告通辽日报数字报
第9版：国内新闻
第1版 要闻
第2版 要闻
第3版 后旗新闻
根据《人民币银行结算账户管理办法》（中国人民银行令[2003]第5号）、《人民币银行结算账户管理办法实施细则》（银发[2005]16号）等监管规定，以下单位在我行开立的人民币银行结算账户一年内未发生收付活动，现予以公告，本公告自发出之日起30日内前到中国银行开立账户的营业网点办理销户手续，逾期视同自愿销户，我行将根据“长期不动户”的有关规定进行管理。 中国银行股份有限公司通辽分行 账号
名 通辽市蒙东众和健康信息咨询有限责任公司 通辽市大宇汽车贸易有限公司 通辽市百汇商品团购服务有限公司 通辽市恒华兄弟文化传媒有限责任公司 通辽市金璐恒通商贸有限公司 通辽市牛肉干美食行业商会 通辽市阿利坦房地产开发有限责任公司 通辽市尚水装饰工程有限公司 通辽市华创酒店管理有限责任公司 通辽市纤瘦美体有限公司 通辽市旺达会计服务有限公司 通辽市燕顺斋餐饮有限公司 通辽市科尔沁区永清大街艺彩图文社 通辽市科尔沁区牛街家清真油坊 通辽市华汇经济咨询有限公司 科左后旗立信旧机动车交易市场有限公司 扎鲁特旗瑞利旧机动车交易市场有限公司 通辽市科尔沁区建国街道办事处白音太来市场新发水果批发行 通辽市林喜养殖有限公司 通辽市顾家理财咨询服务有限公司 通辽市万华天居餐饮管理有限公司 通辽市成宇网络通信工程有限公司 通辽市德信意汽车用品有限公司 通辽市科尔沁区东顺路玛莎之家母婴会馆 通辽市鸿鹏商贸有限公司 通辽市萬利华泰农业投资管理有限公司 通辽市科尔沁区交通路名典咖啡语茶店 通辽市沈通森达理财咨询有限公司 通辽科思燃气有限公司 通辽市鑫暘土木工程维修有限公司 通辽市广厦房地产开发有限责任公司 通辽市科尔沁区永清大街通达印刷部 通辽市科尔沁区永清大街卡宾尼美发店 通辽经济技术开发区河西镇月秋电气焊修理部 通辽市恒达建筑装饰工程有限责任公司 账号
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通辽日报社版权所有　　（文/马拉松助手98刀）
　　今天是9月12日，
　　小编掐指一算，
　　离北马开赛还有不到5天的时间。
　　一年一次的“国马”盛会来临，
　　想必北京城又要热闹一番。
　　抽中名额的人中，
　　除了京城本地的跑友，
　　大部分都要从其他地方
　　赶到北京参加比赛。
　　帝都不仅有被誉为“国马”的北马比赛，
　　还有众多的历史文化古迹和
　　吃不完的特色美食。
　　北京作为一座历史
　　与现代文明交融的城市，
　　吸引了每一位来到此地的游客。
　　作为跑者，来到北京除了跑步，
　　也不要错过这里的美景和美食。
　　但是对于不熟悉北京的
　　外地跑友来说，
　　来北京之后的吃住行
　　就是首先要解决的一个大问题。
　　为此呢，我们贴心的马拉松助手
　　（马拉松助手：malasongzhushou）
　　就为外地跑友准备了一个
　　完备的最强北马攻略。
　　北京马拉松从祖国的心脏天安门出发，途径东城，西城，海淀，朝阳几个主要城区，最后抵达国家奥林匹克公园中心区庆典广场，覆盖了北京最主要的城市风貌。快乐跑北马，撒欢游帝都。
　　坐飞机来北京的选手，只要你的行李不太多，你可以乘坐地铁机场线进入主城区。从这里可以无缝衔接四通八达的北京地铁线路，可以到达北京市内的各主要地区。
　　如果打车从机场到市区，从距离上算起来怎么都得花费100多元，注重便利，希望赛前少花时间在路上的跑友们，可以选择打车。
　　1）在北京南站下车的旅客，可以根据站内指示牌乘坐地铁4号线和7号线。如果想打车的话，可以在专门的出租车候车区排队打车。
　　2）从北京站下车的旅客，可以乘坐地铁2号线。北京西站下车的旅客可以乘坐9号线开往国家图书馆方向，然后在军事博物馆站换乘1号线。
　　3）从北京北站下车的旅客，可以乘坐地铁4号线往天宫院方向，在西单站换乘1号线，或者乘坐地铁2号线往复兴门方向，在复兴门站换乘1号线。
　　由于今年的北马比赛时间和中秋节假期重合，因此来北京的游客会比较多。建议跑者提前预定好住宿的地点。推荐的住宿地点最好离起点比较近或者靠近地铁，半个小时以内步行或者地铁到达最佳。
　　领取参赛物品
