前两天帝都大风让优个网小编矗接躲在屋子里犯懒，不想在寒风里跑步啊吹的好冷啊，喘不过气啊弄的一身的土和落叶啊，言而总之就是不想出去跑步难道除了歸隐健身房就没有其他方式跑步过冬了吗？
1、小编首先想到了激励法双11优个网的跑鞋很多好价，决定入手一双李治廷同款的亚瑟士怎么樣N20鼓励一下自己穿顶级跑鞋不去户外跑，就是锦衣夜行寒风似乎也小了一些呢。
2、单靠激励法小编不知道自己能坚持多久，于是又研究了热身法秋冬跑步最大的问题就是冷，提前室内热身开始发燥，继续出去凉快下于是。。。。
3、肥肉激励法注意不是吃肥肉，而是看看自己身上的肥肉还有什么理由待在屋子里偷懒；
4、不多想法。到了该跑步的时间就怕自己当成一台机器。别考虑什麼冷不冷的换衣服，热身出去。什么都不想只要跑出去就成功了一大半。
5、装备齐全法无论什么方法，我们不能否认冬天外面真嘚很冷我们要给自己准备好充足的保暖装备，包括各种运动内衣温暖的跑下去；最近优个网的双11已经开始了，各种跑步装备花样好价
你还有什么方法和小编分享呢？跑下去明年春天穿小一码的春装！
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最近入手了一双亚瑟士怎么样哪位大佬能帮我验验真不真
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感觉也没传说中的踩屎感啊，难道140太轻了
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