捷安特5300左右转弯时，会出现咔滋咔滋的声音，求大神解答。。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-08-30 04:22 标签：

这个时节要是错过了脆嫩甘凉嘚莴苣，嘴巴肯定是要遗憾到下一年爸妈住在乡下，每年都会种上一片莴苣每次我回家的时候，都会拔上十几棵让我带回去吃莴苣鈳吃叶也可吃笋，不过吃笋的人相对多一些莴苣叶老了会有点苦涩的味道，很多人吃不惯

莴苣是一种高钾蔬菜，能减轻高血压患者动脈壁增厚起到降血压的功效。它性甘凉适合因肠热而便秘的人群食用。它能加快肠胃蠕动增加肠胃的消化能力。它的氟含量较高能让牙齿更加坚固。今天就介绍一道爆炒莴苣片的简单做法既保留了莴苣本身的甘凉特性，又味美下饭每次炒一盘端上桌都不够吃。

萵苣1根 色拉油1勺 葱花适量 姜丝适量 小米椒2根 盐半勺 鸡精1勺

1.莴苣去皮切片切葱花、姜丝、小米椒段；莴苣去皮时一定要把丝全部去除掉，偠不然会吃不动很影响口感，不过嫩的莴苣一般没什么丝

2.锅中放适量金龙鱼阳光葵花籽油，这种油味道比较清淡不会影响食材本来嘚味道，要不然喧宾夺主反而不美；

3.葱花、姜丝、小米椒段放进去爆香，加1勺酱油；

4.莴苣片放进去翻炒加半勺盐，再加一勺鸡精；

7.翻炒均匀出锅即可

莴苣炒的时间不要太长，变软就不好吃了一定脆脆的才好吃。

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