乔丹三步上篮视频_中华视频大全
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时长：07:12篮球运球三步上篮的具体标准步骤是怎样的？_百度知道奥尼尔晃乔丹到底走步没有？跳步大家搞清楚是一种变相三步篮。已更新
奥尼尔晃乔丹到底走步没有？跳步大家搞清楚是一种变相三步篮。已更新
奥尼尔晃乔丹到底走步没有？跳步大家搞清楚是一种变相三步篮。已更新 &由 zoe2anbis 发表在·
又看到这图了。。。已经无数次看到了这图因为NBA的规则比较那啥，你懂的，只要流畅都不走步，NBA规则下肯定不走步，不解释。由于某些朋友实在太能胡搅蛮缠，这贴我就不回了，看的明白的就看看，看不明白的，请便。还是那句话回帖的，一点干货，什么都没有。
拿出规则来，哪些规则告诉你，这球是合法的我说他走步，说他是跳步， 都是规则上明白的，有理有据
规则的理解。。。规则是硬性的死东西。不会随你的理解而改变，最基本的道理。FIBA规则下：我分别说下目前看到的2种观点：走步：1.换支撑脚 走步不走步：2：双脚落地，未确立支撑脚，因为大家的观点都不是比较规范的术语，所以我来仔细的结合规则描述下其实关于这个球，我在裁判区被人教育过，好心同志又是给我发背身技巧gif啊，又是科比动作比对啊，一段时间里，我都相信了裁判区同志的言论，这球不走步，但我每次看都觉得哪不对，就是看的不舒服。后来我仔细的重新前后翻看，终于给我看明白了。现在开始解答这个球的几个关键点。关键点1：转身(其实这不是一个转身，这是一个跳步)奥尼尔左脚跳起双脚离地双脚同时落地请一定要注意，这个转身动作，实际是一个跳步看法1.奥尼尔，转身是否交换支撑脚。答案是否定的。这球双脚落地。 这里完全没有走步。看法2：双脚落地，无支撑脚，这个看法是正确的。是的，这是一个好球，到目前为止还没有走步。那到底是哪里走步了？？？？其实问题就在于这个跳步：·移动时：
——这个其实就是跳步的规则。也就是说，跳步完毕之后，你可以单脚或者双脚起跳并出手，出手前双脚不能落地。你跳步完之后，可以抬脚，但你抬起的脚在落地前必须出手。也就是说，你跳完步，你就是一木桩，不能挪步子。但是奥尼尔在跳步完毕之后做了什么呢？关键点2落地了没有？答案显而易见，奥胖他走步了。看法1的同志估计是看过科比的那些转身动作，以为奥胖也是这个动作，其实是不一样的自己看吧，有没有区别？如何判断奥尼尔是不是跳步？？？？？？？？？？？？运球中，中枢脚起，双脚离地，双脚同时落地。这就是跳步。球盲实在太多了。。。我一个个解释吧。居然还质疑我对跳步的判断？跳步跳的不高就不是跳步了？那你知道什么跳步么？三步上篮到底是什么？鉴于大家都很懒，所以我直接引用下裁判区的走步帖当中某些内容A什么是“三步上篮”？“三步上篮”是哪里来的技术动作？当我和HC老徐讨论规则时，他很讶异的问我，什么叫“三步上篮”？不是应该是“两步上篮”嘛？我当时便很感慨两岸篮球文化方面的细节区别，就我自己而言，“两步上篮”还比较接近描述该技术动作的本质呢。虽然“两步上篮”比“三步上篮”少说了一步，更接近本质一点，但其实究竟是几步，并不重要，有时候一些约定俗成的话真的会误导一片人，你是否也会在野球场上傻乎乎的跟怪蜀黍们一起数：一步两步三步望着天？那么“三步上篮”的本质究竟是什么呢？我以为央视有做过一个非常正确的动画片儿来说明这个问题，下面是动画片儿时间：诸位看官仔细鸟！蓝衣人很高兴的在球场上运球，运到第2步的时候，丫的我一个个回答，首先你要明白，跳步是什么，跳步是三步上篮的变种，是一种技术动作，规则不会写具体的技术动作，就像规则里不会写你后仰投篮一样。跳步不是规则术语，是技术动作术语。经过裁判的技术贴洗礼你们应该有些明白了。我来继续细化。引用100楼 @ 发表的:我觉得也是走了得，如果是双脚同时离地还行。这个明显中枢脚先离地嘛引用110楼 @ 发表的:没错。最下面的图，单脚起跳才是标准的走步动作。引用107楼 @ 发表的:最后一图明显的走步。