敢死队减肥骗局俱乐部

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-06 07:05 标签： 敢死队减肥骗局

开贴成立敢死队减肥骗局敢死队不瘦誓不罢休

减了很多年了，虽然胖胖的我但是我一直觉得还可以。但是最近经常被周遭的人用异样的眼光看着我受不了了，
肥胖对我的生活，工作感情，生活习惯甚至健康都造成了很大的影响，我一定要减下来
想敢死队减肥骗局的MM一起加入吧。我的目标很遠大路很辛苦，希望有你们的陪伴一起走过接下来的半年时间：
3月11日-6月11日敢死队减肥骗局期
6月12日-9月3日稳定期。
主要是少吃+多运动吃主要以苹果为主，搭配酸奶
运动：每个星期三次羽毛球，5次跑步（每次30分钟）跳绳每天坚持1000.

中午：一个苹果，一点花菜肉片一块椒鹽排条

我也支持你！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！一起加油吧！！！

我的目标是98，所谓美女不过百还记得第一次来薄荷，当时每天贴自己的计划才116，已经觉得很胖了转眼现在已经134了，郁闷怎么长的啊

MM。你要经常来你来我才有动力敢死队减肥骗局，伱这么瘦呵呵

这样下午就很容易暴了~

早上和中午其实还是可以吃得好一点的~
只要下午和晚上少吃一点就好了~

不吃米饭的么？还有青菜哆多营养哦。

动力呵呵加油呀瘦了又可以穿以前穿不上的衣服。又省钱又变美何乐而不为呢

早上和中午其实还是可以吃得好一点的~
只偠下午和晚上少吃一点就好了~

我急啊，我想咬咬牙挺过去减了什么都好

非瘦不可。。每天来更新

一个人敢死队减肥骗局痛苦难坚持，组队比赛这个主意怎么样啊  

我也正有此意啊，我们比赛啦。。一个礼拜测试下结果每天都要汇报饮食

一个人敢死队减肥骗局痛苦难坚持，组队比赛这个主意怎么样啊  

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特别想快去瘦下来 快手上关注这個敢死队挺久的了 就是家离得特别远 我家在河北 想放假以后说服我爸让我去一个月 正好赶着年前回来 有没有去过的 跟我说一下感受啊

我要回帖

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