腰间盘突出做引体向上腰间盘突絀或吊挂是否能得到缓解或根治如果能,一天几次最好一次多少分钟最佳,要持续多久... 腰间盘突出做引体向上腰间盘突出或吊挂是否能得到缓解或根治,如果能一天几次最好,一次多少分钟最佳要持续多久。
有一定的效果时间和力度主要是根据个人体质来确定。尽量的时间久一点是最好的、
目前治疗腰突的方法很多但是那一种可以根治。最好的治方法就是预防复发
谢谢,因为现在还在工作没有时间治疗,所有用这种方法缓解一下
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像你说的这个情况你现在要是已经确定了,你有腰椎滑脱这方面的问題还有腰间盘突出,那你必须要看看你现在到底有多严重这两种和在一起,严重的话直接应该考虑手术并不是说你说的要跳什么操了?
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