lz不要出来忽悠未知的孩子们了，你这种人也许会害了人家一辈子。这球没有走步，道理很简单，他有一个确立的支撑脚。走步，跳步之后的转身100%是走步。很多人看的头晕，跳步跳步，怎么奥尼尔这球是跳步呢？就跳起来那么一点点也算跳步？跳步就是三步上篮的变种，你上三步篮的时候，第二步那点腾空（参考裁判区帖子），那点腾空，就是我们跳步的跳跃，有许多同志说，就跳这点也是跳步？那你可知道，其实你每次三步上篮都是有腾空的，那点腾空比奥胖这球还要小，也就是说跳步跳的高不高根本没关系，只要你出现双脚腾空并双脚落地了，就是一次跳步。如何确立奥胖那动作是不是跳步，我一再说明，跳步技术的流程跟三步篮是基本一样的，只是在第二步时跳的明显而且双脚落地。中枢脚起跳=》双脚落地=》（可以做假动作，不能动步子）起跳出手很多一知半解的同学，一直在喊，这球奥尼尔在运球啊，运球你妹的，你懂不懂啊，运球他喵的没有带球走的，甚至还有说，运球没有中枢脚的。。。我在这里明确告诉你，这球是不是运球都是走步。扫盲起见 我给大家一个个解答part 1首先是运球有没有中枢脚？我就直接引用裁判区的文章了，括号内是我的解释移动时，如果一只脚正触及地面，则该脚为中枢脚。（很多同志说什么运球时，没有带
球走，什么运球时没有中枢脚，这都是天大的错误，中枢脚有三态，确立中枢脚，未确立中枢脚，没有中枢脚，篮球场上只有一种情况下是没有中枢脚，但我认为跳
步的结束动作你也可以近似认为是没有中枢脚。）part2接着，我们来理解一下，运球到底有没有走步的？我发现许多人对运球是什么都不清楚。。。。。。。。24.1 定义 24.1.1 运球是指一名队员控制一个活球的一系列动作：传、拍、在地面上滚动球或者直接将球掷向篮板。 24.1.2 当在场上已获得控制活球的队员将球掷、拍、滚、运在地面上，或故意将球掷向篮板并在球触及另一队员之前再次触及球为运球开始。 当队员双手同时触及球或允许球在一手或双手中停留时运球结束。 在运球的时候球可被掷向空中，只要掷球的队员用手再次触及球之前球触及地面或另一队员。 当球不与队员的手接触时，队员可行进的步数不受限制。 而我们平常所说的走步是什么呢？25.1.1 当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任一方向非法移动是带球走。 ● 双脚站在地面上时: 一开始运球，在球出手之前中枢脚不得抬起。 一传球或投篮，队员可跳起中枢脚，但在球出手之前任一脚不得落回地面。 ● 移动时: 一传球或投篮，队员可跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地。但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落田地面。 一开始运球，在球出手之前中枢脚不得抬起。 红字部分就是到底运球有没有走步的关键了。首先特别重要的一点是理解什么是运球开始，运球只有分为运球开始，运球结束，仔细阅读，当在场上已获得控制活球的队员将球掷、拍、滚、运在地面上，或故意将球掷向篮板并在球触及另一队员之前再次触及球为运球开始。 也就是说，每次你拍球，都是一次运球开始，可以有无数次的运球开始。一开始运球，在球出手之前中枢脚不得抬起。 （这个其实就是我们平常所说的走步）好了，你说到底运球有没有走步的？？？？？？？？？？？？？？？？运球没有走步，说的是球拍出去，在球离手的那段时间里，随便你怎么走。你说他走步没有？？？？球接触在手上的时候，要考虑运球开始和走步！你们可以去找找rose的一些视频，他那种才是正宗偷步，球拍下去，在球回手前，走了2步。引用129楼 @ 发表的:自己不懂还装懂，一直都是运球状态，然后是双脚的落地，这个根本就是跳步，您懂不懂啊有这种想法的同志特别多，他们根本就不明白什么是运球，一句运球状态。。。然后规则什么都没有，就开始喷~很明显运球时，如果球与手接触，球不出手，抬起了支撑脚，这就是走步。每次看到有人说运球无走步，我就很无奈。