这问题争了好久：大姨妈期间，女生能不能游泳？_YES趣闻_桂林生活网
这问题争了好久：大姨妈期间，女生能不能游泳？
来源：好奇心日报
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事实上，女生想什么时候游泳都可以
女生大姨妈期间能游泳吗？这个问题好像想都不用想就能回答。但是就在最近，这个话题重新引起了讨论。事情的起因是格鲁吉亚首都一家很贵的游泳健身俱乐部 Vake 前两天出了张告示，禁止女会员在特殊日子期间游泳。他们说，贴这张告示是出于卫生原因，因为女性在特殊日子游泳会污染泳池。这张告示很快就遭到了一位新入籍的女会员 Sophie Tabatadze 的不满。她把这则通知 Po 到了 Facebook 上，并斥责其荒唐透顶。她觉得这项禁令很奇怪，为什么要这么害怕女性的身体，而且这件事真执行起来其实很难啊，又不能一个一个去检查对不对。还有一个问题，就是既然按他们的规定女性每个月起码有一周左右的时间不能去游泳，那为什么交的费用还和男会员一样贵？嗯……和其他女性权利的话题不一样，这一次能坚定地站在 Tabatadze 的人并不多。毕竟 Vake 在被 Tabatadze 放上网之后也很自信地回应说： 99.9% 的女性确实不会在那段日子里游泳。所以，到底是 Tabatadze 太无理取闹还是 Vake 真的有错呢？英国《地铁报》针对这个话题特地去采访了一下英国皇家妇产科学院。这位学院的一位发言人给出的回答是：可以。前提是如果她们用卫生棉条或是月经杯，因为这些用品吸收力强，只要使用正确，就不会有泄露的问题。而且，用这些也不太容易让人看出来你正处在生理期。另外，发言人还对男同胞表示，大姨妈并不脏，也没毒，碰一下也不会死，就算有一些进入了泳池，也不会太影响人体健康。所以，请不要有太过严重的偏见。有女生为了可以参加水上活动或去海边度假会故意吃避孕药推迟大姨妈也是可以理解的，但每每遇到这样的情况就靠吃避孕药推迟大姨妈就没必要了。因为已经有简单方便的工具来帮助我们享受水上项目，为什么还要选择那种不舒服的方式呢？另外，还有一个关于大姨妈的传言，说是女性那段时间在海边游泳会吸引鲨鱼，因为鲨鱼对血腥味很敏感。不过专家说，大姨妈不仅仅是血，还有一些粘液、内膜等等其他成分，加在一起会掩盖血的味道。所以没有证据表明大姨妈会吸引鲨鱼。所以这件事的结论就是女生想什么时候游泳都可以。当然，你介意的话，那就按自己最舒服的方式来，就可以了。
后面更精彩哒~男子被车轮压住，当场没了生命体征，小孩大声哭喊。
这批“高标准二人间”住宿费也是普通四人间的两倍。
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　　今天上午，在里约奥运会
　　女子4&100米混合泳接力赛上
　　中国队的妹子们勇夺第四名，点赞！
　　不过，四位接力妹子之一的傅园慧
　　赛后一出泳池就疼得蹲在地上
　　连接受记者采访都满脸痛苦
　　咋回事？
　　原来是痛经了……
　　傅园慧在采访中坦言：“肚子非常疼，因为我来例假了，但这也不是理由，就是我没游好。”
　　网友们纷纷表示，特别心疼这个耿直少女：
　　但是也有很多小伙伴表示不解：来月经不是不能碰水吗，为啥运动员还能下水游泳？
　　也有人在询问，来大姨妈会让女运动员的体力受到影响吗？
　　傅园慧就不是这样才没游出好成绩的？
　　女运动员VS &大姨妈&
　　女运动员真的很不容易，但奥运会的赛程，肯定不会为了一部分运动员的“不方便”而改期。
　　那么，女游泳运动员是怎么解决这个问题的呢？
