ol&&li&鸡腿肉煮熟放凉切块&/li&&li&生抽，醋，盐，糖，姜蒜，辣椒油，芝麻油调匀浇上即可&/li&&/ol&&img src=&/55fce2dd555df0_b.jpg& data-rawwidth=&3000& data-rawheight=&2250& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3000& data-original=&/55fce2dd555df0_r.jpg&&&ul&&li&&b&三杯鸡饭&/b&&br&&/li&&/ul&&ol&&li&锅内热油，加入姜片蒜片干辣椒炒香，加鸡肉煸炒&/li&&li&加入一杯米酒一杯酱油和一杯芝麻油炒匀即可&br&&/li&&/ol&&img src=&/b5c792ba349c51e244ef985568aaf54f_b.jpg& data-rawwidth=&3000& data-rawheight=&2250& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3000& data-original=&/b5c792ba349c51e244ef985568aaf54f_r.jpg&&&ul&&li&&b&椰汁咖喱饭&/b&&/li&&/ul&&ol&&li&锅内热油加入洋葱炒香，加入鸡肉煸炒&/li&&li&化开咖喱块，加入牛奶，椰浆煮开&/li&&li&加入胡萝卜，土豆，煮至咖喱浓稠，起锅加盐&/li&&/ol&————————&br&&br&&b&Bon appetite!&/b&&br&&u&微博：党哩个党&/u&
学生一枚，每天中午一个小时休息时间，是肯定没空回家吃饭的，于是每天都带一份便当。 基本都是头一天晚上做好，耗时也控制在半小时以内。 很多菜谱经过简化，味道折扣不大，但是做起来要简单得多。 吃的时候会在学校的微波炉热一下，最好热透，毕竟隔夜的…
知乎首答。虽然夏天要结束了 但是还是想发一下今夏的一些私服。&br&答主身高170cm 体重51kg.浙江某高校大学生一枚.（不是成都人啦 我是东北人）&br&（很多人私信问微信.大家可以关注微博：正经的田佳音）&br&&br&1.白色连衣裙+白色挎包
裙子是某网红家买的.我觉得这身搭配圣家的袋子很提整身的质感.很多时候搭配一个纸袋简直好看的不行&img data-rawwidth=&1350& data-rawheight=&1800& src=&/ad0cc026b42c203ead6f_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1350& data-original=&/ad0cc026b42c203ead6f_r.jpg&&&br&&br&2.黑色一字肩上衣+牛仔A字裙.下面配小布鞋就很好看。职业女性可以配高跟鞋&br&&img data-rawwidth=&720& data-rawheight=&960& src=&/f2e97e04e34_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/f2e97e04e34_r.jpg&&&br&&br&&br&3.白色吊带+浅色破洞牛仔裤+黑色帽子.下面配球鞋&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&750& src=&/b58fcfb4bedf41ff0ca9d0_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/b58fcfb4bedf41ff0ca9d0_r.jpg&&&br&4.露脐上衣+高腰短裤+aj. 这身简直显得腿长无边际.&img data-rawwidth=&1325& data-rawheight=&1822& src=&/ce5ae7ade09583bbd0b691_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1325& data-original=&/ce5ae7ade09583bbd0b691_r.jpg&&&br&5. 这身回头率百分百
里面穿一个白色短裤就不会露
嫌高跟鞋成熟的也可以配平底鞋穿&img data-rawwidth=&1350& data-rawheight=&1800& src=&/94a477f341b694ec00db5abf327c9f0a_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1350& data-original=&/94a477f341b694ec00db5abf327c9f0a_r.jpg&&&br&6.白色吊带+黑色外搭+黑色短裙+黑色一字带平底鞋.
强推这双鞋 超级百搭而且显腿长.平底的穿着也不累.吊带是前文出现过的.这个外搭在天气凉的时候还可以系着扣子单穿.&img data-rawwidth=&1350& data-rawheight=&1816& src=&/3aac4a07e31e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1350& data-original=&/3aac4a07e31e_r.jpg&&&br&7.红色裙子+人字拖
这个照片是一年前的 裙子我一直在穿
但是都没什么全身的照片.裙子巨显瘦.人字拖也是百搭和方便的不行！！裙子是在一家实体店偶然遇到的打折裙子,却成为我最爱的裙子之一.真是缘分！&img data-rawwidth=&720& data-rawheight=&960& src=&/bdbb62cfdf31b_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/bdbb62cfdf31b_r.jpg&&&br&&br&&br&&br&先更这些…下课了…蟹蟹…&br&8.很乖的一身
质感很好 .我感觉衣服太朴素太乖了
搭了个玫红色粉鞋子.我觉得一身总要有个吸睛的点.&img data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& src=&/f5b3aa6b95aae5d49bbc_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/f5b3aa6b95aae5d49bbc_r.jpg&&&br&&br&再更一些小tips。&br&大家可以看到我的夏装一般都是有个规律&br&如果我穿短裙
上面就不会搭配背心之类的 肯定是短袖长袖或者外搭&br&上面是背心类的
下面肯定是长裤或者长裙&br&我觉得如果身材不差 夏天了不用全都遮住 但是不要上面和下面布料都很少
这样看起来很没搭配感.&br&&br&还有些人说 主要是身材和脸&br&我觉得搭配还是很重要的
我穿很多衣服都巨丑 我们不能忽视搭配的作用呀！ 而且我推荐的这些
我估计谁穿都不会丑到出错&br&不过我不能说身材和脸不重要.&br&&br&还有宝宝问
为什么和我一样高却像五五分&br&首先我要承认
放上来的照片都是拍的好的&br&技术很重要
具体tips可以在微博搜&br&其次就是穿搭
可以多选择一些黑色和裸色的单鞋或者一字带的凉鞋（如图6）或者下图&br&&br&还有就是裤子可以高腰.我这条短裤其实特别短！！ 但是一点都不显我胯大
还能把我的腰和腿露出来.（不过这张图还是能看出我胯大.哭哭）
&br&&br&还可以练练臀部
提高视觉上的腿长.&br&&br&另外.图3和图5出现的白吊带
适合一些胸不是很大的女孩子
穿起来真的很好看也很好搭还很…显身材…
但是胸太大的女生我觉得还是不要尝试啦～&br&&br&最后 蟹蟹大家的赞～
知乎首答。虽然夏天要结束了 但是还是想发一下今夏的一些私服。 答主身高170cm 体重51kg.浙江某高校大学生一枚.（不是成都人啦 我是东北人） （很多人私信问微信.大家可以关注微博：正经的田佳音） 1.白色连衣裙+白色挎包 裙子是某网红家买的.我觉得这身搭…
身高173，体重48KG. &br&微博@Jy佳颐 &br&&br&分享一些简单的日常穿搭。&br&平时图省事，最爱穿连衣裙。&br&&img src=&/7fd393fc4eb2ca6ee834b_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/7fd393fc4eb2ca6ee834b_r.jpg&&&br&&br&&img src=&/fe0f1de6c8b5f7c2fd1b3b5a86a2a886_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/fe0f1de6c8b5f7c2fd1b3b5a86a2a886_r.jpg&&&br&&img src=&/e316a0d2a358c9e84dc3_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/e316a0d2a358c9e84dc3_r.jpg&&&br&像这种黑色连衣裙，搭配一个亮色的包就可以了。&br&&br&&img src=&/64abbd47d65a725dea6fa3_b.jpg& data-rawwidth=&1760& data-rawheight=&1760& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1760& data-original=&/64abbd47d65a725dea6fa3_r.jpg&&&br&&img src=&/0489dcba0c6f9d65fea7ce_b.jpg& data-rawwidth=&1566& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1566& data-original=&/0489dcba0c6f9d65fea7ce_r.jpg&&&br&同理，冬天的时候也可以一身黑色配个亮色包。&br&&img src=&/a40a89b8ca8ac9de6c0b_b.jpg& data-rawwidth=&1803& data-rawheight=&2040& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1803& data-original=&/a40a89b8ca8ac9de6c0b_r.jpg&&&br&&img src=&/de5ebc2a6b70f49b1c316_b.jpg& data-rawwidth=&2353& data-rawheight=&2354& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2353& data-original=&/de5ebc2a6b70f49b1c316_r.jpg&&&br&休闲风格的时候喜欢扎半丸子头。