蹬三正确的蹲马步姿势势是怎样的?

跳投的正确姿势是怎样的_百度知道怎样纠正三步上篮姿势
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& & 楼主正常人右撇子,从小到大养成了习惯,三步上篮第一步都是左脚起动,右脚蹬地起跳,结果空中画面就是左脚弯曲抬起,右手上篮,习惯了之前一直没发觉有什么问题,直到一次野球场对位的说我这样上篮容易膝盖顶人,才发现自己的上篮有问题,也开始注意到这种上篮只能正面上,右侧上篮就很难对抗。我用这种姿势左手运球,左边突破就非常有效
& & 毕竟我的惯用手是右手,右边突破才是常规打法,所以怎样才能像普通人一样右腿起动,左腿蹬地起跳上篮呢,不管我平时怎么练,一球场上就不自觉的老样子上篮了,虽然NBA里貌似也是这种上篮姿势,经常一步上篮,但一步很能摆脱对手,只能打个出其不意。我最怕的还是膝盖顶伤别人,有没有和我一样的朋友
撸是一定要戒的
为什么我觉得你这个体位是优势.
只要你不是恶意出脚,能把人推开不是更好?
我是征服世界各地的篮球场的男人
sz:体育馆,皇冠,梅林V5,文化宫,滨中,滨小,滨苑,滨江东区,西区,罗外,海关,文锦停车场、留医部、怡景室内、怡景中学、碧波中学、 金光华楼上、深圳湾、桂圆中学、深圳中学、深圳小学
熟能生巧,直到练到左、右手的任意脚起步就行了。但最终是弱手正步上篮(也就是左手是弱手的话,先跨左脚、最后右脚发力起跳)的力量是最小的。这个要很长时间来训练了。
没有节奏,就失去了灵魂。
我和你一模一样,很难改啊,最近也在想改,右手球员却是右脚起跳,感觉不光影响上篮,还影响投篮……唉,共勉
我就是这样 所里我是右手投篮左手上篮 右手也能上不过没左手好使
比较罕见的上篮动作,协调吗?
滞空飞翔拉杆儿跳投,那是一种美妙的感觉!
能上进就行,,管他怎么上的呢,,主要是实用
加个拉杆吧。。
麦迪防不住是因为你不知道他还有没有下一步,艾弗森防不住是因为你跟不上他的下一步,乔丹防不住是因为你知道了下一步也没用,詹姆斯防不住是因为你永远不知道他下一步后还有几步,科比防不住是因为你不知道他下一步是出手还是出肘。
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