什么收球时候双脚落地，两脚都能做支撑脚，什么运球无走步，真是让人无奈。PART3LZ，他喵的，奥尼尔还在运球呢，哪里是跳步，你是傻的么？三步上篮和跳步所依赖的规则是这条25.2.2&&&&&& Progressing&& with&& the&& ball&& for&& a&& player&& who&& has&& established&& a&& pivot&& foot&& while &&&&&&&&&&&& having the control of a live ball on the playing court: &&&&&&&&&&&& ?? While moving: &&&&&&&&&&&&&&&&& ? To pass or shoot for a field goal, the player may jump off a pivot foot and &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& land&& on&& one&& foot&& or&& both&& feet&& simultaneously.&& After&& that,&& one&& foot&& or&& both &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& feet&& may&& be&& lifted&& from&& the&& floor&& but& neither&& foot&& may&& be&& returned&& to&& the &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& floor before the ball is released from the hand(s). 我建议是不要用翻译版中文规则，对你的理解帮助不大注意，他这里没有要求你的三步篮动作必须是holding a live ball而是control of a ball，当中有什么区别？这跟你持球不持球没有关系。裁判区的文章就错在这里，没有规定你必须是持球状态（holding a ball），而是只要你对这个球依然有控制（control）就可以了我们倒过来思考，如果我们把这里奥尼尔的行为当做是运球，不是跳步，我们来看，奥尼的球一直在手上，在开始运球，球出手之前，他移动了支撑脚，依然是个走步，还把走步提前了。。。但是很明显，这是一个符合25.2.2规则的移动（我就不叫他跳步了），不是走步，但是，后来奥尼尔做了一个转身动作，这就是走步了。参考裁判区的意见。而且这一下的“跳步”，落地之后的动作是什么呢？
请大家结合规则来理解之（前面蓝体字部分），我的意见是，不能再做“旋转动作”了，因为一旦出
现了旋转动作，便一定会有一支脚多次触及地面，这与规则中“单脚或双脚抬起后，在球出手前任一脚不得回到地面”相违背，亦即此时詹姆斯只能这样跳起来传球
或者投篮，或者站住，或者，金鸡独立，但是那只抬起来的脚在球出手前不能再落地啦。
三步上篮和跳步都不是这条规则的名字，是这条规则允许了三步上篮和跳步或者是类似动作（奥尼尔这个你们说符合不符合这条规则）跳的高低跟这球是不是走步真的没关系。好了，我的好心扫盲就到这里了。看走步，不要数步子，只看支撑脚，看走步，不要看状态，不管什么时候，只要超过了规则里的合法动作，都可以是走步。不要被NBA球星晃瞎了眼。。。顺便我希望虎扑的同志，说道理请拿论据，请拿出逻辑和规则。细细分析这个球目的在于扫盲。在nba这是个好球无疑。在fiba根据裁判的想法可吹可不吹也没有问题。但是这是个好素材，涉及到了运球，走步几乎所有的规则，我拿出来分析，是为了给大家扫盲。很多人，他知其一不知其二，看过偷步帖子以为运球没走步，那是因为那帖子的作者他用词不准确。裁判区混多了，一些朋友难免经验主义。都往类似的动作上套，以为不走步。我这里可以给大家打包票，这个球细节看，100%是走步无疑。跟持球不持球毫无关系。好了在小角落打击报复一下某些烦人的jr引用197楼 @ 发表的:我等了1天了，吃球视频呢？[ 此帖被zoe2anbis在 05:19修改 ]