　　2016年北京马拉松参赛物品领取地点：国家会议中心5A馆（北京市朝阳区天辰东路7号）
　　前往领物地点的交通：
　　各位跑友可以乘坐居住地附近的地铁，注意选择合适的换乘路线，最后在8号线奥林匹克公园站下车，从地铁出站后需乘坐自动扶梯由下沉式广场来到地面，就能看到威武霸气的国家会议中心矗立在你的西侧了。
　　国家会议中心位于北京地铁8号线奥林匹克公园站西侧
　　5A馆位于国家会议中心地下
　　领取时间：9月14日-15日 早9:30-17:00
　　9月16日 早9:30-20:00
　　本次需要领取的参赛物品如下表：
　　*全程选手每人两块号码布，一块大号码布（含芯片），一块小号码布（不含芯片）
　　亲子跑每人一块大号码布（不含芯片）
　　领取参赛物品需要提交的材料：
　　仅限选手本人领取，不可他人代领。
　　1 提交2016北京马拉松参赛物品领取单（请务必携带纸质领物单到场，无领物单不能进场）
　　（登录赛事官网或者马拉马拉APP点击“领物单查询”，自行核对信息，下载打印并签字）
　　2 携带选手本人报名时所使用的有效身份证件（二代身份证、护照、台胞证、港澳居民来往内地通行证等）
　　领物流程：
　　温馨提示：
　　1 参赛物品领取高峰在最后一天，为避免不必要的等待时间，你可以提前准备好相关领取单，然后选择人少的时候领取个人参赛物品。
　　2 今年参赛背心的尺码是在现场选择领取，因为每种尺码的数量不一，所以每种尺寸的背心将会在每天上下午平均分配。背心一经领取，组委会就不再更换，大家一定要提早选好尺码，错开高峰期领取。
　　3 附上今年参赛背心的尺码表：
　　4 切记不要忘了在北马官网下载打印好参赛物品领取单，并且要妥善保管。
　　比赛起终点及住宿
　　相对于往年的参赛路线图，2016北京马拉松的线路设计上兼顾了人文景观与赛道条件。起点选择在祖国的心脏天安门，沿线会经过北京的经济（金融街）、文化（学府路）、科技（中关村）核心区域。最后穿越奥林匹克森林公园和奥林匹克景观大道抵达终点--国家奥林匹克公园中心区庆典广场。
　　北马的起点依然设置在天安门广场，比赛的检录区设置在天安门广场纪念碑南侧。在比赛前，会有严格的交通管制，乘坐地铁或者步行到达检录区是最好的选择，自驾或者打车前往也需要提前按照交通管制方案制定好路线，以免被拦在路上。
　　起点拱门位于天安门广场东侧，起跑后直行不到300米就会跑上长安街，随即左转弯，开始将近8公里的“中华第一街”之旅，通过天安门城楼前的短短325米的路段就是历年阅兵庆典检阅队伍最齐整的路段。
　　乘坐地铁1号线到天安门东站、天安门西站、2号线到前门站均可以到达起点天安门，在比赛当天会有很多穿着比赛服的人，到处都洋溢着运动的氛围。
　　建议跑友们提前半小时以上进入检录区，完成更衣，存包以及代谢。如果你居住在起点附件，天安门方圆2-3公里的范围，那么你可以吃完早饭以后步行达到起点，既热身又能保证时间。
　　今年北马的终点设置在国家奥林匹克中心区庆典广场，在那里可以看到著名的奥运建筑鸟巢和水立方。
　　奥林匹克中心宽阔的空间使得北马终点的集散区域变的十分地庞大，足够容纳三万名跑者在终点的休息和离开。但同样是由于空间巨大，届时整个奥体中心的终点区域将会划出一个巨大的封闭环，除了参赛选手和终点工作人员，禁止其他人员进入，而选手完赛后也必须由指定线路从奥体南门的唯一出口离开。
　　地铁是离开终点最好的选择，但由于选手离开的时间较为集中，地铁站会有一些小拥堵，建议参赛选手特别是外地选手最好提前买一张北京地铁储值票，可以避免买票的排队时间，最后可以在离开北京时再将储值卡退掉。
　　起点天安门附近，在东单、西单、前门三大商业区都有很多快捷酒店，如果预算充足，附近的高星级酒店也不少。从这些地方出发到达起点都不会超过半小时，因此对于便于赛前出发和控制时间。
　　北马赛前不太推荐住在终点附近，因为终点所在的奥体公园里起点处较远，比赛当天长途跋涉会对比赛的状态有很大影响。同时在比赛当天，终点处是一个巨大的封闭区域，你要走很长的路程才能到你住的地方。如果在比赛后，想就近找一个地方休息一下，可以和朋友一起开一个钟点房，轮流休整，然后商量赛后怎么游玩帝都。
　　赛道重要标志物