衬衣＋白t＋牛仔短裤，超减龄。&br&&img src=&/e55e5c68d39bbff5ed17e1_b.jpg& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/e55e5c68d39bbff5ed17e1_r.jpg&&&br&&img src=&/f2f5dc1fcf09235c5fab0_b.jpg& data-rawwidth=&2284& data-rawheight=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2284& data-original=&/f2f5dc1fcf09235c5fab0_r.jpg&&&br&这条牛仔短裤真的很显比例。&br&平时特别爱穿它。&br&&br&&img src=&/2f500c33be73fe56c3539c_b.jpg& data-rawwidth=&1493& data-rawheight=&1493& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1493& data-original=&/2f500c33be73fe56c3539c_r.jpg&&&br&好盆友乱入一个&br&两个半丸子头的会晤。&br&&img src=&/55bbe12b17aeb9d_b.jpg& data-rawwidth=&2439& data-rawheight=&2439& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2439& data-original=&/55bbe12b17aeb9d_r.jpg&&&br&&br&&img src=&/d987c62c29ec_b.jpg& data-rawwidth=&1523& data-rawheight=&1523& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1523& data-original=&/d987c62c29ec_r.jpg&&&br&&br&下面几件是朋友工作室做的衣服。&br&&br&&img src=&/f6a211c341e38d8d5afc08_b.jpg& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/f6a211c341e38d8d5afc08_r.jpg&&&br&&img src=&/1b7ef6d4779ccb8ddbda3_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1199& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/1b7ef6d4779ccb8ddbda3_r.jpg&&&img src=&/8cedd5cf98e1118efdd6060bfdf17ad1_b.jpg& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&3059& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/8cedd5cf98e1118efdd6060bfdf17ad1_r.jpg&&&br&&img src=&/bf746eafd8f_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1349& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/bf746eafd8f_r.jpg&&&br&&br&今年特别流行的小白鞋。&br&&br&&img src=&/9a8344abb2e0f3dee1f9a_b.jpg& data-rawwidth=&1194& data-rawheight=&1492& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1194& data-original=&/9a8344abb2e0f3dee1f9a_r.jpg&&&br&&br&&img src=&/dcd9a8ddecaae3cc024212da_b.jpg& data-rawwidth=&1098& data-rawheight=&1098& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1098& data-original=&/dcd9a8ddecaae3cc024212da_r.jpg&&&br&&img src=&/a32c9a001cc1a3e902cdffa3c0531a42_b.jpg& data-rawwidth=&1194& data-rawheight=&1492& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1194& data-original=&/a32c9a001cc1a3e902cdffa3c0531a42_r.jpg&&&br&&br&作为一个青岛人，必须来张海边起飞照。&br&&img src=&/fa18f5d42b743e091c3a40d8bd71cd27_b.jpg& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&1644& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/fa18f5d42b743e091c3a40d8bd71cd27_r.jpg&&&br&&br&乱入几张以前长发的照片。&br&&img src=&/cabfc65dd32bd_b.jpg& data-rawwidth=&1958& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1958& data-original=&/cabfc65dd32bd_r.jpg&&&br&&img src=&/e613e3bd06aa79e505228e_b.jpg& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/e613e3bd06aa79e505228e_r.jpg&&&br&&img src=&/ba1c8eefa3_b.jpg& data-rawwidth=&1537& data-rawheight=&1537& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1537& data-original=&/ba1c8eefa3_r.jpg&&&br&&img src=&/21b0c318c5cede549c711a5cdbc3eee7_b.jpg& data-rawwidth=&1487& data-rawheight=&1487& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1487& data-original=&/21b0c318c5cede549c711a5cdbc3eee7_r.jpg&&&br&&br&衣服几乎都是ZARA, H&M, Mango, Topshop, ASOS 购买。&br&简单又便宜。&br&上面更新的都是一些日常出门的搭配，还有一些出游照，也可以当做参考。&br&大家可以移步另个帖子。&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&和会拍照的人出去旅游是一种怎样的体验？ - Jy佳颐的回答&/a&
身高173，体重48KG. 微博@Jy佳颐 分享一些简单的日常穿搭。 平时图省事，最爱穿连衣裙。 像这种黑色连衣裙，搭配一个亮色的包就可以了。 同理，冬天的时候也可以一身黑色配个亮色包。 休闲风格的时候喜欢扎半丸子头。衬衣＋白t＋牛仔短裤，超减龄。 这条牛…
10.19更 。当时深夜随手一答，现在闲置号上也有好多妹子问链接就决定整理一下。&br&突然想用这篇回答记录自己的穿搭变化慢更吧。&br&夜猫答主首先谢邀。&br&175 55kg&br&秋/跳舞/10.19&br&&img data-rawwidth=&720& data-rawheight=&974& src=&/v2-556db500ff0c1ea7d9e350_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/v2-556db500ff0c1ea7d9e350_r.jpg&&&img data-rawwidth=&720& data-rawheight=&972& src=&/v2-367ceb7b4ed2f16a17d8a_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/v2-367ceb7b4ed2f16a17d8a_r.jpg&&&br&洋基棒球帽?only牛仔外套?topshop内搭?zara牛仔裤?loewe 三角包?saint Laurent&br&&br&秋/上课/10.15&br&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1740& src=&/v2-d30808d97bcdd4fe1505_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-d30808d97bcdd4fe1505_r.jpg&&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1731& src=&/v2-ef65e19b161c225bb52b_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-ef65e19b161c225bb52b_r.jpg&&&br&丝巾丝巾topshop?裙子topshop?小皮鞋天美意&br&&br&秋/上课/10.9/&br&头发剪更短了之后洗完头甩甩就干了好舒服，于是穿着也怎么舒服怎么来吧&br&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1730& src=&/ce9e51d7d60ebce386e8_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/ce9e51d7d60ebce386e8_r.jpg&&&br&洋基棒球帽?nike红色卫衣洋基棒球帽?Nike 红色卫衣?黑色运动裤?