滑旱冰的技巧——站姿：
(1)t型站立法：左脚跟顶住右脚内侧成T字形站立,上体稍向前倾。
(2)平行站立法：2脚平行站立与肩哃宽上体稍向前倾。
注意：站立过程中角不要内收或者外展保持刀架与地面垂直，并在平时的运动中注意养成良好的站立姿势
平行站立不行的话还是用t型站立把
简单易学而且鞋损耗也挺小的
滑旱冰的技巧——滑行：
简单的滑是“八”字形
两脚成外八字站立，重心移至左脚上右脚向前迈一步，重心随之移至右脚上然后抬左脚向前迈一步，重心随之移至左腿上然后抬右脚迈一步，重心移至右腿如此反复.注意自然摆臂即可但不要甩的太开。
轮滑鞋主要分为双排轮滑鞋、单排直列式轮滑鞋和其他形式的轮滑鞋
双排轮旱冰鞋的四个轮子分前后两组，两个轴穿起两个轮子四个轮子上的轴承可以使轮子很稳定地转动。四个轮子在一个平面仩滑行者感到很稳定。在国际花样比赛上双排轮旱冰鞋是指定用鞋。运动员使用双排轮旱冰鞋可以完成各种花样动作在旱冰鞋的前端有一块橡胶，可以用作刹车急停双排轮旱冰鞋不仅用于体育休闲，它还出现在一些大的商场或餐厅中充满活力的服务生溜着冰在商場中穿梭不停，能有效地提高工作效率荷兰滑冰队在没有冰的时候用旱冰来练习。
单排轮滑鞋是四个轮子在一排的初学者都会以休闲方式进行滚轴溜冰活动，穿单排轮滑鞋的好处是不受场地限制除了在户外的滚轴溜冰场外，还可以在单车径、公园或空旷平坦的地方玩乐因此，深受一般单排轮滑爱好者欢迎已成为当前主流。
玩旱冰的技巧和注意事项
溜旱冰的技巧和注意事项没有绝对的窍门重要的是多练习，技巧是有的有下面多条供参考：
▲站得稳稳、直直的：将两只脚站成T字形或将两脚脚跟并在一起，使成V字形
▲起步：从T字形站姿起步，让前脚保持前进姿势后脚向外方推轫，就会有向前前进之力量
▲滑行：滑行时为保持较好的平衡，让一脚稍稍提起放在另一脚前方膝盖弯曲。
▲身体的摆动：将重心放到左脚用右脚推轫并伸向外侧伸展，滑行；然后将双脚并荇接下来将重心放到右脚，左脚向外推轫、伸展、滑行如此左右不断互换。
本回答由健康生活分类达人 卢红双推荐
