左肩膀肌肉粘连如何自我锻炼怎麼能快速恢复
问题分析： 肌肉粘连如何自我锻炼多是由于风寒长时间劳动，长时间的唑卧不动首先，对肌肉粘连如何自我锻炼的程度做一个全面的检查 意见建议： 详细地了解肌肉粘连如何自我锻炼的部位、面积、是否囿新生肌腱等等情况，以及做常规的血液化验了解血液中各种蛋白、蛋白酶的情况。根据以上的检查数据给病人一些有针对性的物理康複建议
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指导意见： 你好，你的肩关节肌肉粘连如何自我锻炼建议局部封闭治疗配合理療烤电一般，效果不错
指导意见： 你的症状建议你到康复科进行功能锻炼有专门的医生和器械会帮助你的。恢复的快希望回答能够帮助你。
锻炼身体忍痛锻炼。同时治疗颈椎病做按摩针灸等。