史密斯蓝尾&br&&br&冬/逛街/10.6&br&&br&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& src=&/9ba48bbe1d5e1d3b5e8cd57eb42931c9_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/9ba48bbe1d5e1d3b5e8cd57eb42931c9_r.jpg&&&br&&br&Maxmara黑色大衣?joyous打底?红色靴子?furla链条包&br&&br&夏/拍照片/10.5&br&&img data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1299& src=&/0e6fac62de53cbfe91dbac6_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&/0e6fac62de53cbfe91dbac6_r.jpg&&&br&&br&&br&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1954& src=&/577c8d6b7d1adca39ddd7e46_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/577c8d6b7d1adca39ddd7e46_r.jpg&&&br&joyous吊带?裙子?bally鞋子&br&&br&夏/聚会&br&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1721& src=&/bb07a98df1112ddff1deea92f6a1ee13_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/bb07a98df1112ddff1deea92f6a1ee13_r.jpg&&&br&&br&only小黑裙&br&&br&秋/10.2&br&&img data-rawwidth=&720& data-rawheight=&967& src=&/8de55aabacbc_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/8de55aabacbc_r.jpg&&&br&joyous衬衣?zara裙子?loewe三角包&br&&br&&br&冬/10.1&br&&img data-rawwidth=&720& data-rawheight=&976& src=&/bb7a13aa199f42e0badb8a_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/bb7a13aa199f42e0badb8a_r.jpg&&&img data-rawwidth=&720& data-rawheight=&970& src=&/5a5fe016b943d0ccae4a4_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/5a5fe016b943d0ccae4a4_r.jpg&&&br&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1739& src=&/56a28ebc30bf715df376dcd393c52a20_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/56a28ebc30bf715df376dcd393c52a20_r.jpg&&&br&zarazara连衣裙?zara毛衣?切尔西靴&br&&br&夏&br&&img data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&720& src=&/aa6f2dafb2b0fcac69e39a6d654e1bd2_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/aa6f2dafb2b0fcac69e39a6d654e1bd2_r.jpg&&Hollister吊带裙&br&&br&夏&br&&img data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1633& src=&/7b490a8c5ee_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/7b490a8c5ee_r.jpg&&mint cheese白色长裙?史密斯蓝尾&br&&br&夏&br&&img data-rawwidth=&830& data-rawheight=&1280& src=&/900acfedda87ec5a8e5bba2_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&830& data-original=&/900acfedda87ec5a8e5bba2_r.jpg&&&br&露肩打底?背带裤?空军一号高邦&br&&br&冬/旅游&br&&img data-rawwidth=&1350& data-rawheight=&1817& src=&/1c7d50ede61d297c50583_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1350& data-original=&/1c7d50ede61d297c50583_r.jpg&&&br&zara披肩?卫衣?打底裤?空军一号?芙拉绿色小包&br&&br&秋/9.29更一点稍微秋天点的吧&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1708& src=&/cfba8b800d79b4_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/cfba8b800d79b4_r.jpg&&&br&小套装?切尔西靴?芙拉绿色小包&br&&br&秋/逛街&br&&img data-rawwidth=&900& data-rawheight=&1365& src=&/57ccd3e9fca_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&/57ccd3e9fca_r.jpg&&皮衣?zara打底?zara阔腿裤?mcm包&br&&br&秋/逛街&br&&img data-rawwidth=&720& data-rawheight=&961& src=&/f1fc4a97ea9cda133fedd0a5_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/f1fc4a97ea9cda133fedd0a5_r.jpg&&&br&only牛仔外套?天美意踝靴&br&&br&秋/郊游9.26&br&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& src=&/7fefcd72beb8_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/7fefcd72beb8_r.jpg&&&br&topshop短外套?八分牛仔裤?匡威运动鞋&br&&br&夏/体育课&br&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1742& src=&/739e132f10cf4eccb671c8_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/739e132f10cf4eccb671c8_r.jpg&&&br&洋基帽子?zara破洞裤?Adidas贝壳鞋&br&&br&夏/上课&br&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1735& src=&/82cec48052daf711480e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/82cec48052daf711480e_r.jpg&&&br&&br&春/上课&br&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1733& src=&/d2a25dbbe91ab0a4cb4c32_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/d2a25dbbe91ab0a4cb4c32_r.jpg&&&br&joyous卫衣?Hollister牛仔裤&br&&br&春/逛街&br&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1939& src=&/672bcc2caab894e3af4412_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/672bcc2caab894e3af4412_r.jpg&&&br&剑桥包mini剑桥包mini?kisskitty单鞋&br&&br&&br&夏/逛街/运动&br&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1754& src=&/1afefd0e23c890_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/1afefd0e23c890_r.jpg&&洋基帽子?推熊背心?zara阔腿裤?匡威小白鞋&br&&br&秋/逛街&br&&img data-rawwidth=&1835& data-rawheight=&1855& src=&/427e631ae90a307dcff54_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1835& data-original=&/427e631ae90a307dcff54_r.jpg&&&br&joyousjoyous高领针织?包臀裙?芙拉绿色小包&br&&br&&br&秋/郊游&br&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1716& src=&/05d3bbeb077ae1ee4e32f8_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/05d3bbeb077ae1ee4e32f8_r.jpg&&&br&zara连体裤?only牛仔衣?