　　今年北马赛道全程分为四个特色赛段，在政治金融特色的长安街跑8公里，在历史文化特色的昆玉河岸跑11公里，在海淀的大学区跑12公里，最后再北京奥运会的主比赛区跑完最后的11公里。
　　在长安街上，第一公里处可以看到国家大剧院，在第7公里处可以看到中华世纪坛。
　　在昆玉河岸，第九公里处可以看到中央电视塔。
　　在学院路上，会路过北大医学部、北京语言大学、中国矿业大学等多所高校。
　　在32公里到终点这一段路附近，会经过两大奥运公园，六大奥运会比赛场馆，以及北京奥运会的选手村。
　　比赛日早餐
　　由于起点处天安门广场地理位置比较特殊，在广场周围没有可以吃早餐的地方，即使最近的地点也得赶到前门大街。因此比赛要用的补给以及早饭最好在住的地方解决。赛前早餐推荐富含碳水化合物的老北京炸酱面，根据你自己的口味搭配调料。
　　北京的名小吃众多，豆汁、炒肝儿、卤煮、三不沾、爆肚等等，均可以在商业区附近的连锁店里找到。当然风味独特的北京美食，可不是每一个人得肠胃都能承受，记住一定不要在比赛前吃没有吃过的食物，比赛前可不是品尝新鲜的好时机，大家千万记得。
　　旅游景点、美食推荐
　　历史古迹：北京拥有三千多年的建城史，六百多年的建都史，拥有很多驰名中外的名胜古迹。包括天安门、故宫、天坛、颐和园、圆明园、恭王府等。由于北马比赛期间正值中秋假期，所以如果想去这些地方看看，会比较拥挤，请适当选择。夜晚可以去北海、南锣鼓巷等地逛逛夜市。比赛前应该注重休息，所以不推荐离市区较远的十三陵、八达岭长城去游玩。
　　商业街：皇城帝都，千百年的文化积淀，悠久的历史，灿烂的文明，造就了成百上千条功能、特色各异的街道，古老的商业街跨越几代，依旧繁华。如果你来北京，一定要去看看这些商业街。
　　王府井是举世闻名的百年金街，历史与现代在这里对话，商业与文化在这里交融，涌动的人流中，闪现着寻访老北京、老字号的热情。
　　前门大街是北京著名的商业街，也是古文化街。前门大街距今已有570年历史，素有“天街”之称。
　　大栅栏被读作“大石烂儿”，是北京市最古老、最著名且又独具北京风韵的古老街市和商业闹市区。
　　对于跑完北马打算在北京多待几天的跑友，可以去跑步圣地奥森跑个步，排个酸。
　　在跑马的短短几天里，享受独具北京风味的美食，那烤鸭和涮肉是最好的选择了。全聚德，大董，便宜坊这些老牌烤鸭店都是保险的选择；吃涮肉只知道东来顺是远远不够的，牛街聚宝源，南门涮肉这样火爆的涮肉馆显然都是你不可错过的。但无论烤鸭还是涮肉都比较油腻，还是建议大家伙赛后再来大快朵颐吧！
　　比赛相关事宜
　　线路：
　　今年，北京马拉松在比赛线路上做出了微调。在赛程后半段，避开了京藏高速公路辅路路段，新增花园东路、志新路等路段，减少了赛道折返点。
　　建议参赛者，至少提前半个小时进入检录区并完成更衣和存包，然后再找厕所方便。以前有发生过存包车提前离开的情况，另外注意自己的参赛号码，找好对应的车辆。有些存包车的位置比较靠前，离起点线比较近，想要顺利存包的话需要花些力气挤一挤，只当是热身了。
　　北马的赛道路面非常平坦，有利于参赛者创造佳绩。赛道周边风景结合了古都神韵和现代都市风貌，令选手获得独特的中国式参赛体验。
　　组委会在5公里、7.5公里、10公里、12.5公里、15公里、17.5公里、20公里、22.5公里、25公里、27.5公里、30公里、32.5公里、35公里、37.5公里和40公里安排了用水补给站，26公里、29.5公里、32.5公里、35.5公里和39.5公里处安排了沿途喷淋站，15公里、25公里、30公里、32.5公里和40公里处安排了医用喷雾服务站，17.5公里、22.5公里、25公里、27.5公里、32.5公里、35公里和37.5公里处安排了能量补给站，食品补给包括能量胶、食盐、枣糕、香蕉、酵素萝卜和小番茄。
　　气候及着装建议：
　　继去年以后，今年的北马比赛时间再次提前。9月份的时候北京天气状况较好，比赛时的气温也有利于选手发挥出好成绩。
　　从历史数据看，九月份下雨的概率较低。但是近期的天气预报显示，北马比赛当天可能会下雨，所以请准备好必要的雨衣或者雨伞，及时增添衣物。气温在18-30摄氏度左右。另外一些防鹚⒛怠⒚弊又嗟姆郎棺氨敢惨欢ㄒ唇愕奈锲非宓ダ铩
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