怎样减肥锻炼的最好方法能减肥

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在减肥过程中,有些小儿减肥效果好有些小儿减肥较困难。其中有些孩子脂肪和肌肉、骨骼是同时超标,属于结实型肥胖这种类型儿童肥胖容易减肥。但对于一些不爱运动的孩子老百姓常说的虚胖,其脂肪特别软测身体组成成分脂肪超标严重,骨骼、肌肉差减肥就显得比较困难。为此需要家长培养孩子良好的生活方式,让孩子囿恒心、耐心去减肥        

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