小白鞋&br&&br&&br&夏/上学&br&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1730& src=&/3f1aaa7bc8_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/3f1aaa7bc8_r.jpg&&&br&&br&夏/上学&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1730& src=&/5b4f2d1037aa67dbf5676925cea77cc8_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/5b4f2d1037aa67dbf5676925cea77cc8_r.jpg&&&br&zara长裙&br&&br&夏/学车&br&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1281& src=&/54bda7c585f1_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/54bda7c585f1_r.jpg&&&br&ur短裙&br&&br&夏/上学9.28&br&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1729& src=&/aea94f60edfc1cb2ef79c9a_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/aea94f60edfc1cb2ef79c9a_r.jpg&&&br&topshop短袖?zara百褶裙&br&&br&秋/出游&br&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& src=&/cf1e72ab0017feacaa16c488faa37ef0_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/cf1e72ab0017feacaa16c488faa37ef0_r.jpg&&&br&秋/出游&br&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1953& src=&/e2bfe52bccfaf054e570_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/e2bfe52bccfaf054e570_r.jpg&&&br&&br&夏/游乐场&br&&img data-rawwidth=&720& data-rawheight=&732& src=&/ea7d3f107da161e99439_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/ea7d3f107da161e99439_r.jpg&&&br&zara连体裤&br&&br&夏/街拍&br&&img data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1080& src=&/9e83af5aa_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/9e83af5aa_r.jpg&&&br&&br&秋/上学&img data-rawwidth=&720& data-rawheight=&960& src=&/cc431eee6e4500dffd0eb_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/cc431eee6e4500dffd0eb_r.jpg&&&img data-rawwidth=&720& data-rawheight=&976& src=&/c2bc0d36a9_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/c2bc0d36a9_r.jpg&&一堆闲置闲置 vx?Cassiecassie34&br&微博 墨脱要开&br&欢迎来玩
10.19更 。当时深夜随手一答，现在闲置号上也有好多妹子问链接就决定整理一下。 突然想用这篇回答记录自己的穿搭变化慢更吧。 夜猫答主首先谢邀。 175 55kg 秋/跳舞/10.19 洋基棒球帽?only牛仔外套?topshop内搭?zara牛仔裤?loewe 三角包?sai…
这...我又来了。刚答完&a href=&/question/& class=&internal&&有哪些口味/品质超越期望值的罐头和速冻食品？&/a&刷着知乎又有一道适合的送上门来。&br&以下商品绝对保证便宜优质，还是老规矩，不贴具体链接。某宝自行搜索。&br&----再次更新提醒----&br&不断有朋友私信我要求推荐各口味的零食，真的太多人回复不过来。&br&但在这里发现，要求推荐传统糕点和麦片的很多。&br&刚好手头也有几件很不错的商品，所以更新来啦~~~&a href=&tel:&&&/a&&br&&br&----更新提醒----&br&那些&b&&u&只收藏不点赞&/u&&/b&的真的好吗。
&br&既然心里赞同那顺便手也动一下呗。&br&今天是20号那我就更新到20件吧嘻嘻。&br&评论里有朋友提到 &b&台湾 more微气泡果汁 &/b&在某宝找不到，我看了一下我的链接，下架了...&br&等某店主上架了我再更新这件。&br&然后还有朋友想要其他商品链接的，避免广告嫌疑，贴链接就算了哈。&br&----再次更新提醒----&br&安利一个新回答，男生们看过来了喂~~~真的爆表！！！&br&&a class=&internal& href=&/question//answer/&&有哪些颜值爆表的撩妹零食？&/a&&br&然后真的还是好多人跟我拿链接，还是那句话，避免广告嫌疑，我就不贴了。&br&但不忍心看着各位吃货干看着呀，所以看我的文章吧，你会找到要的。&br&&br&1.日本 依度云呢拿夹心饼干&br&来自日本的一款老牌饼干，特点是很轻，很薄，入口即化，夹心也是润滑的，奶香浓郁，非常好吃。&br&&img src=&/3b864d4ead931_b.png& data-rawwidth=&865& data-rawheight=&865& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&865& data-original=&/3b864d4ead931_r.png&&14元左右。&br&&br&2.香港 美伦多软心甜甜圈&br&香港零食的新萌宠，外表很脆，里面是香蕉牛奶夹心，很润滑。一口一个都没什么问题的呀。试过你就知道。&br&&img src=&/b7fea630fa9_b.png& data-rawwidth=&865& data-rawheight=&865& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&865& data-original=&/b7fea630fa9_r.png&&16元左右。&br&&br&3.猫爪棉花糖&br&美妙的少女收割零食来了~非常好看的猫爪棉花糖，超萌，最重要的是，不止一个口味！！！不仅原味，还有综合果味和汽水味。棉花糖再也不是那个甜腻腻的味道啦。&br&&img src=&/4908afffc773_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/4908afffc773_r.jpg&&9元左右。&br&&br&4.冰糖金桔干&br&金桔有着丰富的维生素C，对人体有一定的好处，这款金桔干保留了金桔的所有营养并且将它变成了更好吃的金桔干，虽是蜜饯，但鲜味犹存，值得一尝。&br&&img src=&/9efec8de10bf715f41d3af_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/9efec8de10bf715f41d3af_r.jpg&&10元左右。&br&&br&5.韩国扁桃仁牛奶糖&br&牛奶和扁桃仁的结合成就这款酥脆顺滑的扁桃仁牛奶糖，每一颗糖果都有一粒扁桃仁在上面，香醇的奶味加上酥脆的杏仁，口味非常独特。&br&&img src=&/d42eaedd41e70bebbff45a_b.png& data-rawwidth=&865& data-rawheight=&865& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&865& data-original=&/d42eaedd41e70bebbff45a_r.png&&9元左右。&br&&br&6.香草奶油泡芙&br&个人感觉正宗的泡芙口感是外皮香脆內馅香甜柔软，寻了好久也是寻到这款香草奶油泡芙，外皮非常酥脆，内馅更是充满奶香，喜欢吃甜的吃货一定能在这款泡芙上得到满足。&br&&img src=&/e10ea3e865c9a4cef23e7266_b.png& data-rawwidth=&865& data-rawheight=&865& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&865& data-original=&/e10ea3e865c9a4cef23e7266_r.png&&19元左右。&br&&br&7.美伦多果仁巧克力&br&这款巧克力感觉是吃过最好吃的巧克力之一，甜度也刚好，适合不喜太甜的朋友，脆脆中也带有点微甜，巧克力的味道也适中，感觉和外皮中和起来很棒。不会整个都是巧克力的味道，也不腻口。&br&&img src=&/e2b177c8b4f_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/e2b177c8b4f_r.jpg&&19元左右。&br&&br&8.碳烤鱿鱼条&br&作为一个每次烧烤都必点鱿鱼的鱿鱼控来说，这款鱿鱼条真的超有幸福感，完全满足了我深夜懒得出去吃鱿鱼的小胃了呀，口味适中而且丰富，味道超级棒。&br&&img src=&/04c3d5a27e29ec148a65f_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/04c3d5a27e29ec148a65f_r.jpg&&15元左右。&br&&br&9.芝士牛奶椰子酥&br&椰子浓浓的原香加上满满的牛奶醇香，甜中带有香，一口咬下去能感受到芝士、牛奶、椰子酥三者中和的味道，第一次网购了一包回家，半集电视剧的时间就没了...然后又赶紧下单购买，真的太好吃。