　　要澄清的是，来“大姨妈”本身并不会影响对女孩子的体力造成很大影响。
　　例如，在2013年巴塞罗那游泳世锦赛女子50米仰泳半决赛后，中国选手赵菁也在微博上坦言身体不适。
　　当记者询问时，赵菁直率地表示：“是的，我来例假了。”
　　↓↓↓↓↓↓
　　但最终，赵菁还是在决赛中以27秒29获得了冠军，可见大姨妈对她的影响并不大。
　　而且那一次的成绩，距离她自己保持的世界纪录27秒06的成绩也并不遥远。
　　当时傅园慧（左）与赵菁
　　分别获得世锦赛女子50米仰泳亚军和冠军
　　月 经 期 间&普通人不建议游泳√运动员靠特殊办法
　　四川省骨科医院运动医学专家罗小兵医生曾为国家游泳队提供过运动医疗保障，他强调，对于普通女孩子说，来“大姨妈”期间肯定是不建议游泳的：
　　1、感染风险大月经期子宫内膜脱落，形成创面，宫颈口呈开放状态，很容易受到细菌感染。游泳时，容易细菌随着水进入阴道，容易引起妇科炎症。2、游泳水温低，不利于保健月经期，女性自身的抵抗力本来就有所下降，受凉容易感冒。同时，冷水对皮肤，尤其是对腹部皮肤产生的刺激，可引起盆腔器官小血管的收缩，会引起或加重痛经。
　　即使是游泳运动员，在日常训练中来月经的头一二天，教练一般也是不会要求下水训练的。
　　如果遇到参加大赛等这样一些不得不在“大姨妈”期间下水的情况，只有采用一些特殊的方法来对付：
　　方法一：药物推迟经期
　　紧急情况下，孕激素药物如黄体酮可控制月经时间，推迟几天。但大家都知道，运动员不能随便服用药物，尤其是激素类的药物。
　　而且，激素的副作用为恶心、呕吐、头痛等，长时间服用会引起内分泌失调，导致身体肥胖或身体其他方面的损害，只能偶尔为之，不可能让运动员长期使用。
　　方法二：使用卫生棉条罗小兵医生介绍，每位女性游泳运动员从小的训练中，都包括卫生棉条的使用，这是个很神奇的东西，有很多优点。
　　一般的卫生棉条长这样
　　↓↓↓↓↓↓
　　也有的带一个塑料导管，用来将它方便地放置进阴道内
　　为啥有了它，女孩子经期也能安全游泳，而不会“血染池水”了？
　　首先它的膨胀性非常好
　　遇水可以很快胀大，像一道门一样，严密地把泳池水阻隔在外，同时也不会侧漏。
　　再来个动图感受一下
　　其次，和普通卫生巾不同，它放置在阴道内，运动起来几乎感觉不到，因此也不会耽误训练。
　　这就是女运动员们可以不受“大姨妈”的干扰，出战奥运的秘密啦！
　　不过，虽然她们在这段特殊的日子里，可以有一些办法避免出现尴尬的局面，但仍然要承受身体上更多的压力和困难。
　　向女运动员们致敬！
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对于普通人来说，大姨妈来访不下水就一了百了了。但是对于运动员，那就由不得她自己了。每个人的生理期反应都有所差别，有的人痛经，有的人血流成河，有的人并没有什么太多异样和不适感。如果没有比赛，大姨妈来时可以多安排陆上训练和上肢力量训练。如果需要下水，就使用卫生棉条。如果比赛正好碰到生理期，有些运动员会通过服用药物推迟月经，比如妈富隆。前面说了，每个人都不一样，也有很多情况下，有没有大姨妈唯一的区别就是带不带卫生棉条。除此之外，该干嘛干嘛。2013年游泳世锦赛女子50米仰泳，中国选手赵菁以27秒29摘金。据报道，当时她就处于例假期。距离她自己保持的世界纪录27秒06的成绩并不遥远。因而可以说例假对于赵菁影响不大。不过生理期前后和生理期中状态都确实会有起伏。不是说遇到大姨妈就状态一定不好哦，也许生理期前状态很不好，也许生理期中状态就好，这也是因人而异的。
