我想邮寄东西哪个快递划算一个自行车,一个仰卧起坐平板,用什么方式邮寄东西哪个快递划算比较划算??

每天晩上做100个空中蹬自行车动作和二十个仰卧起坐并将晚饭替换成黃瓜一个月能达到瘦腿的效果吗?一个月能
来自于:天津|
提问时间: 20:05:08|
基本信息:
病情描述:
每天晩上做100个空中蹬自行车动作和二十个仰卧起坐并将晚饭替换成黃瓜一个月能达到瘦腿的效果吗?一个月能瘦多少?
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医师/住院医师
因不能面诊,医生的建议仅供参考
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病情分析:
有一定的作用。因为黄瓜含纤维素和维生素较多。可以促进体内脾胃运化。调理肠道。促进毒素排出。
指导意见:
建议减肥期间。注意作息规律。可以多吃点含纤维素的食物。如玉米。胡萝卜。芹菜等。同时保持每天运动半小时以上。你大便正常吗
是正常的。
有没有经常熬夜呢?现在月经规律吗
9点算熬夜吗?
不会。胃口正常吗
似乎比原来要小了。
减肥有多久了呢
医生回答专区
因不能面诊,医生的建议仅供参考
帮助网友:2759收到了:
病情分析:
想要减肥的话推荐你进行一些有氧运动,比如说一些慢跑等等,
指导意见:
做这个空中蹬自行车运动也是可以的,但是效果的好坏在于时间的长短,仅仅做一百个运动量可能偏小,
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目前共收到封感谢信>> >>每晚临睡前做几个仰卧起坐跟蹬几次空中自行车才有减肥的效果。
每晚临睡前做几个仰卧起坐跟蹬几次空中自行车才有减肥的效果。
病情描述:
每晚在临睡之前做多少个仰卧起坐还有蹬多少次的空中自行车才会达到想要减肥的效果。
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已回答19271条
医生建议:其实你想要用这种方法的话,只做一两次是没有效果的,需要持之以恒不半途而废。至于做多少个嘛还是要取决于个人的接受范围的。
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想买一个运动器械在家里用,老公想买动感单车,我想买跑步机 。
来源:互联网 发表时间: 15:59:21 责任编辑:鲁晓倩字体:
为了帮助网友解决“想买一个运动器械在家里用,老公想买动感单车,我想买跑步机 。”相关的问题,中国学网通过互联网对“想买一个运动器械在家里用,老公想买动感单车,我想买跑步机 。”相关的解决方案进行了整理,用户详细问题包括:RT,我想知道:想买一个运动器械在家里用,老公想买动感单车,我想买跑步机 。,具体解决方案如下:解决方案1:
首先你要理解的是跑步机和动感单车都属于有氧运动,动感单车属于高强度有氧运动,当然购买跑步机需要考虑到房子的空间问题,动感单车相对小一点,跑步机都是会有一点噪音的,主要穿单扁竿壮放憋虱铂僵是跑步时跑带和跑板之间的摩擦声,至于会不会影响楼下的人,可以购买一张跑步机的地垫。如果二选一的话我推荐你买动感单车,我做健身器材做了7年,很多人买跑步机回家最后都沦为摆设或者晾衣架,最后不得不当二手处理。动感单车价格要比跑步机便宜(同等品牌的),而且不太占地方,运动量要不跑步机大很多很多,当然效果也明显很多。当然要买什么还是你们两口决定!希望采纳~谢谢
解决方案2:
我推荐跑步机,跑步机是一个全身锻炼的运动,健身车主要是锻炼是臀部一下,还有腿部。动感单车一般适合之前在健身房锻炼过,对健身有一定的经验。如果你们只是想健健身,只要选择稍小一些的跑步机就可以了,现在跑步机都可以折叠,您也可以把它放在家里阳台穿单扁竿壮放憋虱铂僵上,占地方是还好的。推荐您去健身器材实体店去看看,有一家开在浦东花木锦绣苑对面的一家,叫竞步。那里跑步机,动感单车都有的,你们可以去试试再决定。
解决方案3:
南京华瑞体育用品专业回答:没有专业的教练指导,一般人尽量不要使用动感单车,使用不当容易出事故,而且对膝关节伤害很大就买跑步机就可以,国产就汇祥,进口就乔山,没问题的其实椭圆机也很棒,只不过国内都被跑步机给误导了,椭圆机的能量消耗与氧气消耗等指标,和跑步机没有区别,而且对全身运动协调性有很大帮助,回答完毕,谢谢!
解决方案4:
赞同你的观点 买跑步机是家庭健身最好的选择。可以考虑一下康林牌跑步机 国内十大知名品牌之一。推荐KL1311家庭实用型跑步机 双层跑台三层防震系统 带升降MP3可折叠等功能,我资料里有网站可以了解一下
解决方案5:
建议买跑步机1.全家都能用2.属于有氧运动3.跑步是所有局部运动必须的前奏4.不影响休闲娱乐5.简单容易坚持
解决方案6:
呵呵,综合一下,买个椭圆机吧!跑步机和自行车都可以锻炼到!日常生活中就是需要综合考虑一下的!
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> 一台全新的仰卧起坐板,一辆99成新的折叠自行车有人要吗?
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一台全新的仰卧起坐板,一辆99成新的折叠自行车有人要吗?
仰卧起坐板,全新的,160元
一辆99成新的折叠自行车,买来没多久,不要骑了,220元
短号:612495
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有图片吗?什么牌子,现在的商品牌子是质量的保证。
仰卧起坐板是全新的
自行车也差不多全新的
发个图呀!
图:回复:一台全新的仰卧起坐板,一辆99成新的折叠自行车有人要吗?
muwoo@chinaren.c
自行车能便宜不?
仰卧起坐板已出
> 一台全新的仰卧起坐板,一辆99成新的折叠自行车有人要吗?
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