&br&&img src=&/4aa0cf7b179e7cc1fa9f828_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/4aa0cf7b179e7cc1fa9f828_r.jpg&&10元左右。&br&&br&10.台湾风味XO酱烤肉粒&br&对于爱吃肉的吃货来说，肉相比零食更能让人有安全感。这款XO酱的烤肉粒，开袋就可以闻到一股浓浓的XO酱香，拿近一闻就能感觉到这款肉粒不简单，入口便能感受到肉食给予的感动。不信你尝。&br&&img src=&/04ad805aace_b.jpg& data-rawwidth=&747& data-rawheight=&747& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&747& data-original=&/04ad805aace_r.jpg&&17元左右。&br&&br&11.姜汁软糖&br&这款软糖对于需要理气血，驱寒暖宫的女性朋友来说，绝对是最贴心的零食，口感虽甜但不腻口，入口软绵甜辣自然溢出，绝对值得购买在家囤，价格也很实惠。&br&&img src=&/4cca37807dc18b_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/4cca37807dc18b_r.jpg&&12元左右。&br&&br&12.台湾 more微气泡果汁&br&来个果汁，More是台湾味丹旗下出品的珍藏款果汁，个性十足的磨砂雕花玻璃瓶让这果汁看起来更像是一件精美的艺术品。饮料的果汁含量超过30%，口感非常独特。&br&&img src=&/3b42ccc4ebd584ac0d00d8c_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/3b42ccc4ebd584ac0d00d8c_r.jpg&&19元左右。&br&&br&评论里好多小伙伴说要辣的重口的，所以特意选了几件辣的商品上来，满足你们挑剔的味蕾呀。&br&&br&13.香辣牛蹄筋&br&现在吃东西也看颜值呢...这款香辣牛蹄筋个人感觉颜值爆表，口感也非常棒，有嚼劲更有醇香的体验，干吃那些肉片有什么意思啊，有本事来嚼呗，能让嚼着的肉才有口感体验好吗~~~&br&&img src=&/f5fb0fc6416dafd889c6_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/f5fb0fc6416dafd889c6_r.jpg&&17元左右。&br&&br&14.香辣鳗鱼丝&br&这款香辣鳗鱼丝也非常好吃，刚进口不仅有芝麻的香味，辣中还带有碳烤香味，肉是越嚼越香。讲真，吃辣零食不仅要讲究辣口，最后还要有回香，尝过你就知道。&br&&img src=&/f9e45cdc9f3d_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/f9e45cdc9f3d_r.jpg&&16元左右。&br&&br&15.麻辣牛肉干&br&这款麻辣牛肉出自四川，绝对对得起麻辣这个词，辣后的麻是许多辣口零食所不能比拟的，而且不像有些牛肉是干的，这款有些许红油，但绝对不会腻，只有一点点调和口感而已，比其他的一些牛肉干口感绝对棒上不止一级。&br&&img src=&/61e487fc741240cab5823_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/61e487fc741240cab5823_r.jpg&&6元左右。&br&&br&16.手撕蟹柳&br&这款蟹柳我觉得酱料非常棒，味道很香，符合大众口味，身边有些朋友吃过这个都说好，而且肉质很好，吃着挺新鲜的，而且重要的是有独立的小包装！！！出门可以带着放在包里了呀有木有。再也不用担心出门饿了吃饼干呀~&br&&img src=&/e7c1a1285becbb402e1cd9_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/e7c1a1285becbb402e1cd9_r.jpg&&12元左右。&br&&br&17.玫瑰味沙琪玛&br&吃惯了原味的沙琪玛是应该换点口味了啊朋友们。这款玫瑰味的沙琪玛隆重登场，之前有个朋友喜欢吃玫瑰味的东西，我特意去搜了一把玫瑰味的零食然后试了一些，发现这款玫瑰味的沙琪玛好吃到哭，玫瑰味道浓郁但不甜腻，清清淡淡的非常适合轻口的朋友，而且这款比原味的沙琪玛好吃。&br&&img src=&/c17acb600c2c9fe06219ed2_b.png& data-rawwidth=&864& data-rawheight=&864& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&864& data-original=&/c17acb600c2c9fe06219ed2_r.png&&7元左右。&br&&br&18.咸蛋黄酥饼&br&这款饼干有着松塔的口感，因为中间有多层次的酥，一咬下去有种沙沙的感觉，就好像在嚼着咸蛋黄，味道非常香，口感也很棒，酥脆的口感搭配着咸蛋黄的味道，超级享受。再来上一杯奶茶或者咖啡，这不是吃货们梦想的周末吗。下午茶妥妥的呀。&br&&img src=&/4ee5cdf88b0_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/4ee5cdf88b0_r.jpg&&14元左右。&br&&br&19.草莓雪球曲奇饼干&br&再来个草莓控最爱的零食，这款草莓雪球曲奇的外表是一层天然草莓粉，内馅有蔓越莓的果干，一口咬下去，先是体验到草莓粉，再是体验到果干，一口都是草莓的味道，饼干的草莓香非常足，值得品尝。&img src=&/73f89e67d75f002be053faf_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/73f89e67d75f002be053faf_r.jpg&&15元左右。&br&&br&20.话梅梅方片&br&暂时的最后一款来个酸的~这款话梅方片据说是用梅肉烘烤成薄薄的一片，没有任何添加剂和香精，所以也保留了青梅的酸，不会吃酸的人只需要一片就能让你浑身颤抖，因为我妈就是这样...&br&&img src=&/a900b38a9f0d9e32c3ae639fa5b95692_b.jpg& data-rawwidth=&1021& data-rawheight=&1022& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1021& data-original=&/a900b38a9f0d9e32c3ae639fa5b95692_r.jpg&&10元左右。&br&&br&&b&你见过凌晨4点的办公室么？&/b&&br&&b&没有，但是下午4点的办公室...我饿过。&/b&&br&办公室的朋友们都懂的呀，下午四五点的办公室正是吃货尴尬的时候，想吃饭又没到饭点，想吃点小零食，却又害怕待会地铁上饿，这个时候就需要来一个能抵饱的小零食啦。&br&其实一开始吃这个的时候我是感觉有点腻的，因为个人对花生酥不感冒，改变我口味的是我的小同事，一个96年的姑娘，有一次在办公室四点多饿了，其实我已经感觉是正常情况了，但她告诉我说花生酥可以抵饱，虽然不相信，但因为太饿，就吃了一块，是饼状的。之后回家在地铁上就没有感觉饿了。那天下班瞬间感觉元气满满，都想加多几个小时班了。&br&&br&21.卢师傅 花生酥&br&好了来真的了。听说是低糖、低脂肪、低胆固醇的饼。其实是酥状的月饼，但吃起来有别于月饼，不过你要知道，中秋佳节连月饼都不吃的我，居然在过节后买了这东西放办公室了，因为对于一个大男生来说实在抵饱，但是对于女生来说，可能是喜欢它的酥。一口咬下去就可以感受到外皮的脆和充满芝麻味的香酥，也是有一次在茶水间看到他们喝下午茶，嗯?好像又有一款新的下午茶糕点了，花生酥配奶茶，绝配啊有木有。&img src=&/v2-9e51e69da8a459a3fde6_b.jpg& data-rawwidth=&710& data-rawheight=&710& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&710& data-original=&/v2-9e51e69da8a459a3fde6_r.jpg&&&br&3元左右。&br&&br&22.卢师傅 椰蓉酥&br&再来一款传统糕点，也非常适合下午茶。&b&椰蓉酥。&/b&刚开始吃这款饼的时候感觉有点腻，但只是一瞬间的感觉，吃下去的时候你就会发现，这款椰蓉相比其他的椰蓉馅水分会更干一些，吃起来口感会更好，个人吃过最好吃的椰蓉饼之一，有广式椰蓉和苏式椰蓉两款，广式的外皮非常酥脆，不过感觉各有各有的好口感，但还是比较喜欢苏式的，外皮稍微有点软，内馅饱满的椰丝，口感非常纯正，绝对业界良心。&br&&img src=&/v2-65e43b9edbcc_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-65e43b9edbcc_r.jpg&&4元左右。&br&&br&23.果仁麦片&br&一款良心麦片。有芒果干、提子干、新疆黑加仑干、美国大杏仁、香蕉干、酸奶粒等超丰富的果仁果肉，还有高营养的燕麦片，开袋即食非常好吃，有种吃零食的感觉。个人常用来拌酸奶，早餐好伴侣呀。&br&&img src=&/v2-4d6adffdda8be0a_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/v2-4d6adffdda8be0a_r.jpg&&16元左右。&br&&br&24.木糖醇燕麦烧&br&低卡好零食来了~此款木糖醇燕麦烧具有非常醇正的口感，一口咬下去满口都是粗粮的香气，仔细咀嚼还会发现有微甜的味道，燕麦本身含有的膳食纤维，饱腹效果也是一级棒，减脂的朋友不要错过了。&br&&img src=&/v2-8ded65d4bee_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/v2-8ded65d4bee_r.jpg&&18元左右。&br&&br&&br&----呼吁那些收藏的回来点个赞呀呗。收藏数看着比点赞出一倍多，会不开心的呀。&br&让我更有点动力好吗，好的~~~&br&&br&----欢迎广大吃货朋友私信交流。&br&&br&----最后安利一下自己的零食专栏&a href=&/p/& class=&internal&&这是一个知乎吃货交流群 - 郑凯鸿的文章 - 知乎专栏&/a&&br&&br&喜欢这个答案的吃货，可以下载我们的app呀。&br&各大应用市场搜索『果丁零食』就可以打开一个新世界啦。&br&这个只是果丁零食其中一篇内容而已呢。&br&&img src=&/v2-9e79b855c4c061e71df9ea86ac529bdf_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&604& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-9e79b855c4c061e71df9ea86ac529bdf_r.jpg&&