发表评论：
TA的最新馆藏[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&本人这记换手上篮有乔丹的万分之一吗
245回复/9亮 39465浏览
没有一双大手 根本无法将球举到最高再拿下来 不知这水平能达到湿乎乎平均水平吗PS:第一次发帖就能上首页 &真是人生巅峰回帖里得到到还是大部分人的肯定 ， 多谢 ！！！！ & 大家都觉得两个不足就是弹跳高度和右手动作 & &这里我解释解释 ， & 因为我这是双脚跳 & 没有助跑 ， 这样跳 真的一般人都跳不高 ，其实就和原地跳差不多 & ，如果是助跑例如三步上篮的话 &像欧文那样 & 我相信 很多人都能做的很好 & 因为那样真的不如MJ的难 ， & 我也能做的轻松。。。。 &还有就是右手动作 & 大家看MJ 的原图 会发现因为他单手抓球所以他的右手幅度要大很多。&。&[ 此帖被乔科麦123在 09:07修改 ]
这些回帖亮了
乔丹那记换手对手都被震惊了，LZ这记换手队友会笑哭。
引用1楼 @ 发表的:腾空高度5cm
大概有乔丹的二十分之一
如果整体球技能有乔丹的二十分之一的话
我自己都怕
楼主你这是为了换手而换手
而不是那种在空中考虑换手而换手
引用11楼 @ 发表的:
楼主你这是为了换手而换手
而不是那种在空中考虑换手而换手
空中考虑的，NBA都没几个，甚至我觉得现在一个都没有。LBJ现在都很难了，巅峰科詹韦或者螺丝应该都有可能呢。
大家自己去球场试试，这个动作超级难...
我以前去模仿过，结果腰都差点闪了，这动作幅度不能做太大，否则要出问题...
真心不错 lz不要听上面键盘侠的
平心而论，楼主很牛逼了，可以看出来并没有用力跳，可以看出来腰腹能力不错的，别听楼上键盘侠瞎逼逼
真的挺不错了
万事不能只盯着负面，起码楼主敢发上来让大家评价，这就是可贵的。
乔丹那记换手对手都被震惊了，LZ这记换手队友会笑哭。
咳咳，加个零吧再
引用1楼 @ 发表的:腾空高度5cm
大概有乔丹的二十分之一
如果整体球技能有乔丹的二十分之一的话
我自己都怕
真心不错 lz不要听上面键盘侠的
引用2楼 @ 发表的:乔丹那记换手对手都被震惊了，LZ这记换手队友会笑哭。
能把您逗乐也是不错的
真的挺不错了
大概意思到了就行了
女jr一般都符合以下特征：
1.论坛等级不超过20级，绝大部分都是10级以下
2.卡路里都很少
引用3楼 @一行白鹭等青天 发表的:
咳咳，加个零吧再
比我自我感觉要好了点
楼主你这是为了换手而换手
而不是那种在空中考虑换手而换手
引用11楼 @ 发表的:楼主你这是为了换手而换手
而不是那种在空中考虑换手而换手
那是MJ 我只是个普通人 能有几个人想他一样 能有乔丹万分之一我就知足了
楼上这酸的，楼主不错了，腰挺好
what a play by DwyaneWade
引用11楼 @ 发表的:
楼主你这是为了换手而换手
而不是那种在空中考虑换手而换手
空中考虑的，NBA都没几个，甚至我觉得现在一个都没有。LBJ现在都很难了，巅峰科詹韦或者螺丝应该都有可能呢。
鱼儿鱼儿水中游 游来游去乐悠悠
楼主的滞空亮瞎了
引用15楼 @ 发表的:楼主的滞空亮瞎了
感觉还没跳呢 就已经结束了
其实真的挺难得 还可以
引用11楼 @ 发表的:
楼主你这是为了换手而换手
而不是那种在空中考虑换手而换手
其实乔丹那个球也是没换手的必要，强行装了一个而已
女jr一般都符合以下特征：
1.论坛等级不超过20级，绝大部分都是10级以下
2.卡路里都很少
万事不能只盯着负面，起码楼主敢发上来让大家评价，这就是可贵的。
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