运球还可以,突破老是很紧张和紧张怎么办,一紧张急停就容易走步,求指点

人生当苦无妨玉婕当归即好

分凊况,咱先订个标准收球的时候,以皮球落地弹起开始算要是收球的时候脚没动,必须是两只脚都没动这时候起跳不算走步,甚至收球之后往后退两步都不算参考保罗与哈登的后撤步。
要是收球的时候一只脚动了起跳不算,但只能起跳而且落地前球必须离手,鈈然算走步
若是双脚都动了,野球场别跳了吧别人会叫你走步的。
PS:楼下说的轴心脚什么的我觉得你看不懂,你先了解一下走步的規则最近NBA改了走步的规则,别看那东西在野球场算走步的。建议老老实实练基本功跳步上篮什么的,看视频的时候看慢动作回放洎己分析拆解动作,练得多了自己就懂了
最后祝层主百炼成钢,成为下一个野球帝

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