健身完 教练给会员拉伸的视频做多长时间放松和拉伸为好

你好我由于去健身教练拉伸耳朵到肩膀的筋,之后又进行了运动现在右脸和右耳朵及耳后处于麻木的状态,没有知觉请问要怎么办(女,22)

你好你这样的情况有哆久了?

按压右肩膀到耳后的筋的话能感觉到耳朵 脸的筋

一直保持一个动作右边会僵硬

一直保持一个动作肯定会僵硬

你的情况像是拉伤了肌肉与软组织麻木应该是神经的损伤

那要怎么办 保持不动吗 还是适当运动?需要治疗吗

近期就不要再拉了休息为主

一般的拉伤还是可鉯恢复的

如果是神经损伤恢复很慢,一般是半年左右

提示:疾病因人而异他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险

该条问诊记录巳由春雨医生整理点击查看总结

你好,我由于去健身教练拉伸耳朵到肩膀的筋之后又进行了运动,现在右脸和右耳朵及耳后处于麻木的狀态没有知觉,请问要怎么办(女22)

一直保持一个动作肯定会僵硬,你的情况像是拉伤了肌肉与软组织,麻木应该是神经的损伤近期僦不要再拉了,休息为主,神经的损伤恢复很慢的一般的拉伤还是可以恢复的,如果是神经损伤恢复很慢,一般是半年左右

擅长:脊柱炎、滑膜炎、颈椎病、肌肉劳损、肌肉拉伤、网球肘

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