这...我又来了。刚答完刷着知乎又有一道适合的送上门来。 以下商品绝对保证便宜优质，还是老规矩，不贴具体链接。某宝自行搜索。 ----再次更新提醒---- 不断有朋友私信我要求推荐各口味的零食，真的太多人回复…
我儿子十三个月了，闹腾。&br&这十三个月，没带他坐过一次长途公共交通。&br&想带出去玩来着，准备了几副耳塞，买过机票之后突发奇想，决定先自驾去近一点的地方玩一次&br&根本搞不定！&br&机票就这么退了。&br&现在有时候带孩子出去吃饭，孩子闹腾的时候，我跟媳妇儿俩人轮流抱出去溜达，轮班吃饭，因为给别人造成困扰是不礼貌的。&br&但是，如果有一天我不得不带他坐飞机坐火车，他哭闹的时候，我还是希望周围的人不要对我对他怒目而视，因为我真的尽力了。一个十三个月的孩子，你跟他讲道理是没用的，你所有育儿的设想，所有的教育方式对他不起任何作用，因为他不懂。没错我的孩子我有责任教育他，可是一岁多的小孩子是自私的，饿了要哭烦了要闹，不开心了就要大喊大叫，给您造成困扰我很抱歉，我很理解您想要休息想要安静的心情，希望您也理解一下我的心情，我也一直在努力安抚小孩对不对？大家互相理解一下，我递给您一副耳塞真诚的和您说句不好意思您多担待，您摆摆手说一句小孩子嘛没事，世界多美丽。&br&毕竟大家都不是一岁多的小孩子了。
我儿子十三个月了，闹腾。 这十三个月，没带他坐过一次长途公共交通。 想带出去玩来着，准备了几副耳塞，买过机票之后突发奇想，决定先自驾去近一点的地方玩一次 根本搞不定！ 机票就这么退了。 现在有时候带孩子出去吃饭，孩子闹腾的时候，我跟媳妇儿俩人…
小僧认识一个老中医，可以在一周内瘦40斤左右，具体多少分人，看到底胖到那一步。如果超级胖的话可能能瘦更多…不用运动也不用节食，是的小僧木有骗你，不用运动也不用节食，不过费用不低，大概五万上下吧。如果你们有需要可以联系小僧，小僧可以把他的联系方式给你们，到时候只要告诉他是小和尚介绍你来的就好，能有一些优惠。对了，到时候记得做个全麻&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br& 毕竟截肢挺疼的 =????(???*)
小僧认识一个老中医，可以在一周内瘦40斤左右，具体多少分人，看到底胖到那一步。如果超级胖的话可能能瘦更多…不用运动也不用节食，是的小僧木有骗你，不用运动也不用节食，不过费用不低，大概五万上下吧。如果你们有需要可以联系小僧，小僧可以把他的联系…
我女朋友就不会做饭，怕油星。但是我也不怎么会做饭，就在这里回答好了。&br&我们又不能每天吃外卖，说真的，我真吃够外卖了，于是只能我做饭了。。&br&我其实有点懒，我觉得东西做熟了吃就行了，女朋友出差时候，我会买条鲅鱼蒸熟了拌米饭吃。但女朋友在家我也得尽量做出点味道来，毕竟女人都是喜欢精致的生活(￣?￣)&br&&br&也可能是我没有做饭的天赋，女朋友总说我做的饭是一个味道的，我想了下，我做菜其实就是一个套路，放油，葱姜，然后放进菜和肉一顿炒，加点水，煮煮，ok！&br&&br&后面也研究过烤面包，加了再多的酵母黄油鸡蛋，但是烤出来的面包还是像火烧那么硬，不过闻起来很香，泡软了我养的狗狗很喜欢吃。。。。(￣?￣)&br&&br&也认真买过很多食材，淘宝上买过农家辣椒，蔡林记的热干面(买了十斤)，米粉，还有很多生鱼片，但是我做出来的寿司怎么就口感那么硬呢，热干面吃起来也很干，索性把热干面当成打卤面吃了，生鱼片蘸着酱油吃了。&br&现在做的最好吃的就是馄饨了，买馄饨皮，然后再买些肉馅，虾仁，韭菜。&br&&br&&br&最后上图吧，买的面粉自己刚包的包子，明明放了酵母的，怎么出锅后成这个样子了。。真是悲伤(￣?￣)&br&&img src=&/b3fcdb1b6cb_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&2276& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/b3fcdb1b6cb_r.jpg&&
我女朋友就不会做饭，怕油星。但是我也不怎么会做饭，就在这里回答好了。 我们又不能每天吃外卖，说真的，我真吃够外卖了，于是只能我做饭了。。 我其实有点懒，我觉得东西做熟了吃就行了，女朋友出差时候，我会买条鲅鱼蒸熟了拌米饭吃。但女朋友在家我也得…
&p&&b&///任何不经我同意的转载都是耍流氓哦～我可是会认真讨说法的哟///&/b&&/p&&br&&p&&b&认真看完这篇答案然后答应我一口闷下这碗鸡汤！不要忘记赞我呀！！！&/b&&/p&&p&&b&*两天破3k了～谢谢大家的赞还有私信我也有认真在回哦，太多了嘤嘤嘤我会慢慢回的～&/b&&/p&&img data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1280& src=&/56e0dca6eee_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&/56e0dca6eee_r.jpg&&&br&&p&回答问题时间（推眼镜）：&/p&&p&1. 大家最关心的为什么165cm 130斤看起来比好多100多斤的都瘦？&/p&&p&原因是po主爸妈给了个好脸型，&u&即使在我220斤的时候也几乎没有双下巴&/u&。其次po主上身瘦脖子长，腿粗，穿衣服会注意扬长避短（&u&不穿膝盖以上的裙子和裤子，很少穿紧身牛仔&/u&&/p&&p&*你们要的微胖穿搭来了！在微博@一只仙女西 一共36套把130斤穿成100斤的遮肉小tips*&/p&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1133& src=&/f10fc9b76ff9eaba3eaf444cdb9cae6a_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/f10fc9b76ff9eaba3eaf444cdb9cae6a_r.jpg&&&br&&p&2. 瘦了那么多皮肤有松吗？有肥胖纹吗？&/p&&p&因为不是那种三个月瘦50斤的瘦法，所以皮肤松的不是那么明显（&u&可以通过重量训练来改善&/u&）。大基数的胖子肥胖纹是一定会有的T.T &u&而且永远也退不掉的&/u&，这么说有些姑娘可能会很难过。但是一般这些难看的肥胖纹只会藏在比较私密的地方，例如：肚子，大腿根和手臂内侧。所以除了脱了衣服会看到之外，外人也看不到。&/p&&br&&p&3. po主好有钱，那么多地方都有家，好奇po主是干什么？&/p&&p&po主只有在中国才有房子好吗？！&u&那些都是租的房子，租的房子，租的房子！！！（怒敲黑板）&/u&po主留学生不租房子住大街吗～&/p&&br&&p&4. po主双眼皮好深好宽啊整的吧？减肥＋整容＝现在的你&/p&&p&从来没有整容过！从来没有呀！不过谢谢你们这么说，说明你觉得po主很美（比爱心）&/p&&br&&p&先上图 没有真相就没有办法支撑论据。&br&&/p&&img src=&/7c197d86e22bb3dd915e79b_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1065& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/7c197d86e22bb3dd915e79b_r.jpg&&&p&证件照奉上。左边是16岁出国前办护照时候去拍的，体重220斤，右边是出国7年以后为了办申根去自动照相机器上拍的，130斤。楼主留学生再加上喜欢到处旅游，因为这护照照片没少被海关为难。而且歪果仁真的分不清中国脸，被带进小黑屋盘问过，也被几个海关姐姐们一边笑着打量我一边传阅过，还有个海关哥哥认真的说：“干我们这行整容见的多了，但妹儿你这换脸了吧！？”&/p&&br&&p&回到正题：po主165cm，差不多花了两年的时间从220斤的大胖子减到130斤，90斤的肥肉。自己还算满意，但上了100斤无法成为女神，所以姑娘们～减肥路漫漫，我还有的好努力呢！&/p&&img src=&/e3a0ee4be85d0bcd5bca_b.jpg& data-rawwidth=&2968& data-rawheight=&1979& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2968& data-original=&/e3a0ee4be85d0bcd5bca_r.jpg&&&p&左边是11年的时候在新加坡的家里，看那个时候真的是很爱吃。那么热，我还愿意呆在厨房烧些大鱼大肉给自己，每次弄完都是汗流浃背的。右边是15年和妈妈在土耳其，那个时候差不多140斤，可以看得出来腿和手臂还是肉肉的（至今还是…）&/p&&p&&img src=&/ad4a6ef48c_b.jpg& data-rawwidth=&2400& data-rawheight=&2080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2400& data-original=&/ad4a6ef48c_r.jpg&&左边2012年在吉隆坡玩耍的时候对着镜子拍的，右边是2015年在英国的家里。&/p&&br&&p&对比发了那么多，回到问题上。&/p&&p&看了那么多回答主要都是干货。其实论减肥，大家都知道：少吃多动一定会瘦的。这个问题既然问的是对生活带来哪些改变，那我就来谈谈改变。&/p&&img src=&/c30ecb29dbd9e0e9b7745_b.jpg& data-rawwidth=&3000& data-rawheight=&2000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3000& data-original=&/c30ecb29dbd9e0e9b7745_r.jpg&&&br&&p&首先，&u&最重要的（敲黑板）姨妈准时报到了。&/u&&/p&&p&po主从小就胖，青春期飙到200斤的，姨妈也是那个时候来的。可能也就准时来了半年吧，之后她就各种迷路。。。妈妈着急啊～六年级就带我各家医院跑了。有一次我妈带我去了一家医院看内分泌，医生说要单独和我谈话，第一个问题就是问我有没有男朋友。我当时真的什么都不懂啊，姨妈不来和有没有男朋友有什么关系啊，医生我不懂！&/p&&p&西医大部分就是开28天避孕药，当时那种药是激素，姨妈是来了但人越来越胖（特别是屁股）。我妈感觉到事情的严重性之后就也不敢让我吃了，于是乎后来我就静静地等待着姨妈的到来，她就是不来。。13年有去以内分泌为名的上海某医院进行了全方面的检查。