我为何自己不听话话让我爸把我手绑在跑步机两侧在快档的情况下被迫跑了一个小时跑完都不会走路了怎么办疼死了

我现在用跑步机跑步。一般都是在5.5到6档慢走加快走40分钟。_百度知道在跑步机上跑步八档三分钟就累的不行了,我体质是不是太差了_百度知道我身高1.83 体重110公斤,我现在每天晚上在跑步机上按 6 档 快走1小时 一个月能瘦多少(我饮食控制情况下_百度知道我犯了一点错本来爸爸要打我屁股几下消消火结果我跑了被爸爸抓住他说我很爱跑就让我上跑步机跑还说把手绑_百度知道*健康问题描述(发病时间、主要症状、症状变化等)
提问的越详细,医生回答的越清楚哦
请输入问题描述,10-500个汉字。10/500
曾经治疗情况和效果:有无
描述治疗情况(如没有点击无)并想得到怎样的帮助
请输入问题描述,0-500个汉字。0/500
*性别:男女请选择性别
*年龄:请正确填写:如:22 或22岁
上传影像图片
每张图不超过 2 MB,格式:支持 gif , jpeg ,jpg
手机号码:
√保密,免费获得医生回复短信格式错误
12岁女孩每天晚上跑步机8档走一个小时会瘦吗
12岁女孩每天晚上跑步机8档走一个小时会...
12岁女孩每天晚上跑步机8档走一个小时会瘦吗
共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:医师
专长:内科
&&已帮助用户:1905
问题分析:只要坚持如此一直这样会有效果的,但是最好配合饮食方面的控制,如不吃或少吃零食,不吃油炸食品。意见建议:建议每天多喝水,正常作息,尽量多运动,祝越来越漂亮。
问跑步机上跑步一个小时能瘦吗?
职称:三级营养师
专长:药物过敏,感冒颗粒,藿香正气水,副作用
&&已帮助用户:0
你好,根据你说的情况,你个情况来看饮食上控制的可以的,同时建议可以考虑适当跳些健美操比较好的,跳完之后再考虑在跑步机上运动,一般这样的话减肥的效果比较好的,多注意点喝水,祝你健康!
问这样是不是能瘦下来跑步机上按每小时5.
职称:医师
专长:康复治疗
&&已帮助用户:409
问题分析:你好,减肥主要是在保证每天热量的基础上配合适量的运动。运动主要以有氧运动为主,慢跑是可以的,同时可以辅助以其他运动如瑜伽等。意见建议:饮食方面要注意清淡易消化,不吃糖类,同时应做到少食多餐,一天可以四到五顿饭,少吃主食,晚上七点之后尽量不吃东西。
问这样是不是能瘦下来跑步机上按每小时5
职称:三级营养师
专长:儿童钙尔奇,鱼肝油,延寿酒,药酒,碳酸钙D3片,苦荞丹胶囊,豆类,蜂胶片,保健品
&&已帮助用户:10836
健康指导:慢跑是非常有助于脂肪燃烧的一种有氧运动,如果你每天能坚持进行下去的话是完全可以达到瘦身的目的的,另外那建议你在饮食上也要控制住,少吃一些高糖高盐高脂肪的食物降低能量的摄入,多管齐下的话减肥效果非常好,
问快走减肥,跑步机速度6.0。。每天一小时左右,坚持半年。。吃...
职称:医师
专长:传染科,尤其擅长乙肝等疾病
&&已帮助用户:238105
指导意见:你好,你这还是经 常的饮食不规律 再就是吹 风受寒造成的,而且脾胃虚弱消化不良造成的。可以检查一下腹部彩超,再就是可以吃点复派酸和人参健脾丸,饮食注意不要吃辛辣刺激食物
问上午和晚饭后运动一小时还不瘦
职称:护士
专长:脑出血
&&已帮助用户:262
病情分析:减肥的速度一般是比较慢的,一般一个星期减少体重是0.5到1公斤左右的,如果单纯运动而没有注意控制好饮食的话,也一样不会有瘦的,而且运动减肥是不会在短时间内看到效果的意见建议:所以要注意适当的控制好饮食,不吃高热量的食物,不要吃零食,减肥不能过于心急,不要过于在意这个体重的变化,关键是看自己的三围是否有变化,如果你能够坚持下去的话,肯定会瘦下来的,如果只是运动一天,休息好几天,这样肯定瘦不下来的
问每天在跑步机上快走能瘦小腿肚吗???
职称:医生会员
专长:高血压心血管
&&已帮助用户:7922
病情分析: 您好,最好的办法就是进行体育锻炼的意见建议:建议您可以选择慢跑,仰卧起坐,蹲下起来的这些运动进行减肥的,孩子这么小是不能服用减肥药的。
关注此问题的人还看了
大家都在搜:
医生在线 - 免费健康咨询
随着亚健康人群的增加,各种莫名的病症都找上了门,严重时
现代社会发展节奏快,生存压力大,人的心理压力也很大,但很多
“日出而作,日落而息”,随着社会的进展,这种良性的作息
消瘦相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息,如:小孩头不发烧,手脚冰凉,是怎么回事?
无需注册,10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广
专家在线免费咨询
评价成功!

我要回帖

更多关于 孩子不听话 的文章

 

随机推荐