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评论列表（网友评论仅供网友表达个人看法，并不表明本站同意其观点或证实其描述）大姨妈期间，女运动员为啥还能下水游泳？
大姨吗&·&
来大姨妈，也下水游泳，靠用卫生棉条，而且姿势正确是不会破坏那层膜的，也别让棉条在体内停留8小时以上。
听到“大姨妈”不寒而栗的不只我们，还有在赛场上特别拼的女运动员，想必你们一定好奇，她们是怎样度过“那几天”的。奥运会期间来了大姨妈怎么办？要不要依靠药物避开经期？大姨妈期是需要做适量的体育运动。强度低、动作轻缓的运动可以促进血液循环，分散对疼痛的注意力，可以缓解经期紧张、烦躁之类的不适感。 但是大强度的剧烈运动和重体力劳动应该避免，有可能导致盆腔过度充血、腹痛腰酸、月经紊乱甚至闭经。前天的女子4×100米混合接力决赛，傅园慧因为生理期， 游完之后走路都直不起来腰了。赛后记者采访“你肚子一定很痛，所以没发挥好吧？”耿直少女傅园慧回答“是我自己没有游好，对不起自己的队友。肚子非常疼，来例假了特别累。但是这也不是理由，是我没有游好。”虽然没拿到奖牌，但这次是大姨妈的锅，不要太自责。在网上看到有人吐槽：这么重要的比赛竟然不提前采取措施，用药物避开那几天就好咯，真的有那么轻松吗？药物对抗大姨妈短效避孕药：短效避孕药的工作原理其实就是雌激素和孕激素一起努力，维持子宫内膜的稳定。可以在月经来之前 5 天开始口服短效避孕药，直到事儿结束，停药后大概一周不到大姨妈就会蹁跹而至。黄体酮：黄体酮分两种首先是口服黄体酮片，一般一天吃 20 毫克的，分两次吃，在下次姨妈来之前的 5 天左右开始服用，事儿办完后停药，停药后 1 周内姨妈就会来。再就是黄体酮针剂，使用剂量、时间和口服差不多，每天打一次就行。黄体酮虽然能调整月经周期，但它不是万能的。它的副作用有阴道出血，体重明显增加或减少，宫颈分泌物性状改变、乳房肿胀、恶心头晕、失眠、有的甚至会出现肝功能异常。除此之外，使用激素类药物推迟经期还存有一些弊病：初次服用推迟经期的药物，很可能出现不规则出血、反胃、恶心头晕等症状，影响比赛，考试。如果你的月经周期不稳定，那么如果你过早或过晚服用，都会影响推迟效果，失败的可能性也比较高。黄体酮是甾体激素，又叫“类固醇激素”。类固醇类的药物被奥运会划在了禁用的含兴奋剂成分的六类药物中的一种，这六类分别是利尿剂、麻醉止痛剂、β-受体阻断剂、促红细胞生成素(EPO)、刺激剂和类固醇。所以打了黄体酮是有可能会在检测中呈阳性，被取消奥运成绩的，所以游泳、跳水、体操的女运动员并没有选择用药物推迟大姨妈。卫生棉条对付大姨妈游泳、跳水运动员的训练并不会因为来大姨妈就暂停，那她们会不会血染泳池？不会，因为她们会用卫生棉条，13岁左右的游泳小将同样用棉条，你们就放心用吧，姿势正确是不会破坏那层膜的。用卫生棉条只需要注意一点：别让棉条在体内停留8小时以上。但是泳池的水毕竟不是热水，痛经的姑娘在“那几天”浑身乏力，腹痛腰酸。也就算使出吃奶的劲儿，发挥的还是没有平时好。除了游泳，月经期也不能进行增加腹压的力量型比赛，如举重、体操类运动，会加重痛经。来姨妈有很多的“不可以”，但在4年一次的奥运赛场上，每位运动员都为国家荣誉拼尽全力，游泳运动员傅园慧来姨妈坚持参赛、帆船运动员徐莉佳因肩部老伤打封闭参赛，不管洪荒之力还管不管用，你们都是女性的骄傲~中国的骄傲~题图来源：.cn图库
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