一是检查为什么姨妈不来，二是检查我为什么那么胖。住院一个星期得出的结论就是单纯性肥胖影响的内分泌。&/p&&br&&p&长大以后我也会想 作为女人应该要生个孩子玩玩的吧，我没法怀孕怎么办（那个时候根本没有想到你那么胖谁要娶你啊这种问题！！）。于是啊我就各种研究中西医，试了一堆药和乱七八糟的方法，姨妈她就是不来！后来事实证明啊，当我瘦到150斤的时候，内分泌完全正常了。姨妈每个月准时报到，不痛经，根本不需要去看什么医生。这应该是减肥带来最大的改变吧。&/p&&br&&p&其次，&u&皮肤变好啦～&/u&&/p&&img src=&/ea9a5d2dddb4ce823a33ef_b.jpg& data-rawwidth=&2791& data-rawheight=&1861& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2791& data-original=&/ea9a5d2dddb4ce823a33ef_r.jpg&&&p&po主和大部分姑娘一样从青春期开始长痘，还是个疤痕性体质的可怜人儿。本来有点小伤就很难愈合别说痘印了。再贵的去痘印精华我都用过，结果就是花了一堆冤枉钱好吗！瘦了之后虽然还是长痘，但痘印复原速度快了几倍。基本上红色痘印一个星期就可以消掉啦～还有 全身皮肤因为内分泌正常的原因也白了至少一个度。右图健身前拍的，没人敢健身还擦粉底吧，不过po主有画眉毛and更衣室的光线还挺好的。直至今日，po主还是一直在努力护肤and美白呢！&/p&&br&&p&另外，作为一个白羊座女孩纸。po主从小就喜欢参加各种活动，做各种没有尝试过的事情。青春期的时候po主虽然胖，但我也爱美啊！加大码的衣服我也是一橱柜的好吗，我也折腾化妆的好吗，虽然也有时常被暗讽，背地里嘲笑，光明正大的被街上不认识的大爷大娘从头到尾当作怪物看。但po主还是个及其爱美的女孩纸。直到有一天晚上我正躺在床上敷面膜，突然想到自己那么胖那么胖，敷什么面膜化什么妆，要做一个美丽的大胖子吗？！好笑死了。然后我就嚎啕大哭了整整一小时。然后就开始了漫漫减肥路...&/p&&img src=&/e1714f8aca7a3df1eaa12_b.jpg& data-rawwidth=&2400& data-rawheight=&2400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2400& data-original=&/e1714f8aca7a3df1eaa12_r.jpg&&&br&&br&&p&回到问题中心，瘦了之后的改变就是可以做很多以前不能做的事啦！&/p&&img src=&/fa7ca723c60a3aae27eb2c9365939bbb_b.jpg& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/fa7ca723c60a3aae27eb2c9365939bbb_r.jpg&&&p&1.可以去滑雪啦～&/p&&p&以前因为穿不上任何滑雪服和滑雪装备所以这个愿望一直都是我的wish list第一位。&/p&&br&&p&2.可以做各种以前想都不敢想的事啦～&/p&&img src=&/2be97b678a7d8b3a6013_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/2be97b678a7d8b3a6013_r.jpg&&&p&－登上舞台&/p&&p&作为一名谐星我已经连着两年演我们学校春晚的小品了。&/p&&p&每次演完我都觉得我女神地位（谁说的？）不保。。。&/p&&br&&p&&img src=&/d44aab43a_b.jpg& data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&/d44aab43a_r.jpg&&－去白金汉宫看习大大啦～！&/p&&br&&p&&img src=&/2aca8dbe5be_b.jpg& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&1835& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/2aca8dbe5be_r.jpg&&－Pillow Fight!&/p&&br&&p&&img src=&/3c8fe3c03a416ef246a573_b.jpg& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/3c8fe3c03a416ef246a573_r.jpg&&－Color Run!&/p&&br&&p&&img src=&/fa1f98e3ce9_b.jpg& data-rawwidth=&2506& data-rawheight=&2507& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2506& data-original=&/fa1f98e3ce9_r.jpg&&3. 可以去很多有美丽的地方，并且拍好看的照片（敲黑板again，这是重点）&/p&&p&上图是16年3月在哥本哈根的路易斯安那当代艺术馆，非常推荐一定要去！&/p&&br&&p&&img src=&/53d47600a49ecb7f3da8_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/53d47600a49ecb7f3da8_r.jpg&&16年7月在罗马，同志们夏天最好不要去，太热了！！！&/p&&p&&img src=&/ad53ad665a1cdc9b3aeabf_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/ad53ad665a1cdc9b3aeabf_r.jpg&&15年11月在阿姆斯特丹。&/p&&p&&img src=&/cacccbb1b0dc_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/cacccbb1b0dc_r.jpg&&14年6月在伊斯坦布尔。&/p&&img src=&/093f05e6bad5ba65f16ee2_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/093f05e6bad5ba65f16ee2_r.jpg&&&p&14年3月在巴黎。&/p&&br&&p&4. 打工。&/p&&p&虽然爸妈给了我良好的生活质量，但我一直都是一个希望可以通过自己努力达到经济独立的女子（至今未成功）。所以其实我16岁的时候就很想打工自己赚钱了，但哪个老板会要个大胖子打下手啊。瘦了之后第一件事情就是去找工作。&/p&&p&&img src=&/69ff8fa28b2f9c217672cfe_b.jpg& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/69ff8fa28b2f9c217672cfe_r.jpg&&一个小时6镑的时薪虽然没法让我经济独立但这个愿望在这么多年终于实现了我还是好高兴。&/p&&br&&br&5. 可以去买好多好多好多新衣服啦！&br&&img src=&/38cc4dec248eeb81fffa_b.jpg& data-rawwidth=&1915& data-rawheight=&2553& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1915& data-original=&/38cc4dec248eeb81fffa_r.jpg&&想怎么买就怎么买，你会好烦恼～因为现在穿什么衣服都挺好看的呀～！&br&&img src=&/f96c17d79ed23421caf98_b.jpg& data-rawwidth=&2233& data-rawheight=&2231& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2233& data-original=&/f96c17d79ed23421caf98_r.jpg&&妈妈找到一条我220斤的牛仔裤。可怕吧！&br&&br&6. 谈恋爱&p&&img src=&/198a489d19ce8b685d2a9_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/198a489d19ce8b685d2a9_r.jpg&&虽然我们已经半年没有见面了 T.T&/p&&br&&br&＊8/12 21:30补充答案 你们要的减肥方法和食谱＊&br&我说 &u&少吃多动&/u& 你们会打我吗？&br&求别走（抱大腿），我再想想有啥特别的小tips好了！&br&&br&1. 找一个目标or减肥伙伴，一起制定目标互相督促。&br&给你们说一个60岁的老大爷体脂率保持在10，身材秒杀健身教练对自己严格到苛刻的男子。&br&对，那神人，就是我爹地。&br&&img src=&/a761b187_b.jpg& data-rawwidth=&2648& data-rawheight=&1986& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2648& data-original=&/a761b187_r.jpg&&两年里跑了4，5个全程马拉松了吧～我都服的不行。&br&&img src=&/001bf8c6ecee8c8bd7cfc268_b.jpg& data-rawwidth=&2000& data-rawheight=&2000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2000& data-original=&/001bf8c6ecee8c8bd7cfc268_r.jpg&&来说下我爹地的减肥方法：一周3次健身房，有氧＋无氧3小时。每天俩蛋白，只吃鸡肉牛肉鱼肉虾肉和大量蔬菜。不碰饮料和油炸物（5年前的他是个喜欢一手抱着八喜香草味冰激凌一手吃炸鸡的boy，最爱可乐）然后前两天我问他，你现在还想喝可乐吗？他很认真的凝视着远方用一种思念初恋的表情跟我说：“想啊，肯定想啊，但是我会克制。”&br&&img src=&/5f96b7f75e4fb529df040_b.jpg& data-rawwidth=&1836& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1836& data-original=&/5f96b7f75e4fb529df040_r.jpg&&看得出这大爷60了吗？你们快去减肥！&u&瘦下来&/u&&u&就知道你会比以前看起来年轻好多好多好多！&/u&&br&对了，我没有请私教哦～因为我爸就是我的私教练。