请问肚子游泳圈有游泳圈咋办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-08-26 21:22 标签： 肚子游泳圈怎么减
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女人的悲哀是骨瘦如柴，被老公各种嫌弃！女人最大的悲哀是在被嫌弃后使用各种办法让自己丰满起来，结果胸没满，肚子上的游泳圈却越来越大！伤不起啊！
长的可能性不大
非常困难，大胸有遗传
自然涨肯定张不起来 吃点促进发育的药 不过通常会很贵
长那么大胸干什么？
1l哥哥来帮你
平胸不可怕 可怕的是被嫌弃 我想问快十七岁还是平胸 以后会长吗
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按摩五步走 快速甩掉腹部游泳圈
在日常生活当中，有很多的人都会感觉知道自己太胖，所以，平时大家需要注意一些减肥的方法，减肥有助于身体血液循环，对身体的调节有很大帮助，而且有利于甩掉游泳圈，让自己变得更健康，五步走快速甩掉游泳圈。
按摩五步走 快速甩掉腹部游泳圈 1、瘦腰团摩法： 减肥者取站立的姿势，用四指指腹或是全掌从肚脐开始，由内向外画圈，顺时针按摩腹部3～5分钟为一个循环，一般需要5个循环左右便会有效果，腹内有热感，是脂肪在燃烧的信号。 2、瘦腰推摩法： 按摩者仰卧，全身肌肉放松，一侧手臂用力按摩，用一指禅推法与按摩法配合，推摩上脘、健里、中脘、气海、关元等，每穴推摩1分钟，以推摩完这几个穴位为一个循环。每次以3个循环为准。 3、瘦腰叩振法： 姿势同2，将双手五指并拢，然后有节律地轻轻叩击腹部，力度由轻渐重，速度由慢渐快，时间约2～3分钟为一个循环。然后再用单手掌放于肚脐部，作静止震颤约1分钟。 4、瘦腰揉捏法： 体位同上，将拇指指腹和其余四指指腹相对，从上至下将腹壁脂肪组织轻轻提起，然后轻轻揉捏，时间约为3～5分钟。 5、瘦腰推运法： 站立姿势，先用双手掌分别从前胸剑突开始，斜向两侧沿肋骨分推至小腹，再用全掌在腹部两侧从上至下直推3～5遍为一个循环 按摩减肥不宜时间 1.经期不宜按摩 许多女性在经期会有嗜睡、浑身乏力、腰酸等不适症状，这都是生理上的正常反应。有些女性忍受不了这些症状带来的困扰，忍不住在经期捶打或揉搓腰部，这是错误的。 实际上，女性月经期盆腔会大量充血，无论是为了减轻身体不适，还是为了维持平日的运动量，都不宜用力按摩，否则都会加重盆r充血，导致经期流血量加大。而且女性在月经期全身和局部的抵抗力都很差，此时按摩会加速子宫内血液循环，不利于子宫内膜剥落后的修复愈合，很容易导致细菌侵人子宫从而患上各种妇科病。 2.饭后1小时内不宜按摩 通常来说，饭后1小时是肠胃消化、吸收养分的最佳时机，如果此时按摩必会干扰肠胃正常的功能，所以饭后切不可急急忙忙坐在沙发上按摩，以免引起肠胃不适。另外，某些特殊情况下，如刚洗完澡、身体很疲惫或饮酒过量时都不宜立即按摩。较好做法是让身体稍稍休息2小时左右再进行自我按摩。 3.按摩后不能不马上洗澡 按摩能让身体局部温度升高，打开毛孔，并且让毛细血管处于扩张状态。如果此时立刻沐浴，可能会导致身体不经意间吸收寒气，从而让按摩的目的功亏一签.另外，除了不宜马上洗澡，也不宜用冷毛巾擦拭按摩的部位，以免一冷一热刺激血管收缩，引起身体痉挛。如果想在按摩后洗澡，最起码得等到按摩后1小时，让身体逐步恢复平静后再进行。 希望大家正确的进行减肥平时生活当中不要长时间坐着，而且，也要注意生活中的一些事项，全面进行调理身体，要注意的一些减肥的方式，不要盲目节食这样很容易造成一些疾病出现，平时大家应该尽早调节身体，以免造成更大危害。
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健康加油站为何小肚子会长“游泳圈”
　　说到脂肪，不管是男的，女的都会特别害怕这样一个问题：不知道什么时候，肚子就悄悄堆出了一肥肉，怎么挤也挤不掉。有的MM全身都长得特别瘦，唯独小肚子却长着圆圆的赘肉。看着肥肥的肚子却无可奈何。现在，我们就一起来看看，小肚子长着的“圈”，究竟是怎么来的？
　　久坐办公室，会长“游泳圈”
　　现代人最显著的生活习惯就是，久坐于办公室内不走动，同时饮食没有节制，导致摄入的热量无法彻底消耗，积聚在体内形成体脂肪。白领肚子上大部分的“游泳圈”，都是由于久坐不动得来的。由于缺乏运动，全身肌肉容易变得松弛，受地球引力作用，脂肪囤积在肚子的位置，可怕的“游泳圈”就是这么形成了。
　　经常喝啤酒，易得“啤酒肚”
　　经常在外面海吃海喝的人要注意了，虽然啤酒的热量不高，但是经常喝啤酒还是很容易长出“啤酒肚”的。习惯喝酒的人都知道，空腹喝酒是很容易醉的，故喝酒的时候一般会准备有下酒食物。这些食物所含的能量越高，吃的人形成的脂肪就会越多。此外，啤酒度数都不太高，喝的人不容易醉，随着大量啤酒下肚，人胃口也变好起来，于是
“啤酒肚”就这么喝出来了。
　　子宫虚寒者，肚子容易长脂肪
　　很多女人饮食很清淡，生活习惯也良好，小肚子却还是要长出来。这有可能是子宫虚寒在“作怪”。
子宫虚寒简称为宫寒，是气血亏虚所导致。由于子宫是被肚子包裹着的，一旦女人子宫虚寒，此时就需要肚子聚积大量的脂肪能量来保护子宫。所以，一般“宫寒者”往往都是有小肚腩的。
　　便秘者最终变成“小腹婆”
　　很多人都有便秘的困扰，一旦便秘形成，体内的毒素、废物就会积聚在肠子里，肠子表面就像过滤器，滤孔被塞阻后，下腹就容易鼓胀起来。当用双手的指腹施力按压整个腹部时，就会感觉硬硬的，这就是有便秘与排毒不畅的问题了。当废物、毒素聚积在肠子时，看起来就是一个“小腹婆”，而宿便一旦排出后，腹部就会变得空空的。
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