意志力和毅力方面我都没有我爸厉害，还要继续向他看齐。&u&同学们如果觉得一个人减肥太孤单就去找个伴儿吧！事半功倍！&/u&&br&&br&&br&2. 吃的健康一点没什么不好的&br&作为一个大基数的胖子，你要我不吃米饭不吃饱我会告诉你让我去死吧！&u&我们要做的就是慢～慢～来～。&/u&以前吃一套全家桶，现在吃半套全家桶，以前吃两碗饭现在吃一碗饭。不要急于求成，你会很痛苦的。等胃已经适应你的食量了，你就可以开始加把劲了。&br&&img src=&/30109ebd0493127bed8a81ecf67a8f7f_b.jpg& data-rawwidth=&2366& data-rawheight=&2366& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2366& data-original=&/30109ebd0493127bed8a81ecf67a8f7f_r.jpg&&po主在国外食材有限，受到西方饮食影响，开始吃这些。&br&大部分就是色拉，wrap和三明治。注意自己做这些的时候食材的选择很重要哦（敲黑板again*2)&br&&u&面包选全麦的，色拉酱选低卡的，火腿选最薄的，芝士选卡路里减半的，蔬菜要多多多。&/u&&br&&img src=&/e53d776bdddb_b.jpg& data-rawwidth=&2069& data-rawheight=&2758& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2069& data-original=&/e53d776bdddb_r.jpg&&smoothie是个好东西，有条件要多喝～&br&买一个搅拌机，最便宜的那种。买点水果（推荐香蕉，苹果，草莓，牛油果，蓝莓，猕猴桃）再买点蔬菜（推荐菠菜，生菜，芹菜）加点水开搅拌机一杯健康营养抗饿的smoothie就做好啦。水果蔬菜的比例最好是6:4，怕不好喝就放根香蕉。晚餐就喝这一杯，不会饿！&u&而且第二天早上bb的时候会有惊喜哦～&/u&&br&&br&3. 可以试着一周吃1-2整天的素。&br&&img src=&/abaffb7f5_b.jpg& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/abaffb7f5_r.jpg&&&img src=&/cfe5600169acccabb6dadb81_b.jpg& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/cfe5600169acccabb6dadb81_r.jpg&&&br&这个是我度过瓶颈期的方法，不知道有没有科学依据。po主嗜肉如命，但为了瘦为了美没有办法。刚开始的时候特别难，你们可以试试。有意识的不吃肉其实不容易，到后面就好了。po主现在保持一个月吃一整个星期的素，对皮肤也很好哦～吃素的选择也很多的，除了大量的蔬菜，红薯紫薯都是很好吃的东西呀！&br&&br&4.关于运动&br&没到150斤以前po主一直都没有运动，一是太怕不敢进健身房，二是基数太大对膝盖一定会有不可逆的影响。当时po主有跳郑多燕小红帽哦，一套下来保证你汗流浃背。下150之后就高兴的去健身房啦，但所谓7分吃3分练，直到现在po还是在减脂阶段所以运动不是po主强项。&br&不喜欢跑步的同学可以和po主一样去上健身房的课。po主最爱动感单车，有氧拳击和pump（实在不知道怎么翻译不是装b）。和大家一起汗流浃背的感觉特别好，有的时候我自己跑步跑到实在跑不动就会停了但和一群人一起运动就不会。毕竟po主是个傲娇的白羊座！&br&&img src=&/8b09f25cbb848_b.jpg& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/8b09f25cbb848_r.jpg&&&br&&br&5. 一些歪门邪道&br&&img src=&/089ff0bebf6e7c7e4f44af_b.png& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/089ff0bebf6e7c7e4f44af_r.png&&一定要养成记录自己的体重的习惯！！！也不要一天称三次，知道称一次不要钱但也别这样好吗！po主一周一次，固定周四早上bb之后。&br&&img src=&/a4e3a81a669c4b03fa40ce_b.jpg& data-rawwidth=&2441& data-rawheight=&2441& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2441& data-original=&/a4e3a81a669c4b03fa40ce_r.jpg&&&br&这种气泡水＋1/4的柠檬对身体和皮肤都是极好的～都知道吃肉的人身体大多是酸性这种碱性水可以稍稍中和下～还可以满足一下想喝碳酸饮料的小私心（我好聪明）&br&&img src=&/a1be62f29a0ec0fa00b4bb_b.jpg& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/a1be62f29a0ec0fa00b4bb_r.jpg&&偶尔没有把持住自己可以在大餐前后吃一包酵素，没有减肥的功效，也不打保票不会胖哦～&br&纯属是我自己的心理安慰（你们不要理我）&br&&br&未完待续...有想到我会补充～&br&&br&瘦下来真的是一件很幸福的事情。也希望看到这个回答的你扔掉零食不要吃夜宵了，关上电脑给我出门跑步去。不瘦下来你真的不会知道原来世界那么美好！你的人生真的会改变！&img src=&/6daeae3b265ea9ca6fd8ba_b.jpg& data-rawwidth=&2400& data-rawheight=&2400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2400& data-original=&/6daeae3b265ea9ca6fd8ba_r.jpg&&&br&&p&＊赞过2000我就po我的减肥食谱＋方法＊&/p&&p&减肥路漫漫po主我会继续努力的，也希望你们和我一起。想喝鸡汤的也欢迎私信我～！&/p&&img src=&/36e5263aee9d45ecda036b_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/36e5263aee9d45ecda036b_r.jpg&&&br&&br&&u&哦！你们最爱问的问题，饿了怎么办？&/u&&br&&img src=&/bcbb0dfd36fc5cb120b52_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&829& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/bcbb0dfd36fc5cb120b52_r.jpg&&不行 我快饿死了怎么办？！&br&&img src=&/45b9152a7ecbac57904c22_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/45b9152a7ecbac57904c22_r.jpg&&吃吧！吃了明天给我跑5公里去！！（毫不避讳的双下巴出现了）&br&&br&＊赞不要停 我要膨胀 谢谢！＊&br&随手关注不称职微胖穿搭微博主 @一只仙女西&br&&br&－－－－－－－－－－－－－－－－11/4更新－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－&br&收到了很多私信以及很多转载请求，更多的人收到许多妹子重复的问我如何减肥。&br&其实道理大家都懂，最难的就是怎么开始和坚持。我知道要做到这一点当然不简单，很多时候我也是咬着牙过来。最近也还是在努力运动和忌口，我要继续做一只美丽的小仙女～！&br&&img src=&/v2-ccfdf0eb4a863d_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-ccfdf0eb4a863d_r.jpg&&&br&你们万圣节怎么玩的呀～今年的我是一个可爱的僵尸宝宝:P&br&&img src=&/v2-6eb19dbb56a86da950c260e80889c64e_b.jpg& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&/v2-6eb19dbb56a86da950c260e80889c64e_r.jpg&&
///任何不经我同意的转载都是耍流氓哦～我可是会认真讨说法的哟/// 认真看完这篇答案然后答应我一口闷下这碗鸡汤！不要忘记赞我呀！！！*两天破3k了～谢谢大家的赞还有私信我也有认真在回哦，太多了嘤嘤嘤我会慢慢回的～ 回答问题时间（推眼镜）：1. 大家最…
有很多同学，在初中、高中，甚至大学的时候都需要父母送着上学。&br&&br&而我，在幼儿园就一个人去缴学费报名了。&br&&br&但是第一次自己缴学费的时候，我的学费（那时候好像是300多还是几百块，在零几年的时候算一笔不少的钱了）弄丢了！弄丢了！弄丢了！！！&br&&br&我一个人哭着沿着我去学校的路往回走，看是不是掉在了路边，去问了周围开店的老奶奶看到我的学费没有……&br&&br&最后，我的幼儿园老师替我找到了，是被另外一个小朋友偷了。&br&&br&虽然这次缴学费也在别人帮助下才成功，但从那以后，就一个缴学费，扛被子，整理床铺。&br&&br&初中时，期末考试结束，寝室的女生都被父母陆陆续续接走后，自己一个人默默收拾东西。&br&&br&东西太多，出租车不愿意载，而公交我又觉得我搬太多东西占地方费司机时间，就一个人顶着重庆的烈日，还有冬天不可多得的雪花走将近一个小时的路回家……&br&&br&有一次暑假，东西一次不能搬完，回家后看着我妈妈她们在家坐着，自己歇了一会后又回学校搬东西，那时候下午一二点的样子，太阳正火辣，当时就奔溃了。在路边泪目了一会，自己又继续默默地走着。&br&&br&&br&&br&但是也让我有了，15岁一个人坐火车从丽江回重庆。&br&&br&19岁，一个人去青岛、南京、苏州、上海（只是去坐飞机回重庆）的勇气。（在青岛、南京、苏州玩了15天）&br&&br&&br&&br&对了，另外，情人节也一个人过。&br&&br&祝大家晚安罒ω罒&br&&br&情人节快乐&br&&br&顺便，真的不点个赞再走吗！? ? ?
有很多同学，在初中、高中，甚至大学的时候都需要父母送着上学。 而我，在幼儿园就一个人去缴学费报名了。 但是第一次自己缴学费的时候，我的学费（那时候好像是300多还是几百块，在零几年的时候算一笔不少的钱了）弄丢了！弄丢了！弄丢了！！！ 我一个人哭…
已有帐号？
无法登录？
社交帐号登录